🔹 دعوت از همه هموطنان عزیز به "پویش ملی ۵+۳۰" برای "صرفه‌جویی در مصرف گاز" 🤝 ۵ پیام اجتماعی- انسانی: ۱- با صرفه جویی در مصرف برق و گاز، به کاهش آلودگی هوا کمک کنیم. هوای پاک، حق و مسئولیت شهروندی و اجتماعی همه‌ی ماست. ۲- با صرفه جویی در مصرف برق و گاز، کمک کنیم تا صنایع و نیروگاهها بجای مصرف گاز، ناچار به استفاده از سوخت مایع و بویژه مازوت نشوند و آلودگی هوا را بیشتر نکنند. ۳- با صرفه جویی در مصرف برق و گاز، کمک کنیم صنایع تعطیل و کارگران عزیز بیکار نشوند. ۴- با صرفه جویی در مصرف برق و گاز، کمک کنیم در این ماههای سرد، گاز و برق هیچ هموطنی قطع نشود. ۵- گاز و برق را درست مصرف کنیم تا همه و همیشه مصرف کنیم، حتی نسل‌های آینده! 🔍 ۳۰ راهکار برای صرفه جویی در مصرف گاز در خانه: ۱- پوشیدن لباس بیشتر و گرم: "لباس گرم و کافی بجای مصرف گاز اضافی" ۲- گرمتر نگهداشتن خانه با نصب پرده‌های ضخیم چین دار، زیر پرده های توری ۳- بستن دریچه های کولر با پوشش ضخیم که گرمای خانه را از کانال کولر به پشت بام نبرد و به هدر ندهد. درعین‌حال، از امکان ورود هوای تازه از طریق دریچه تامین هوا یا زیر درب ورودی مطمئن شوید. ۴- کوتاه کردن زمان استحمام ۵- باز نگذاشتن متوالی و طولانی آبِ گرم حین استحمام ۶- حتی الامکان استفاده کمتر از شیر آبِ گرم ۷- بستن شیر رادیاتور و یا خاموش کردن بخاری اتاقهای کم رفت و آمد و گرم نکردن آنها و بستن کامل دربِ آنها ۸- نگذاشتن ظروف کوچک روی شعله بزرگ اجاق گاز ۹- استفاده حداکثری از نور و گرمای خورشید در طول روز ۱۰- روی رادیاتورها چیزی نگذاریم و اطراف رادیاتور را خلوت کنیم تا گرمای رادیاتور بخوبی منتقل شود. ۱۱- استفاده از شیرهای ترموستاتیک رادیاتور ۱۲- چسباندن فویل ضخیم آلومینیم به دیوار پشت رادیاتور برای حفظ و بازتاب و انتقال بهتر گرما به داخل خانه، بجای گرم شدن دیوار و هدررفت گرما و انرژی ۱۳- هر یک درجه کاهش دمای خانه یعنی ۵ تا ۶% کاهش مصرف گاز خانه و کاهش هزینه پرداختی ۱۴- رعایت دمای رفاه در خانه بین ۱۸ تا ۲۱ درجه ۱۵- درجه بخاری، آبگرمکن، موتورخانه و پکیج را کم کنیم و در حد متوسط قرار دهیم. ۱۶- تنظیم درجه پکیج، موتورخانه و آبگرمکن مخزنی بین ۵۰ تا ۶۰ درجه ۱۷- خانه را آنقدر گرم نکنیم که مجبور شویم پنجره‌ها را باز کنیم. بجای باز کردن پنجره‌ها، دمای وسایل گرمایشی را کم کنیم. ۱۸- با صرفه‌جویی در مصرف برق، به صرفه‌جویی در مصرف گاز هم کمک می‌کنیم؛ حتی با خاموش کردن یک لامپ اضافه ۱۹- اگر تصمیم به خرید وسایل گازی و برقی داریم، محصول با رده برچسب انرژی بالاتر بخریم تا سالهای طولانی با مصرف کمتر انرژی، هزینه کمتری برای گاز و برق مصرفی آنها پرداخت کنیم. ۲۰- اطمینان از شعله آبی وسایل گازسوز؛ شعله زرد و نارنجی یعنی بدسوزی و درنتیجه هدررفت گاز و خطر گازگرفتگی ۲۱- از شومینه ساختمان استفاده نکنید چون بسیار پرمصرف و خطرناک است. ۲۲- اطمینان از سلامت