#چهارمین_کارگاه_آموزشی_عشاق_اربعینی یگان حُلما به میزبانی پیروان عترت و فادیا هیئت رزمندگان اسلام اراک برگزار می کند: #ویژه_بانوان 🔴این دوره کاملا رایگان می‌باشد مدرس: استاد محمدرضا ترکاشوند ⏳چهارشنبه ۱ مرداد ماه ۱۴۰۴ 🕓ساعت ۱۶ تا ۲۰ تعداد:۸۰ نفر پذیرایی: شربت و شیرینی 🗂 آموزش‌ها: هر آنچه که باید درباره‌ی پیاده روی اربعین حسینی بدانید،بایدها و نبایدهای سفر اربعین روش برخورد باشبهات و مسائل اجتماعی احتمالی درمسیر، درمان شخصی،بهداشت شخصی، مدیریت بحران،کوله کشی،وسایل مربوطه،تقویت بدن، تغذیه و نوشیدنی مناسب، روش مقابله با گرمازدگی،بدن درد،پا درد ،کمر درد،تاول،سرماخوردگی، بیماری های ویروسی ✅راه ارتباطی جهت رزرو دوره به شماره و آیدی زیر در تلگرام و ایتا : @yeganholma 09032551016 شرکت برای عموم بانوان آزاد می‌باشد. #استان_مرکزی #پیروان_عترت_رزمندگان_اسلام_اراک #فادیا