🎥 سخنان آتشین کودک غزه‌ای به ترامپ؛ مگر تو خانه‌ات را رها می‌کنی که از من چنین می‌خواهی؟ می‌خواهم سوالی از شما بکنم، به عنوان کودک نجات یافته از جنگ غزه اگر از شما بخواهم از خانه و سرزمینت بیرون بروید و در مصر یا چین زندگی کنید، آیا موافقت می‌کنید؟ اگر شما موافقت نمی‌کنید چرا انتظار دارید من از خانه و سرزمینم خارج شوم. 🌐نشر مطالب با شما خوبان🌻    ♨️با ما...........به روز باشید.                  تلگرام    #طرهان https://t.me/paygahkhabarytarhan                  ایتا        👇 https://eitaa.com/paygahkhabaritarhan

📢فردا؛ دیدار جمعی از فرماندهان نیروی هوایی و پدافند هوایی ارتش با رهبر انقلاب 🔹 همزمان با دهه فجر و سالروز بیعت تاریخی جمعی از همافران با حضرت امام خمینی(ره) در ۱۹ بهمن سال ۱۳۵۷، طبق روال هر سال، جمعی از فرماندهان و کارکنان نیروی هوایی و پدافند هوایی ارتش جمهوری اسلامی ایران فردا جمعه با رهبر انقلاب دیدار خواهند کرد‌. 🌐نشر مطالب با شما خوبان🌻    ♨️با ما...........به روز باشید.                  تلگرام    #طرهان https://t.me/paygahkhabarytarhan                  ایتا        👇 https://eitaa.com/paygahkhabaritarhan

طرح بازنگری سهمیه‌های کنکور نهایی شد 🔹وزیر علوم‌: طرح بازنگری سهمیه‌های کنکور در آستانه نهایی شدن قرار دارد ‌و شورای عالی انقلاب فرهنگی به زودی به آن‌ ورود می‌کند. 🌐نشر مطالب با شما خوبان🌻    ♨️با ما...........به روز باشید.                  تلگرام    #طرهان https://t.me/paygahkhabarytarhan                  ایتا        👇 https://eitaa.com/paygahkhabaritarhan

🥚یافته محققان استرالیایی: مصرف یک تا شش تخم‌مرغ در هفته خطر مرگ را تا ۱۷ درصد کاهش می‌دهد محققان دانشگاه موناش استرالیا در پژوهشی داده‌های ۸ هزار و ۷۵۶ بزرگسال استرالیایی و آمریکایی بالای ۷۰ سال را ۶ سال پیگیری و تجزیه‌وتحلیل کردند. میزان مصرف تخم‌مرغ شرکت‌کنندگان به‌‌صورت «هرگز یا به‌ندرت» (هرگز یا یک تا ۲ بار در ماه)، «هفتگی» (یک تا ۶ بار در هفته) و «روزانه» (چند تخم‌مرغ در روز) طبقه‌بندی شد. همچنین محققان عوامل مختلف مانند جمعیت‌شناختی، وضعیت سلامتی و کیفیت کلی رژیم غذایی افراد را در نظر گرفتند. شرکت‌کنندگانی که در گروه هفتگی قرار می‌گرفتند، یک تا ۶ تخم‌ مرغ در هفته مصرف می‌کردند، در مقایسه با شرکت‌کنندگانی که هرگز یا به‌ندرت تخم‌ مرغ مصرف می‌کردند، ۲۹ درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی و ۱۷ درصد کمتر در معرض خطر مرگ به هر دلیلی قرار داشتند. البته ارتباط آماری معناداری بین مصرف تخم مرغ و مرگ ناشی از سرطان وجودنداشت. 🌐نشر مطالب با شما خوبان🌻                     تلگرام    #طرهان https://t.me/paygahkhabarytarhan                  ایتا        👇 https://eitaa.com/paygahkhabaritarhan

📢طبق خبر های موثق جناب آقای حاجی علی امامی راد نماینده محترم با حجت الاسلام اژه ای رئیس دستگاه قضا کشور در خرم آباد دیدار داشته و درخواست راه اندازی مجدد دادگاه بخش طرهان نموده وجناب آقای اژه ای قول پیگیری ورسیدگی دادند 🌐نشر مطالب با شما خوبان🌻    ♨️با ما...........به روز باشید.                  تلگرام    #طرهان https://t.me/paygahkhabarytarhan                  ایتا        👇 https://eitaa.com/paygahkhabaritarhan

📢 افتتاح مجتمع قضایی شهید رئیسی در خرم‌آباد 🔸 در سفر هیئت عالی قضایی به لرستان، مجتمع قضایی شهید رئیسی در خرم‌آباد با حضور حجت‌الاسلام‌والمسلمین خلیلی، معاون اول قوه قضاییه افتتاح شد. 🔸 این مجتمع در ۳ طبقه با متراژ ۱۰ هزار مترمربع و اعتبار ۱۵۰ میلیارد تومان ساخته شده است. 🌐نشر مطالب با شما خوبان🌻    ♨️با ما...........به روز باشید.                  تلگرام    #طرهان https://t.me/paygahkhabarytarhan                  ایتا        👇 https://eitaa.com/paygahkhabaritarhan

🎦بخش قابل توجهی از نیروگاه های کشور بااستفاده از گاز، برق تولید می کنند ⚡️خونه، محل کار، تحصیل، درمان و ... خلاصه همه جا به برق وابسته است. 👌مصرف بهینه برق و گاز در ماه های سرد سال کار زیاد سختی نیست. مثلا: 👈لباس های مناسب فصل بپوشیم 👈از وسایل برقی پرمصرف استفاده نکنیم 👈تنظیم وسایل گرمایشی روی ۲۰_۱۸ درجه #گویش_شیرین_لری #مدیریت_مصرف_برق 💫روابط عمومی شرکت توزیع نیروی برق استان لرستان 🌐نشر مطالب با شما خوبان🌻    ♨️با ما...........به روز باشید.                  تلگرام    #طرهان https://t.me/paygahkhabarytarhan                  ایتا        👇 https://eitaa.com/paygahkhabaritarhan

🔻پایان بازی استقلال خوزستان 1 _ 0 شمس‌آذر ⚽️گل: محمود مطلق زاده( 55) 🌐نشر مطالب با شما خوبان🌻    ♨️با ما...........به روز باشید.                  تلگرام    #طرهان https://t.me/paygahkhabarytarhan                  ایتا        👇 https://eitaa.com/paygahkhabaritarhan

‍ 📢 قاتلِ علی فرزامی به دام پلیس افتاد. ♦️فرمانده انتظامی استان از دستگیری قاتل «علی فرزامی» خواننده کرمانشاهی پس از 18 روز فرار خبر داد. ♦️سردار مهدی حاجیان فرمانده انتظامی استان کرمانشاه اظهار کرد: در نخستین روز بهمن امسال وقوع یک مورد حادثه تیراندازی منجر به فوت در شهرک تعاون کرمانشاه به پلیس آگاهی گزارش شد. ♦️وی افزود: پس از حضور مأموران پلیس آگاهی در صحنه حادثه ، مشخص شد جوان 38ساله‌ای به نام علی فرزامی که از خوانندگان کرمانشاهی است در منزل مسکونی خود به ضرب چند گلوله به قتل رسیده و فرد ضارب نیز متواری شده است. ♦️فرمانده انتظامی استان کرمانشاه تصریح کرد: کارآگاهان با انجام کارهای فنی و تخصصی گسترده خود پس از 18 روز فرار متهم، صبح امروز پنجشنبه 18 بهمن‌ماه موفق به شناسایی محل اختفای وی در یکی از محلات شهر کرمانشاه شده و پس از هماهنگی‌های لازم نسبت به محاصره محل و دستگیری این فرد در عملیاتی ضربتی اقدام کردند. ♦️وی با اشاره به اعتراف متهم دستگیر شده به ارتکاب قتل خواننده جوان، گفت: بازجویی از این فرد همچنان ادامه دارد. ♦️سردار حاجیان همچنین با اشاره به کشف 2 قبضه اسلحه کلاشینکف و کلت کمری و 29 عدد فشنگ، یادآوری کرد: طبق اظهارات متهم به قتل، اسلحه کلاشینکف کشف شده همان سلاح مورداستفاده در صحنه حادثه و قتل بوده است. 🌐نشر مطالب با شما خوبان🌻    ♨️با ما...........به روز باشید.                  تلگرام    #طرهان https://t.me/paygahkhabarytarhan                  ایتا        👇 https://eitaa.com/paygahkhabaritarhan

📢رییس قوه قضاییه: مشکلات قضایی و حقوقی واحدهای تولیدی لرستان بررسی می‌شود 🔹 رئیس قوه قضائیه گفت: مشکلات قضائی و حقوقی واحدهای تولیدی استان لرستان را بررسی و با همراهی و همکاری مسئولان مشکلاتی که مربوط به قوه باشد را برطرف می کنیم 🌐نشر مطالب با شما خوبان🌻    ♨️با ما...........به روز باشید.                  تلگرام    #طرهان https://t.me/paygahkhabarytarhan                  ایتا        👇 https://eitaa.com/paygahkhabaritarhan

📢 دهک بندی جدید خانوارها تا پایان بهمن اعلام می‌شود 🔹رئیس مرکز مطالعات و اطلاعات رفاه ایرانیان وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی: 🔹طبق برنامه ریزی صورت گرفته، دهک بندی جدید خانوارها تا پایان بهمن اعلام خواهد شد. 🔹در بحث یارانه های نقدی، به هیچ عنوان از دهک یک تا هفت، حذفی نداریم. 🔹ممکن است به دلیل تغییرات در آمار خانوارها اتفاق بیفتد که یک ماه یارانه پرداخت نشود اما ماه بعد حتما جبران می شود. 🔹در صورتیکه یارانه خانواری به طور پایدار قطع شده، حتما پیگیری کرده و مشکل را رفع می کنیم. 🌐نشر مطالب با شما خوبان🌻    ♨️با ما...........به روز باشید.                  تلگرام    #طرهان https://t.me/paygahkhabarytarhan                  ایتا        👇 https://eitaa.com/paygahkhabaritarhan

چرا پیاده‌روی پس از صرف غذا مفید است؟ ◽️پیاده‌روی پس از صرف غذا حرکت روده‌ها را افزایش و نفخ و مشکل بازگشت اسید معده به مری را کاهش می‌دهد و به طور بالقوه در پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲ موثر است. محققان می‌گویند که پیاده‌روی پس از صرف غذا با کمک به خالی‌ کردن باد معده، به روند هضم غذا کمک می‌‌کند و مزیت بسیاری برای سلامتی دارد. ◽️اکسیوس‌سیاتل به نقل از متخصصان دانشگاه واشینگتن می‌نویسد، پیاده‌روی بعد از غذا باعث تحریک حرکت روده‌ها می‌شود که می‌تواند نفخ و بازگشت اسید معده به مری (ترش‌کردن) را کاهش دهد و احتمالا از دیابت نوع ۲ جلوگیری کند. #سلامت #پزشکی معلومات عمومی 🌐نشر مطالب با شما خوبان🌻    ♨️با ما...........به روز باشید.                  تلگرام    #طرهان https://t.me/paygahkhabarytarhan                  ایتا        👇 https://eitaa.com/paygahkhabaritarhan