جاده ی یک طرفه 💔 باز دوباره با نگاهت؛ این دل من زیرو رو شد!!  باز سر کلاس قلبم؛ درس عاشقی شروع شد… دل دوباره زیرو رو شد  با تموم سادگی تو؛ حرفتو داری میگی تو…  میگی عاشقت میمونم؛ میگم عشق آخری تو!! حرفتو داری میگی تو… میدونی حالم این روزا؛ بدتر از همست  آخه هرکی رسید، دل ساده ی من رو شکست!!💔 قول بده که تو از پیشم نری؛ واسه من دیگه عاشقی جاده ی یک طرفست…💔 میمیرم بری آخرین دفعست!!  پرواز تو قفس شدم بی نفس شدم؛ دیگه تنها شدم توی دنیا بدون خودم راستشو بگو این یه بازیه…  نکنه همه حرفای تو مثه حرف همه صحنه سازیه این یه بازیه!! ‌‌🌱‌⃟🌸๛ •┈┈•❀🌸❀•┈┈• ୭‌•❰❬ʲᵒⁱⁿ➪📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

چه دنیای ساکتی … دیگر صدای تپش قلبها غوغا نمیکند … بی گمان همه شکسته اند … ୭‌•❰❬ʲᵒⁱⁿ➪📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

୭‌•❰❬ʲᵒⁱⁿ➪📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

୭‌•❰❬ʲᵒⁱⁿ➪📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

🌱بـــیـــدار شـــو همه چیز مهیاست آرامــش صبـح نفس های عمیق.... 🌷هدفی داشته بـاش و حرکت را آغاز کــن 🌱امروزتون پر از موفقیت 🌷لحظاتتون سرشاراز آرامش 🌱دلتون از محبت لبریز 🌷تنتون از سلامتی سرشار 🌱زندگیتون از برکت جاری 🌷وخدا پشت پناهتون باشه 🌱سلام صبحتون به خیر 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ୭‌•❰❬ʲᵒⁱⁿ➪📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

✅ خواص آووکادو در بدنسازی 📌همانطور که می دانید آووکادو مقادیر بالایی چربی دارد اما در واقع یک میوه سالم حاوی مواد مغذی فراوان است. 📌این میوه حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین B5، ویتامین C و ویتامین K بوده و یکی از میوه های خوب برای بدنسازی است. 📌چربی های اشباع نشده موجود در آووکادو به افزایش انرژی بدن ورزشکار کمک کرده و باعث بهبود رشد عضلات می شوند. 📌پیشنهاد می کنیم که آووکادو را برای تهیه اسموتی، سالاد و سس سالاد استفاده کنید. 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ୭‌•❰❬ʲᵒⁱⁿ➪📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

୭‌•❰❬ʲᵒⁱⁿ➪📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

୭‌•❰❬ʲᵒⁱⁿ➪📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

୭‌•❰❬ʲᵒⁱⁿ➪📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

୭‌•❰❬ʲᵒⁱⁿ➪📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

୭‌•❰❬ʲᵒⁱⁿ➪📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

‏اشتباه نکن! ‏دور و نزدیک بودنِ آدم‌ها ‏به فاصله‌شان تا تو نیست... ‏نزدیک‌ترین آدم به تو ‏آن کسی است که از دورترین فاصله ‏همیشه هوايت را دارد... ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌❤️🍃❤️ ୭‌•❰❬ʲᵒⁱⁿ➪📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