❤️✨🌺🍃🌹🍃🌺✨❤️ ⚜امان از #اضطراب شیرین #قبل_از_ازدواج ☘ #خواستگاری و مراحل قبل از ازدواج یکی از لذت بخش ترین مراحل زندگی به شمار می رود. اما، بعد از اتمام آن شور و #شوق اولیه، اضطراب پدیدار می شود. این اضطراب می تواند آنقدر رشد کند که بعد از #ازدواج هم ادامه پیدا کند. ✅درمان اضطراب #قبل_از_ازدواج : 1- در كلاس هاي #مشاوره ازدواج شركت كنيد. مطمئن باشيد اين كار اثرات بسيار خوبي دارد و شركت در اين كلاس ها باعث مي شود به مسائلي پي ببريد كه به علت #شيفتگي پيش از ازدواج به ذهن تان خطور نمي كند. 2- زوج #خوشبختي را كه سالها پيش ازدواج كرده اند پيدا كنيد و با آنها در مورد راز #موفقيت شان حرف بزنيد. درضمن شما مي توانيد در زمان بروز مشكلات زناشويي از نصايح اين زوج استفاده كنيد. 3- مراقب تصورات غلطي كه در مورد ازدواج وجود دارد باشيد:👇 ❌الف: #ازدواج يعني شادي هميشگي! اگر شما طبيعتا انساني #بدبين و #غمگين باشيد، لزوما در اثر ازدواج تغيير رويه نخواهيد داد. البته شما مي توانيد با همسرتان رابطه اي شاد را پايه ريزي كنيد ولي رسيدن به اين هدف نياز به تلاش دارد. ❌ب: شما بايد تمام كارها را با همسرتان انجام دهيد! درست است كه شما ازدواج كرده ايد ولي يادتان باشد كه با همسرتان دوقلوهاي به هم چسبيده نيستيد! اصرار بر انجام مشترك تمام كارها، #عشق را نابود مي كند. ❌پ: شما همواره دوست همسرتان خواهيدبود! هرچند #زندگي كردن دركنار يكديگر در ابتدا #هيجان انگيز به نظر مي رسد ولي به مرور زمان #مشكلات خود را نشان مي دهند. مسئله مهم اين است كه با تفاوت ها كنار بيائيد. ❌ت: شما هرگز احساس ملال يا تنهايي نخواهيدكرد! جالب است كه بسياري از مردم به اين علت #ازدواج مي كنند كه مي خواهند زندگي خود را با ديگري تقسيم كنند. آنها مي خواهند از ملال و #تنهايي فرار نمايند ولي پس از ازدواج نيز گاهي اين احساس به سراغشان مي آيد. البته اين حالت موقتي است. ❤️ #کانال_جهادی_پیوند_مهدوی https://eitaa.com/peivandemahdavi

#سوال #عشق_نوجوان #قسمت_دوم 〰〰〰〰〰〰〰〰〰🌟 #پاسخ_ جناب آقای حجه الاسلام روح الله #رحمانی پاسخگوی این سوال هستند نکاتی را خدمت شما عرض میکنم؛ 🔸نکته اول احساس عاشق شدن را فقط شما دارید و احتمال اینکه طرف مقابل هم همین حس را داشته باشید بسیار کم هست یا اصلا وجود ندارد و احتمالا اگر از او در مورد شما بپرسند ممکن است بگوید اصلا به شما فکر نمیکند؛ پس باید به دنبال #مدیریت_ذهن و روان خود باشید نه اینکه بدانید آیا طرف هم همین حس را دارد یا نه؟ 🔸نکته دوم اگر به شما بگویند امروز شما مثلا به "کوه دماوند" #فکر نکنید امکان ندارد و شما حتما بهش #فکر میکنید! چرا؟ چون حساس می شوید و مکانیزم ذهنی شما فعال میشود و ناخودآگاه #فکر به سراغ شما میآید. اما اگر ذهن شما درگیر یک موضوعی باشد و به شما بگویند شما شبهای این دهه #محرم مسولیت پذیرایی هیات امام حسین علیه السلام را دارید و بعد باید هیات را تمییز کنید، بعلاوه در روز هم باید دنبال خرید و هماهنگی وسایل پذیرایی، شستن، بسته بندی، آمار گرفتن، جابجایی و ... هستید؛ اگر شما بخواهید همه این کارها را درست و دقیق انجام دهید به نظر شما چند بار به فکرِ آن موضوع می افتید؟ هیچ یا خیلی کم و دوباره مشغول میشوید. پس برای رهایی از افکار، باید ذهنتان و زندگی‌تان را مدیریت کنید. چطور؟ با مشغول شدن به کارهای مفید و کارهایی که انرژی از شما بگیرد. 👇راه‌کارهای رهایی از افکار: 1️⃣برای کل روزتان #برنامه بریزید (البته با رعایت اصول #برنامه_ریزی صحیح و هدفمند). 2️⃣هر روز، روزی ۳۰ تا ۴۰ دقیقه #ورزش کنید طوری که بدن عرق کنه و سوخت و ساز به نحو صحیح اتفاق بیافته. 3️⃣در روز سعی کنید تنها نباشید 4️⃣موقع #خواب وقتی در بستر #خواب قرار می میگیرید افکارتان را مدیریت کنید و اگر دیدید فکر ها می آیند، رشته افکار خودتان را پاره کنید و از بستر بیرون بیایید، روی صندلی یا مبل یا جای دیگر بنشینید و افکار خودتان را منظم کنید و بعد بروید بخوابید. 5️⃣اگر #اضطراب دارید باید با مشاور تماس بگیرید. #پایان #کانال_جهادی_پیوند_مهدوی https://eitaa.com/peivandemahdavi

﷽❈••⚘ ⃟ ⃟❈ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⚘ ⃟ ⃟ ⃟⚘☆☆☆ #اهداف_و_فوائد_ازدواج #استاد_محمد_شجاعی #جلسه_دوم اما در مورد فوائد👇🏻 🌿در مورد فوائد ازدواج ما فوائد ازدواج را به دو قسمت فوائد فردی و اجتماعی تقسیم میکنیم، و هر یک از اون فوائد را تقسیم می‌کنیم به فوائد مادی ومعنوی ✅ ⏪ این جلسه و جلسه بعد را در مورد این #فوائد ازدواج بحث خواهیم کرد از فوائد فردی آغاز می‌‌کنیم، و فوائد #معنوی ازدواج💍 اولین فایده از فوائد ازدواج #آرامش هست👌 کسب #سکون و آرامش برای انسان، خداوند تبارک و تعالی یکی از مهم‌ترین فایده ازدواج را کسب سکون و آرامش ذکر می‌کند👇🏻🌿 وَ مٍن آیاتِه عن خَلّق لَکُم مِن اَنفُسکم ازواجاً لِتسکنوا الیها می‌فرماید‌: از جمله آیات خداوند این هستش که از جنس خود شما برای شما همسرانی قرار داد که در کنار اون همسرانتون، شما به آرامش برسید.😌 سوره‌ی مبارکه روم آیه ۲۱ 🔰البته یک توضیح در مورد آرامش عرض کنم بعد به این فائده‌ی مهم ازدواج هم برسیم #آرامش یک اصل و یک شرط ضروری برای همه‌ی فعالیت‌های انسان هستش ضمن این‌که یک شرط و یک اصل هست، یک هدف هم هست ➡️↗️ ♦️یعنی انسان‌ها برای این‌که به فعالیت‌های مختلفشون برسند و کارهای مختلفی را بتونند انجام بدن به اهدافشون برسند ↩️هم احتیاج به آرامش دارند و هم در اون اهداف باز به دنبال آرامش نفس خودشون و آرامش روح خودشون می‌گردند یعنی آرامش هم شرط هست هم هدف هست☑️ در هر کاری که انسان می‌خواد انجام بده اگر آرامش نداشته باشه موفق نیست💢 شرط انجام موفقیت‌آمیز هر کار این هستش که انسان در انجام اون کار از آرامش برخوردار باشه، 👈🏻 و بدونه داشتن آرامش انسان نمیتونه به #اهداف عالی زندگیش برسه 🔘یعنی اگر انسان دل‌مشغولی داشته باشه، اضطرب داشته باشه، افسردگی داشته باشه، با تشنج بخواد روزگار بگذرونه، او نمیتونه موفق باشه برای رسیدن به اهداف بزرگ. 