چه سنگ را به کوزه بزنی چه کوزه را به سنگ ... شکست با کوزه است !! دلها خیلی زود از حرفها میشکنند ،.. مراقب گفتارمان باشیم .

خـــدایا ... ! ما برای داشتن دستهای تو ، ریسمان نبسته ایم ، دل بسته ایم . همین که ، حال دلمان خوب باشد ، برایمان کافیست . الهی امشب حال دلتون خوب باشه .🌹 شبتون سرشار از آرامش . ✨🌜

در زندگی خود ، هیچوقت چهار چیز را نشکنید : اعتماد . قول . ارتباط . قلب . شکسته شدن آنها صدائی ندارند ، ولی دردناک است . ╔ 💗 ══ 🍃ೋ•══╗ ╚══•ೋ🍃 ══ ☂ ╝ ༻‌༻‌🦋༺༺

#گلابی 🍐 گلابی مفیدترین میوه جهت ↯↯ ☆ رفع قند خون ☆ رفع کم خونی ☆ رفع خستگی عمومی هست . ❗️ ضمن اینکه : غذای خوبی برای زنان #باردار است . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺

🔴 تمام داروهای روانپزشکی ، و حتی گیاهی ، برای کاهش استرس ، مدتی زمان لازم دارند ، تا عمل کنند . اما جالب بدونید : طبق تحقیقات دو چیز آنی و فورا عمل میکنند آغوش و گرفتن دست است . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺

🔴 ترک شام ممنوع ❌ ✍ترک شام باعث : 👇👇 💠 افسردگی 💠 ضعف بدن 💠 ضعف عصبی و عضلانی میشود . ازاین رو توصیه میکنیم برای کنترل وزن ، کاستن از حجم غذای شام ، و نه ترک کامل آن است . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺

✨⚪️ خواص جو دوسر برای کاهش فشار خون بالا . 📌جو دوسر به دلیل دارا بودن مقادیر بالای فیبر میتواند به درمان فشار خون بالا کمک بسزایی کند . 📌جو دوسر میتواند فشار خون #سیستولیک را به میزان ۷٫۵ ، و فشار خون #دیاستولیک را به میزان ۵٫۵ درجه کاهش دهد . 📌جو دوسر میزان هورمون #استرس را کاهش میدهد و #سروتونین را افزایش میدهد . ✓ همین امر باعث میشود احساس آرامش پیدا کنید ، و مقادیر فشار خون بالا کاهش بیابد . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺

💥 چای دارچیـــــن ، دارویی معجزه آسا برای خلاص شدن از چربیهای شکم . 🔸 مصرف منظم چای دارچین ، به کاهش وزن ، و به ویژه آب شدن چربیهای شکم کمک میکند . و باعث پاکسازی و تقویت دستگاه گوارش میشود . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺

تکنیک ساخت پماد خانگی فوق العاده برای درد مفاصل ترکیبات بالا را باهم ترکیب کنید ، سپس داخل لیوانی ریخته ، سپس :👇 ظرفی را با دو اینچ آب روی حرارت متوسط قرار داده ، و لیوان را داخل آن قرار دهید ، تا روغنها خوب حرارت دیده و ترکیب شوند . وقتی خنک شد ، داخل قوطی شیشه ای ریخته ، و در جای خشک و خنک نگهداری کنید . این پماد را سه بار در روز میتوانید استفاده کنید . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺

چرا در مراسم عزا ، گلاب استفاده میشه ، اما در عروسیها نه ؟ 😕 ❗️چون گلاب غم زداست ! گلاب ترشح #ئیدروفین و #اندروفین را در مغز متعادل میکند ، غم و اندوه را ازبین مبیرد ، و احساس آرامش به فرد میدهد ! 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺

🍮 #شیره_انگور و تقویت کودک ♻️ شربت شیره انگور سرشار از آهن و ویتامینها و مواد مفید و مغذی است . ⬅️ و کمبودهای بدن را جبران میکند . ✅ این شربت را به جهت تقویت و رشد کوک به آنها بدهید . ⬅️ اگر کودکی سوء مزاج صفرا دارد ، یا حراتش بالا هست ، و مدام تشنه میشود ، کمی سرکه انگور نیز به شیره اضافه شود . 👌 📝#نسخه_های_شفابخش 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺

حتماََ ازگیل بخورید ! ازگیل سرشار از : پتاسیم ، منیزیم ، منگنز ، فیبر ، روی ، و آهن میباشد . برای درمان بسیاری از بیماریها مثل : سنگ کلیه ، فشارخون ، التهابهای روده‌ای ، مشکلات دستگاه گوارشی ، تقویت اعصاب ، و کنترل قند خون ، کاربرد دارد . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