💊 #پیڪ_پزشڪی : 💥داروهای خوراکی 🔅پونه کوهی👈 ضد عفونت 🔅فلفل👈لاغری 🔅عدس👈ضد دلشوره و استرس 🔅آناناس👈کاهش غلظت خون 🔅بادام👈تقویت سیستم ایمنی 🔅لوبیا قرمز👈درمان مشکلات ڪلیوی 🔅سیب👈مقوی مغز ┄┅═❅🌧❅═┅┄ 🔆 ️ #پیک_خبری_ملارد مجله‌ مجازی‌‌ "خبر و خانواده" #تلگرام #ایتا👇 💥️ @peikemalard

💊 #پیڪ_پزشڪی : 💥کم خوابیدن دقیــقاً چه تاثیری روی مغز میگذارد؟ 🔅کمبود خواب میتواند به حافظه صدمه بزند و باعث بروز بیماری آلزایمر شود! ✍🏻در طول یک خواب کامل شبانه، سلول های مغـــــزی، مغز ما را از ترکیبات سمی ای که برای آن خطرناک هستند پاک میکنند. اما اگر کسی همیشه کمبود خواب داشته باشد، این مسأله تأثیر ویرانگری روی سلول های مغزی او خواهد گذاشت! ┄┅═❅🌧❅═┅┄ 🔆 ️ #پیک_خبری_ملارد مجله‌ مجازی‌‌ "خبر و خانواده" #تلگرام #ایتا👇 💥️ @peikemalard

💊 #پیڪ_پزشڪی : 💥گردن مرغ محل عبور نسوج عصبی و بسیاری از غدد لنفاوی است و از طرفی شستشوی مجرای داخلی آن غیرممکن است مصرف آن توصیه نمیشود ! 🔅 سینه مرغ منبع پروتئین و ران منبع آهن و روی است ! ┄┅═❅🌧❅═┅┄ 🔆 ️ #پیک_خبری_ملارد مجله‌ مجازی‌‌ "خبر و خانواده" #تلگرام #ایتا👇 💥️ @peikemalard

💊 #پیڪ_پزشڪی : 💥اگر بیش از دو روز درهفته نوشابه مصرف میکنید 👈🏻حداقل61‌%بيشتر از دیگران دچار سکته 👈🏻68%بیشتر دچار چاقی شکم 👈🏻3‌‌%بیشتر دچار پوکی استخوان 👈🏻38%بیشتر دچار پوسیدگی دندان میشوید! ━═━⊰🍂🍁🍂⊱━═━ 🔆 ️ #پیک_خبری_ملارد مجله "خبر و خانواده" #تلگرام👇 🌐 @peikemalard

💊 #پیڪ_پزشڪی : 💥برای رفع گرفتگی بینی 🍃 یک قاشق تخم ریحان را در یک لیوان آب ولرم خیس کرده و میل نمایید ┄┅═❅🌧❅═┅┄ 🔆 ️ #پیک_خبری_ملارد مجله‌ مجازی‌‌ "خبر و خانواده" #تلگرام #ایتا👇 💥️ @peikemalard

💊 #پیڪ_پزشڪی : 💥تفاوت های علائم سکته قلبی و مغزی را بشناسید ┄┅═❅🌧❅═┅┄ 🔆 ️ #پیک_خبری_ملارد مجله‌ مجازی‌‌ "خبر و خانواده" #تلگرام #ایتا👇 💥️ @peikemalard

💊 #پیڪ_پزشڪی : 💥براي رفع فوری سرما خوردگي این راه را امتحان کنید ! سير تركيبي به نام آليسين دارد كه قادر به نابود كردن ٢٣ نوع باكتري است. سیر حاوی ماده ایی به نام «آلیسین» است که خواص ضدعفونی کنندگی و ضدباکتریایی است نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان می‌دهد افرادی که روزانه سیر مصرف می‌کنند کمتر سرما می‌خورند و زمانی که دچار سرماخوردگی می‌شوند علائم سرماخوردگی‌شان خیلی زود از بین می‌رود. ┄┅═❅🌧❅═┅┄ 🔆 ️ #پیک_خبری_ملارد مجله‌ مجازی‌‌ "خبر و خانواده" #تلگرام #ایتا👇 💥️ @peikemalard

💊 #پیڪ_پزشڪی : 💥دانشمندان در تحقيقات خود به اين نتيجه رسيده‌اند که استشمام بوهای مختلف روی نحوه رفتارهای انسان تأثير مستقيم دارد. 🔅استشمام بوی نان: باعث می‌شود شما مهربان‌تر شويد. در واقع بوی نان انسان را نرم‌تر می‌کند! 🔅استشمام بوی نعناع: به‌خصوص برای ورزش کاران باعث ايجاد انگيزه و علاوه بر اين، باعث بهبود خُلق و خوی افراد می‌شود! 🔅استشمام دانه‌های قهوه : استرس را به حداقل می رساند و شادمانی بيشتری را به سمت شما جذب می کند! 🔅استشمام بوی پرتقال و ليمو: باعث افزايش انرژی و به دنبال آن شادی و نشاط می شود. 🔅استشمام بوی سیب: امیدواری را افزایش می دهد خصوصا در صبح! 🔅استشمام گل یاس: عطر یاس می تواند شما را از غمگینی برهاند و افکار ناشی از افسردگی را از ذهن دور کند! 🔅استشمام کاج: عطر و بوی کاج دشمن استرس است و باعث می شود از ته دل بخندید! 🔅استشمام دارچین: باعث افزایش حافظه و تمرکز می شود! 🔅استشمام اسطوخودوس: رایحه اسطوخودوس برای رفع اختلالات خواب و آرام شدن ذهن و جسم مناسب است! ━═━⊰🍂🍁🍂⊱━═━ 🔆 ️ #پیک_خبری_ملارد مجله "خبر و خانواده" #تلگرام👇 🌐 @peikemalard

💊 #پیڪ_پزشڪی : 💥از بین بردن لکه های قهوه ای پوست ✍🏻کافیست طبق گیف، مقداری خمیر دندان + زردچوبه + ژل آلوئه ورا را ترکیب کرده و روی لکه ها بمالید ( حداقل 15 دقیقه نگهدارید و در هفته 2 تا 3 بار تکرار کنید) ┄┅═❅🌧❅═┅┄ 🔆 ️ #پیک_خبری_ملارد مجله‌ مجازی‌‌ "خبر و خانواده" #تلگرام #ایتا👇 💥️ @peikemalard

💊 #پیڪ_پزشڪی : 💥چرا ارتروز میگیرم؟ ┄┅═❅🌧❅═┅┄ 🔆 ️ #پیک_خبری_ملارد مجله‌ مجازی‌‌ "خبر و خانواده" #تلگرام #ایتا👇 💥️ @peikemalard

💊 #پیڪ_پزشڪی : 💥سرویس بهداشتی فرنگی فشار روی زانو را کاهش می‌دهد اما باعث کندی و سختی دفع می‌شود. بهتر است یک پایه کوچک زیر پای خود بگذارید تا زانو بالاتر از لگن قرار گیرد و کمی به سمت جلو خم شوید. در این حالت هم سلامت زانو و کمر حفظ می‌شود و هم دفع سریع و آسانتر می‌گردد. از درد بدور باشید! ✍️دکتر حقیقی ┄┅═❅🌧❅═┅┄ 🔆 ️ #پیک_خبری_ملارد مجله‌ مجازی‌‌ "خبر و خانواده" #تلگرام #ایتا👇 💥️ @peikemalard

💊 #پیڪ_پزشڪی : 💥بخاطر قلبتان لباس گرم بپوشيد ! با سرد شدن هوا سکته قلبی هم بیشتر میشود، سرما میتواند موجب لرزیدن شما شود ولی میتواند قلبتان را هم واقعا تکان بدهد و این کافی است تا سکته قلبی کنید ! ┄┅═❅🌧❅═┅┄ 🔆 ️ #پیک_خبری_ملارد مجله‌ مجازی‌‌ "خبر و خانواده" #تلگرام #ایتا👇 💥️ @peikemalard