🔵 از #آثار مهم ازدواج یکیش همین آرامش هستش، آرامشی که برای زوجین به دنبال خواهد داشت. تقریباً میشه گفت که سایر آثار ازدواج بستگی زیادی به آرامش داره. یعنی انسان ازدواج میکنه که به #آرامش برسه. 😍🙂 📍 اگر فوائد دیگر فردی و اجتماعی چه مادی و چه معنوی را ذکر می‌کنم به اصطلاح به مرور زمان اگر انسان اون‌ها را هم مد نظر داشته باشه زمینه‌ی همه‌‌ی اونها آرامش هستش، یعنی تجربه ثابت کرده کسایی که در زندگی زناشویی به آرامش نرسند و با همسرشون روابط شون متزلزل و به قول معروف خانواده، خانواده‌ی آشفته‌ای بشه، آشفتگی نقطه‌ی تقریباً #پایان زندگی هستش♨️❌ یعنی خیلی‌ها تحمل این را ندارند... شما به دادگاه‌ها سر بزنید یا علت‌های طلاق را بررسی بکنید، یا به دعواهای خانوادگی که به اصطلاح انجام میشه، آگاهی داشته باشید به علتش می‌بینید که 👇🏻👇🏻 غالباً این هستش که افراد تحمل می‌کنند همدیگه را تا اون‌جایی که به آرامششون #لطمه وارد نشه، اون‌جایی که قرار هستش که دیگه یکسره #اضطراب باشه، یکسره #دلهره باشه، یکسره تشنج باشه، اون‌جا را دیگه تحمل نمی‌کنند😫 معمولاً اون‌جا حاضر هستند که با قیمت گزافی باصطلاح جدا بشند ولی به آرامششون لطمه‌ای وارد نشه☹️😱 📛حاضرند بهای سنگینی را بپردازند که اون جو متشنج را در زندگی تحمل نکنند لذا این خیلی اهمیت داره این اثر از اثرات ازدواج یک مرتبه دیگه این آیه‌شریفه را می‌خونم وَ مِن آیاته، أن خَلَقَ لَکم مِن اَنفُسکم ازواجاً لتَسکنوا الیها از جمله آیات خداوند این هستش که برای شما از جنس شما همسرانی آفرید که در کنار اون‌ها، شما آرامش بیابید❣ دقت بفرمایید در این ایه شریفه آرامش به قدری مهم هست که به عنوان یک آیه معرفی شده✅ ادامه دارد... ══════════✦✧ ⃟ ⃟♥️ ⃟ #کانال_جهادی_پیوند_مهدوی https://eitaa.com/peivandemahdavi

#خانواده_آسمانی ۷۲ #امام_خمینی #استاد_شجاعی ▫️انسان، ذاتاً آزاد آفریده شده و آزادی را دوست دارد ! - گاهی ازدواج می‌کند، تا آزاد شود! - گاهی به طلاق روی می‌آورد، تا آزاد شود! - گاهی انواع بی‌قیدی‌ها را تجربه می‌کند، تا آزاد شود! - گاهی تمام اعتقاداتش را زیرپا می‌گذارد، تا آزاد شود! حال، یک سؤال؛ ❓انسان بعد از تمام این تجربه‌ها، طعم آزادگی، سَبُکی یا پرواز را چشیده است؟ ❓آیا از سطح افسردگی‌ها و ناآرامی‌های انسان، کاسته شده است؟ #انسان_شناسی #اضطراب #افسردگی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane