ایتا - پلاک ایران | غیرمحرمانه قم #سالاد

☆
🔹 روش هاى #کم_کردن اشتها:

🔹خوردن #سالاد قبل غذا
🔹خوردن #سفیده_تخم_مرغ
🔹خوردن #سوپ_جو قبل غذا
🔹جویدن #آدامس و بو کردن #نعنا
🔹خوردن 2 لیوان #آب قبل از غذا

📌#سلامت_برای_آینده
📌#کم_کردن_اشتها
📌#پلاک_ایران
‌‎‌‌┅┄ ❥❥ @pelakiran
پلاک ایران|غیرمحرمانه قم☟
Ｊᵒ𝔦ᶰ https://eitaa.com/joinchat/3161522520Cbf492e41c0 ☜
♡

110 مشاهده10:54

پلاک ایران | غیرمحرمانه قم

☆
⭕️3 جايگزين #سس_مايونز در #سالاد🥗
 
▫️سرکه سیب: براى #لاغری و کاهش نفخ
▫️روغن زیتون: #درمان #یبوست و تقويت قلب
▫️آبلیمو: باعث #تقویت #سیستم_ایمنی بدن

📌#سلامت
📌#پلاک_ایران
‌‎‌‌┅┄ ❥❥ @pelakiran
پلاک ایران|غیرمحرمانه قم☟
Ｊᵒ𝔦ᶰ https://eitaa.com/joinchat/3161522520Cbf492e41c0 ☜
♡

173 مشاهده05:36

پلاک ایران | غیرمحرمانه قم

☆
⬅️ وقتایی که #حوصله باشه😃😁

📌#سلیقه
📌#سالاد
📌#سلامت
📌#پلاک_ایران⚠️
‌‎‌‌┅┄ ❥❥ @pelakiran
پلاک ایران|غیرمحرمانه قم☟
Ｊᵒ𝔦ᶰ https://eitaa.com/joinchat/3161522520Cbf492e41c0 ☜
♡

159 مشاهده13:54

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی