#پیام_تندرستی 🍃فصل بهار و چغاله بادام 🤔اما آیا مصرف چغاله ضرر داره یا نه؟ چغاله بادام به علت کال و نارس بودن اولین تاثیر را روی دستگاه گوارش میگذارد👇 ⚡️بالا بودن میزان اسید در میوه های ترش باعث ایجاد اسیدی شدن معده، درد، تشدید سوزش معده و یا حتی #ریفلاکس میشود. ⚡️کسانی که ناراحتی‌ های گوارشی مانند #نفخ، سوء هاضمه و رفلاکس یا سالمندان و کودکانی که دستگاه گوارششان ضعیف است، بیشتر در معرض خطرند ⚡️هضم پوست سبز و سفت چغاله بادام برای دستگاه گوارش بسیار سخت است بنابراین احتمال ایجاد نفخ و دل‌درد بویژه در کودکان وجود دارد🥜 ⚡️مزاج چغاله بادام سرد و خشک است و از عوارض دیگر آن سردرد،#دل_پیچه، تهوع، اسهال، رخوت و سستی و... است.🤢 ⚡️همچنین باعث ساییده شدن موقتی مینای دندان و احساس درد خاصی در دندان‌ها مخصوصاً در افراد سرد می‌شود.🦷 📌نکته: در صورت مصرف چغاله بخصوص در سرد مزاجان حتماً با مقداری #گلپر یا نمک به عنوان مصلح استفاده شود و بعد از آن هم خوردن خرما مفید است. 🆔 @pelakiran