🔸کشک بهترین غذای فراسودمند در ایران است که میتواند کمک قابل توجهی به سلامتی بدن داشته باشد :👌🏻 ▫️ضد عفونی کننده دستگاه هاضمه ▫️کشک سرشار از کلسیم و فسفر و در نتیجه از پوکی استخوان جلوگیری میکند ▫️گرسنگی را رفع و حجم کمی از معده را پر میکند + کشک با کیفیت ترین پروتئین رو در کنار گوشت ماهی داره و عمده ی آمینو اسیدش از نوع BCAA دارد. ┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅┄┄ 🚺#خانم_بدانند ✴️•⇦ خانومای که موهایشان را به طور دائم و زیاد رنگ‌ میکنند حتما مویز بخورند❗️ 🔸↫مویز ریشه‌ی مو را تقویت میکند، و از سفید شدن مو جلوگیری می‌کند و عوارض رنگ‌های شیمیایی راکم میکند. ✨↫ بهتر است از رنگ‌های شیمیایی کمتر استفاده شود یا اصلا استفاده نشود. و بجای ان از رنگ موهای طبیعی استفاده شود. ‍ ┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅┄┄