💥 برای شروع سال تحصیلی جدید ... ❇️ برای به خاطرسپاری بهتر درسها ... 💢 #خواب! ⚪️ یکی از مهمترین مولفه‌ها برای بهتر کار کردن حافظه، خواب است. بین ساعت ۱۰ شب تا حدود ۴ یا ۵ صبح، بهترین وقت برای استراحت مغز می‌باشد. ــــــــــــــــ 💢 #تغذیه! 🟡 حتما برای داشتن انرژی کافی و تمرکز لازم در سر کلاس، خوردن صبحانه را جدی بگیرید. ـــــــــــــــ 💢 #تنوع_در_مطالعه! 🟢 با تنوع مناسب درس‌ها در طول روز، مغزتان را هوشیارتر و آماده‌تر نگهدارید. ـــــــــــــــ 💢 #نحوه_مطالعه_دروس! 🟣 شما برای هر درس باید روش درست مطالعه رو داشته باشید تا تلاش‌هایتان بهترین نتیجه را داشته باشد. 👌 توضیح روش درست مطالعه هر درس را از معلم همان درس بخواهید. ـــــــــــــــ 💢 #تصویرسازی! 🟤 بخش حافظه تصویری ما از سایر بخش‌ها بهتر کار میکنه؛ پس برای مباحث تا می‌توانید تصویر مناسب پیدا کنید، حتما ماندگاریش بهتر خواهد بود. ـــــــــــــــ 💢 #مرور! وقتی یک مطلب را می‌خوانیم اگه مرور نکنیم فقط در حافظه کوتاه مدت‌مان قرار می‌گیرد و بعد از مدت کوتاهی بخش زیادی از آن فراموش خواهد شد. ــــــــــــــــ 💢 #رمزگذاری! وقتی یک یا چند متن طولانی برای حفظ کردن داشتید؛ می‌توانید کلمات کلیدی متن را انتخاب کنید و آنها را کدگذاری کنید. ـــــــــــــــ 💢 #حل_نمونه_سوال_و_تست! 🟠 حفظ کردن کافی نیست شما برای یادگیری و ماندگاری باید نمونه سوال‌ها و تست‌های متنوع و متعدد را مورد بررسی قرار دهید. ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ 🌐پایگاه خبری و تحلیلی پیک نکا 🇮🇷 🔺https://eitaa.com/peyk_neka