👌 بیماریهای چشم ❌عوامل ضعف چشم: پوشیدن کفش مشکی، همبستری با شکم پر بلند شدن موی سر، نگاه به صفحات مجازی (تلویزیون و موبایل و ...)، استفاده از لوازم آرایش شیمیایی، کم خوابی و بی خوابی، نگاه به نورهای شدید 👌تقویت چشم و درمان بیماری ‌های چشم: سرمه اثمد و کافوری، روغن رازیانه پایه بادام شیرین مکیدن هلیله سیاه یا خوردن یک قاشق چایخوری پودر هلیله سیاه به صورت ناشتا، زردک هر روز، زالو روی شقیقه یا پشت گوش، انجام ورزش چشم (مالیدن چشم با دست، فشار دادن پلک، تغییر زاویه دید از دور به نزدیک)، نگاه کردن به سبزه و آب جاری #تقویت_چشم @hakim_teb