✍تاثیر #استنشاق بر بیماری های تنفّسی و سردردها 📚امام علی(ع): آب در دهان گرداندن و در بینى کشیدن سنت است و پاک ‏کننده دهان و بینى است. 📚پیامبر(ص) نیز فرمودند:مقداری آب در دهان و بینی قرار دهید و سپس خارج کنید و در این کار جدیت و مبالغه کنید که باعث رحمت و آمرزش می گردد و شیطان را از شما دور میکند. 👈استنشاق از آداب وضو است. 🔸یکی از راه های عمده انتقال بیماریهای تنفّسی، بینی است.یعنی انتقال میکروب و ویروس(ذرات عفونی) از راه بینی یک روش عمده انتقال بسیاری از بیماریهاست، خصوصاً در فصل سرما به علت تجمع نزدیک به هم افراد در محیط های بسته که سبب شرایط مناسبی جهت انتقال از همین راه می شود و به همین علت در فصل سرما شایع ترین علل مراجعه بیماران چه خردسال و چه بالغین به مراکز درمانی و کلینیک ها، سرماخوردگی است. 🔹یکی از مهم ترین راه های جلوگیری از انتقال عفونت های تنفسی و یا به عبارت ساده تر، اولین سدّ دفاعی بدن در مقابل این عفونت ها، مژک هایی هستند که در مخاط بینی وجود دارند و با تماس هوای آزاد، به عنوان مانعی در عبور ذرات آلوده و مواد زاید به دستگاه تنفسی عمل می کنند. استنشاق و تمیز کردنِ بینی که مورد توصیه مؤکد اسلام قرار گرفته و در بیان گهربار معصومین(ع) مکرر آمده، یک راه بسیار مهم در پیشگیری از بسیاری بیماریها می باشد. ✍فواید استنشاق آب از نظر طب سنتی پیشگیری از بیماریهایی نظیر سل، آسم، مشکلات ریوی، زکام، مشکلات اعصاب، سردردها، اختلالات خواب، سینوزیت و میگرن و کمک به درمان آنها. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢اندیشکده پیک شفـا @peyke_shefaa