دودکشهای وسایل گازسوز، علاوه بر اهمیت و ضرورت آن برای ایمنی، به عدم هدررفت گرما و درنتیجه مصرف بهینه گاز هم کمک می‌کند. ۲۳- پیش بینی ورود هوای تازه و نبستن دریچه تامین هوا؛ برای کمک به شعله آبی (مصرف ایمن و بهینه‌ی گاز) ۲۴- سرویس و تعمیر بموقع سیستم‌ها و وسایل گازسوز (موتورخانه، پکیج، آبگرمکن، بخاری و رااجاق گاز)، فقط توسط تکنسین‌های مجرب (سرویسکاران مجاز) ۲۵- عایق بندی لوله های آبِ گرم، مخزن آب و منبع انبساط موتورخانه ۲۶- لوازم گازسوز فرسوده، علاوه بر خطر حادثه، مصرف گاز زیادی دارند پس بهتر است بموقع، آنها را با کالای کم مصرف و ایمن جایگزین کنیم. ۲۷- درصورت امکان، تعویض پنجره های معمولی با پنجره های دوجداره با پیش بینی دریچه تامین هوا ۲۸- درصورت امکان، عایق کردن تمام یا حداقل بخشی از دیوارهای جانبی، سقف و کف ساختمان ۲۹- درصورت امکان، نصب ترموستات دیواری برای تنظیم خودکار گرمای خانه ۳۰- اگر در حال بازسازی خانه یا ساخت خانه جدید هستیم، مطابق مبحث ۱۹ مقررات ملی ساختمان، عایق دیوارها، سقف و کف را جدی بگیریم تا مصرف گاز برای گرمایش خانه، تا ۵۰% کاهش یابد. #همه_مسئولیم #من_مراقب_گاز_هستم #گاز_برای_همه_ایران #سرانه_مصرف_ایران_5_و_نیم_برابر_مصرف_گاز_دنیا #مصرف_بهینه #گاز_برای_همه_نسلها ✅روابط عمومی شرکت گاز استان اصفهان

💠با کاهش ۱ تا ۲ درجه دمای منزل به پایداری شبکه گاز کمک کنیم. #مصرف_بهینه_وظیفه_همگانی #همه_مسئولیم #دمای_رفاه_۱۸_۲۱_درجه #گاز_برای_همه_ایران #گاز_برای_همه_نسلها ✅روابط عمومی شرکت گاز استان اصفهان

❁ـ﷽ـ❁ #روز_جهانی_ماما #به_بهانه_روز_ماما ماما بودن در نگاه من از بهترین شغل هاست سپری کردن عمر در عاشقانه و باشکوه ترین لحظات هستی یک انسان! تلاش برای بقای نسل بشریت! تقلا برای حیات و تکامل! به نظر من یک مأموریت ویژه که برای این قشر خاص و محترم، متصور هست، بحث فرهنگ سازی (اصلاح فرهنگ) و تلاش چندجانبه برای جلوگیری از #سقط_عمدی_جنین ه. البته نه! نه فقط ماماها! بلکه این مأموریت برای همه کسانی است که برای #انسانیت، برای #اخلاق، برای خون، برای حدود الهی، حرمت قائل هستند… ❓چطور؟ با چه روشی؟ 👇👇👇 ❗️چند جمله دلگرمی به مادر و #همدلی و نوازش عاطفی و روحی مادر که تشویش و افکار منفی داره ❗️دعوت مادر به پذیرش شرایط و تفکر ❗️اگر میطلبه، گفتگو با والدین از منظر #احساسی_اعتقادی (بی اذن خدا یک برگ از درخت نمیفته، پس چطور ممکنه بدون #علم و #حکمت و #رحمت خدا، یک «انسان» در بطن تو قرار بگیره؟ /این موجود بی پناه که به وجود تو چنگ زده، امانت خداست در دامن تو، خدا اون رو به مهربان ترین انسان يعنی مادر سپرده/ این کودک همین الان هم «به دنیا اومده»، فقط تو نمیبینیش؛ اون الان یک انسان یک خلیفةالله هست روی زمین، تو اجازه نداری از بین ببریش / هیچ جنین #ناخواسته ای وجود نداره، همه جنین ها #خداخواسته هستند/ و...) ❗️باز کردن گره های ذهنی مادر (شکستن انگاره منفی نسبت به داشتن فرزند #شیر_به_شیر، کمک به دیدن وجوه مثبت پشت هم بودن بچه‌ها، اینکه از نظر علمی این مسئله هیچ اشکالی نداره و اتفاقا در غرب رایجه و میشه مادر رو تقویت کرد تا به خوبی از پسش بربیاد/ شکستن قبح بارداری در دوره عقد/ بیان «اشتباه» بودن این فکر که بارداری در سن بالای ۳۵ یا ۴۰ یا ۴۵ سال خطرناکه و بچه حتماً مشکل دار میشه!!