ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﯾﮑﺘﻪ ﺍﯼ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﮔﻔﺖ !!! ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﻧﺸﺎﯾﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺑﻨﮕﺎﺭﯾﻢ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽ ﭼﺮﺧﺪ ﭼﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻧﮑﻪ ﻣﯿﺨﻨﺪﺩ ﭼﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻧﮑﻪ ﻣﯿﮕﺮﯾﺪ. ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﻭﺧﺘﻦ ﺷﺎﺩﯾﻬﺎﺳﺖ... ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻨﺮ ﻫﻢ ﻧﻔﺴﯽ ﺑﺎ ﻏﻢ ﻫﺎﺳﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻨﺮ ﻫﻢ ﺳﻔﺮﯼ ﺑﺎ ﺭﻧﺞ ﺍﺳﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﯾﺎﻓﺘﻦ ﺭﻭﺯﻧﻪ ﺩﺭ ﺗﺎﺭﯾﮑﯽ ﺍﺳﺖ ... 🦋

یک شب از زندان دنیا میروم گر نشد امروز؛ فردا میروم..! بیم بدنامی ندارم ای رفیق پ خود بنگر زار و رسوا میروم رک بگویم خسته از دنیا شدم! بسکه تنها مانده ام؛ تنها میروم 🌟

بلند ترین فریاد دنیا اشکی هست که بی صدا از گوشه ی چشم جاری میشود.. 🌟

⚜زندگی را با کسانی احاطه کنید که دوستتان دارند و به شما انگیزه می دهند تشویقتان می کنند و باعث می شوند از اینکه خودتان هستید، حس خوبی داشته باشید .

دنیا هم که از آن تو باشد تا زمانی که درون قلب یک زن جایی نداشته باشی تا درون آوازهای عاشقانه زنی زندگی نکنی و سهمی از دلشوره های زنی نداشته باشی فقیرترین مردی! .

چه سنگ را به کوزه بزنی چه کوزه را به سنگ ... شکست با کوزه است !! دلها خیلی زود از حرفها میشکنند ،.. مراقب گفتارمان باشیم .

خـــدایا ... ! ما برای داشتن دستهای تو ، ریسمان نبسته ایم ، دل بسته ایم . همین که ، حال دلمان خوب باشد ، برایمان کافیست . الهی امشب حال دلتون خوب باشه .🌹 شبتون سرشار از آرامش . ✨🌜

در زندگی خود ، هیچوقت چهار چیز را نشکنید : اعتماد . قول . ارتباط . قلب . شکسته شدن آنها صدائی ندارند ، ولی دردناک است . ╔ 💗 ══ 🍃ೋ•══╗ ╚══•ೋ🍃 ══ ☂ ╝ ༻‌༻‌🦋༺༺

#گلابی 🍐 گلابی مفیدترین میوه جهت ↯↯ ☆ رفع قند خون ☆ رفع کم خونی ☆ رفع خستگی عمومی هست . ❗️ ضمن اینکه : غذای خوبی برای زنان #باردار است . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺

🔴 تمام داروهای روانپزشکی ، و حتی گیاهی ، برای کاهش استرس ، مدتی زمان لازم دارند ، تا عمل کنند . اما جالب بدونید : طبق تحقیقات دو چیز آنی و فورا عمل میکنند آغوش و گرفتن دست است . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺

🔴 ترک شام ممنوع ❌ ✍ترک شام باعث : 👇👇 💠 افسردگی 💠 ضعف بدن 💠 ضعف عصبی و عضلانی میشود . ازاین رو توصیه میکنیم برای کنترل وزن ، کاستن از حجم غذای شام ، و نه ترک کامل آن است . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺

✨⚪️ خواص جو دوسر برای کاهش فشار خون بالا . 📌جو دوسر به دلیل دارا بودن مقادیر بالای فیبر میتواند به درمان فشار خون بالا کمک بسزایی کند . 📌جو دوسر میتواند فشار خون #سیستولیک را به میزان ۷٫۵ ، و فشار خون #دیاستولیک را به میزان ۵٫۵ درجه کاهش دهد . 📌جو دوسر میزان هورمون #استرس را کاهش میدهد و #سروتونین را افزایش میدهد . ✓ همین امر باعث میشود احساس آرامش پیدا کنید ، و مقادیر فشار خون بالا کاهش بیابد . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺

