▎خواص خرما خرما میوه‌ای بسیار مغذی و پرخاصیت است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد. برخی از مهم‌ترین خواص خرما عبارتند از: 1. منبع انرژی: خرما سرشار از قندهای طبیعی مانند گلوکز، فروکتوز و ساکارز است که به سرعت به انرژی تبدیل می‌شوند و می‌توانند خستگی و ضعف را برطرف کنند. 2. تقویت سیستم ایمنی: خرما حاوی ویتامین‌های مختلف مانند ویتامین A، ویتامین B6 و ویتامین K و همچنین مواد معدنی مانند آهن، منیزیم و پتاسیم است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با بیماری‌ها کمک می‌کنند. 3. بهبود سلامت دستگاه گوارش: فیبر موجود در خرما به بهبود هضم غذا و پیشگیری از یبوست کمک می‌کند. همچنین، خرما می‌تواند به درمان اسهال و سایر مشکلات گوارشی کمک کند. 4. تقویت استخوان‌ها: خرما حاوی مواد معدنی مانند منیزیم، فسفر و پتاسیم است که برای سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری هستند. 5. بهبود سلامت قلب: خرما حاوی پتاسیم و منیزیم است که به تنظیم فشار خون و ضربان قلب کمک می‌کنند. همچنین، خرما می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی کمک کند. 6. بهبود سلامت مغز: خرما حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی است که به بهبود عملکرد مغز و حافظه کمک می‌کنند. 7. افزایش قدرت باروری: خرما حاوی مواد مغذی است که به افزایش قدرت باروری در مردان و زنان کمک می‌کند. 8. کمک به کنترل وزن: خرما می‌تواند به کنترل وزن کمک کند، زیرا حاوی فیبر است که باعث احساس سیری می‌شود و از پرخوری جلوگیری می‌کند. 9. کمک به درمان کم‌خونی: خرما حاوی آهن است که به تولید گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کند و می‌تواند به درمان کم‌خونی کمک کند. 10. بهبود سلامت پوست و مو: خرما حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به سلامت پوست و مو کمک می‌کنند. نکته: با وجود فواید بسیار زیاد خرما، مصرف بیش از حد آن می‌تواند منجر به افزایش وزن و مشکلات دندان شود. بنابراین، مصرف خرما باید به میزان متعادل باشد. 🌸🌸🌸🌸

. فضیلت ⚘بسم الله الرحمن الرحیم⚘ 🌴 پیامبراکرم صلي الله عليه و آله وسلم فرمودند : مَن قَرَأ⚘بِسمِ اللّهِ الرَّحمنِ الرَّحيم⚘ِ بَنَى اللّهُ لَهُ فِى الْجَنَّةِ سَبعَةَ ألفٍ قَصرٍمِن ياقوتَةٍ حَمْراءَ؛ هر كس⚘بسم اللّه الرحمن الرحيم⚘ را قرائت كند خداوند در بهشت هفتاد هزار قصر ازياقوت سرخ براى او بنا كند. مدينة المعاجز، ج ۲، ص ۳۶۶

. ☫بِسْـــــمِ‌الـلَّـهِ‌الرَّحْـمَنِ‌الرَّحِیـــــمِ☫ #صلی_الله_علیک_یااباعبدالله اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللهِ وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِنائِکَ عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَ بَقِىَ اللَّیْلُ وَ النَّهارُ وَ لاجَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ ⁣ اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ ⁣ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ ⁣ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ ⁣ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ

مهدی جان دائما با یاد تو این زندگی سر می کنیم نغمه های عشق از بر می کنیم تو می آیی عاقبت یابن الحسن اين سخن با عشق باور می کنیم تورا به پهلوی شکسته مادرت عجل علی ظهورک التماس دعای فرج شبتون مهدوی

#یا_صاحب_الزمان من را نگاهِ تو اگر از یاد بُرده بود چیزی نداشتم همه را باد بُرده بود آقا مارا ببخش😔 العجل العجل العجل یوسف زهرا 😭 #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج سه شنبه ها دلم جمکرانی میشود 🇮🇷به منتظران نور 👉دعوتید 🇮🇷