/ اصلاح این فکر اشتباه که تک فرزندی به لحاظ تربیتی مزیته/ اصلاح تفکر کافی بودن دو فرزند و قبح فرزند سوم به بعد/و...) ❗️بیان عوارض سقط عمدی (جسمی و روانپزشکی) ❗️بیان حکم شرعی سقط عمدی (#حرمت_سقط جنین از لحظه انعقاد نطفه یا استقرار در رحم/ «نادرست» بودن این فکر که تا چهارماهگی جنین روح نداره و سقطش مجازه!!/ بیان #حرمت سقط جنین به بهانه نقص جسمی یا مشکلات اقتصادی و...)، ❗️تقبیح سقط از نظر اخلاقی و انسانی (قبح کشتن یک موجود بی گناهِ بی پناه/ نمایش پویش های جهانی علیه این مسئله در کشورهای غیرمسلمان!/ مستقل بودن این موجود از بدن مادر و نداشتن اختیار راجع به زندگی یک انسان دیگر/و...) ❗️بیان #رزاقیت خدا، خودش در کتابش متضمن روزی شده، برکت و رحمت بودن هر فرزند، توجه دادن به این که خداوند به همه مخلوقاتش نظر داره و هیچکس رو وانمیذاره، بیان اینکه ریختن این خون مظلوم کفران نعمت هست و ممکنه خیلی چیزها ازت سلب بشه مهمترینش نگاه خدا (بسته به شرایط و‌دیدگاه والدین) و نکات دیگر... با این گفت و‌گوها، با این گزاره ها، میشه -واقعاً میشه- جلوی بخش مهمی از سقط های عمدی رو گرفت 😢 برخی همکاران ما به همین شکل، خودشون رو وقف نجات جان این انسانهای بی‌پناه و فریادهای بی‌صدا کرده اند!💓 ⬅️ مادری که تصمیم به سقط و #کشتن فرزند خودش گرفته، اگر یکی دو هفته تعلل کنه و تصمیمش رو درجا اجرا نکنه، احتمال انصرافش هست... 💡حالا اگر این مدت یک نفر، فقط یک نفر، درباره نکات بالا باهاش حرف بزنه، این احتمال خیلی بیشتر میشه!... پس تک تک ما میتونیم اثرگذار باشیم! 💔💔 🔪💔💔 سالانه بالای ۵۰۰ هزار جنین در ایران توسط والدین خودشون کشته میشن (بله! بالای حدوداً ۹۴٪ جنین های سقط شده، مشروع هستند!😞) یعنی روزی بیش از ۱۰۰۰ جنین یعنی روزی بیش از سقوط ۳ هواپیمای مسافربری… 💉🩸💉🩸💉🩸 همه ما در برابر این فاجعه انسانی (با اثرات وضعی بزرگ) مسئول هستیم. این جنایت در جنگ، در شکنجه‌گاه‌های مخوف اتفاق نمیفته؛ بلکه در محله‌های ما، در همسایگی ما، در خانه اقوام ما، در منزل دوستان ما رقم میخوره!... همه ما در برابر این #فریادهای_بی_صدا مسئولیت داریم بیاید همدیگه رو آگاه و حساس و کنشگر کنیم... ✍ د. موحدی‌نیا | پزشک، مادر، دستیار تخصصی پزشکی پیشگیری و اجتماعی #نه_به_سقط_عمدی_جنین #سقط_قتل_است #سقط_حرام_الهی_است #همه_مسئولیم #همه_کنشگر_باشیم #مادر_پناهم_باش نه قاتلم... #فریاد_بیصدا #سقط #مقابله_با_سقط #ماما #ناجی_حیات #نشردهیم شاید یک نفر از سقط فرزند خود و قطع حیات یک نسل، منصرف شد🙏