💥 چای دارچیـــــن ، دارویی معجزه آسا برای خلاص شدن از چربیهای شکم . 🔸 مصرف منظم چای دارچین ، به کاهش وزن ، و به ویژه آب شدن چربیهای شکم کمک میکند . و باعث پاکسازی و تقویت دستگاه گوارش میشود . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺

تکنیک ساخت پماد خانگی فوق العاده برای درد مفاصل ترکیبات بالا را باهم ترکیب کنید ، سپس داخل لیوانی ریخته ، سپس :👇 ظرفی را با دو اینچ آب روی حرارت متوسط قرار داده ، و لیوان را داخل آن قرار دهید ، تا روغنها خوب حرارت دیده و ترکیب شوند . وقتی خنک شد ، داخل قوطی شیشه ای ریخته ، و در جای خشک و خنک نگهداری کنید . این پماد را سه بار در روز میتوانید استفاده کنید . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺

چرا در مراسم عزا ، گلاب استفاده میشه ، اما در عروسیها نه ؟ 😕 ❗️چون گلاب غم زداست ! گلاب ترشح #ئیدروفین و #اندروفین را در مغز متعادل میکند ، غم و اندوه را ازبین مبیرد ، و احساس آرامش به فرد میدهد ! 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺

🍮 #شیره_انگور و تقویت کودک ♻️ شربت شیره انگور سرشار از آهن و ویتامینها و مواد مفید و مغذی است . ⬅️ و کمبودهای بدن را جبران میکند . ✅ این شربت را به جهت تقویت و رشد کوک به آنها بدهید . ⬅️ اگر کودکی سوء مزاج صفرا دارد ، یا حراتش بالا هست ، و مدام تشنه میشود ، کمی سرکه انگور نیز به شیره اضافه شود . 👌 📝#نسخه_های_شفابخش 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺

حتماََ ازگیل بخورید ! ازگیل سرشار از : پتاسیم ، منیزیم ، منگنز ، فیبر ، روی ، و آهن میباشد . برای درمان بسیاری از بیماریها مثل : سنگ کلیه ، فشارخون ، التهابهای روده‌ای ، مشکلات دستگاه گوارشی ، تقویت اعصاب ، و کنترل قند خون ، کاربرد دارد . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺

هسته سیب حاوی #سیانید است ، خوردن هسته های #۲۰عدد سیب میتواند ، باعث مرگ یک انسان #بالغ شود ، در حالیکه تعداد کمتر میتواند باعث #فلج ، و آسیبهای مغزی و #کما شود ! 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺

گاهی کودک باش ؛ جدی بودن را فراموش کن... کودکان آرامش بیشتری دارند. بزرگتر که میشوی زیباتر سخن میگویی ولی احساس و طراوتت را از دست میدهی! کودک بودن کوچک بودن نیست، لذت بردن‌ است! .

💎خرداد یعنی عشق❤️ هم طراوت بهار را دارد هم شادابی تابستان بی جهت نیست این همه جذابیت😍 خرداد ماهی جان تولدت مبارک🎈💝 🎉 .

دلا تا می‌توان امروز فرصت را غنیمت دان که در عالم نمی‌داند کسی احوالِ فردا را... ╔ 💗 ══ 🍃ೋ•══╗ ╚══•ೋ🍃 ══ ☂ ╝ ༻‌༻‌🦋༺༺

اﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻣﺎ ﻫﻢ ﻋﻘﯿﺪﻩ ﻫﺴﺘﻨﺪ ، ﺑﻪ ﻣﺎ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺪﻫﻨﺪ . ﻭ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺑﺎ ﻋﻘﯿﺪﻩ ﻣﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ ، ﺑﻪ ﻣﺎ ﺩﺍﻧﺶ ! ﺁﺩﻣﯽ ، ﺑﺮﺍﯼ ﻟﺬﺕ ﺑﺮﺩﻥ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ، ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﺩ ؛ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩﻥ ، ﺑﻪ ﺩﺍﻧﺶ ! 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