.. ✅✅ ☀️🍃 📖 تو یه کتابی خوندم : ⬇️⬇️ که یکی از اصلیترین دلایلی که نباید ،❌ وقتی کسی رو با خودت ،〽️ همسفر کردی وسط راه ولش کنی ، اینه که : شاید این مسیر اون آدم نبوده ، و فقط به خاطر تو مسیرش رو عوض کرده ، به همین خاطره که ، دیگه حق نداری یه دفعه ولش کنی ؛ چون اونجا رو بلد نیست ، و ممکنه تا ... ! ابد گم بشه . ``🙂💚 💯 مراقب #همسفر زندگیتون باشین . ✔️ ☑️☑️ 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 @Dr_Ali_Mokarrami🖌       •.¸            ¸.•           °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥

.. ✅✅ معده در طب سنتی ، از اهمیت بالایی برخوردار است ، چرا که ورودی اصلی مواد به بدن است . سلامت معده نه تنها در سلامت جسم ، بلکه در سلامت روان نیز موثر است . در کل به دلایلی از جمله ورود غذاها ، و نوشیدنیهای مختلف ، احتمال این که مزاج معده ، به سمت سردی برود بیشتر است ؛ ریشه بعضی از سردردها معده است . ریشه بعضی ازتیرگیهای پوستی نیز ، مشکلات مربوط به معده است . ریشه بعضی از مشکلات عصبی نیز ، ممکن است به معده بازگردد . علت این موضوع واضح است : تا زمانی که معده خوب کار (هضم) نکند ، و غذا را به خوبی هضم ، و آماده جذب در روده و کبد نکند ، کیفیت خونی هم که از آن تشکیل میشود ، مناسب نخواهد بود ، و تمامی اعضا که از خون برای ادامه حیات ، و عملکرد مناسب خود استفاده میکنند نیز ، هر کدام به میزانی تحت تأثیر قرار میگیرند . بنابراین برای درمان مشکلات بهتر است ، ریشه مشکل را که ، سوء مزاج معده میباشد ، برطرف کرد ، تا خونی که تشکیل میشود ، خون سالمی باشد . ☑️☑️ 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 @Dr_Ali_Mokarrami🖌       •.¸            ¸.•           °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥

.. ✅✅ 🏔کوه‌نوردی نیاز به تمرین مقاومتی داره یا نه ؟ 🧐 . اغلب افراد تصور میکنند که صرفا فقط با کوه‌نوردی میتوانند ، بدن آماده‌ای داشته باشند ، اما این یک تصور غلطه .❌ . برای اینکه بدن خوبی داشته باشید ، و بتونید کوه‌پیمایی با کیفیتی داشته باشید ، فقط کوه رفتن کافی نیست .❌⭕️ . کوه‌نوردان نیاز به عضلات چهارسر ، و ساق ، و میان تنه قوی ، و ظرفیت قلبی عروقی خوب دارند ، و اگر آمادگی لازم و کافی رو نداشته باشند ، قطعا آسیب میبینند . 😰 آسیبهایی مثل : نرمی کشکک ، آرتروز ، بیرون زدگی دیسک ، و ... ! . پس اگر شما اهل کوه‌نوردی هستید ، حتما باید در هفته تمرینات مقاومتی خیلی خوب و عالی داشته باشید ، تا دچار آسیب نشید . ✅ ورزش منظم و اصولی یادت نره . 🥰✌️ ☑️☑️ 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 @Dr_Ali_Mokarrami🖌       •.¸            ¸.•           °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥

.. ✅✅ ⬅️ آیا میدانید : ⬇️⬇️ هورمونهای مرغ ماشینی ، یک علت مهم تولید کیست تخمدان ، در خانمها است ؟ ⁉️ و علت شایع نامنظمی عادت ماهانه است ؟ ❓ ☑️☑️ 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 @Dr_Ali_Mokarrami🖌       •.¸            ¸.•           °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥

.. ✅✅ ▫️۱- جلوگیری از سکـــــته مغزی :👇 🚰مصرف آب قبل از خواب . ▫️۲- جلوگیری از عفــــونت رحم :👇 🍎 مصرف ســـیب قبل از خواب . ▫️۳- جلوگیری از افــــــسردگی :👇 🥛مصرف شـــیر قبل از خواب . ☑️☑️ 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 @Dr_Ali_Mokarrami🖌       •.¸            ¸.•           °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥

.. ♥️💜💋💋💋💋 یکی گفت : من زن عرب میگیرم مثل سیب 🍎 اون یکی گفت : من زن اروپایی میگیرم مثل توت فرنگی🍓 یکی دیگه گفت : من زن آمریکایی میگیرم مثل هلو 🍑 یکیم پیدا شد و به همشون گفت : نه توت فرنگی ، و نه سیب ، و نه هلو ، نمیخوام چون میدونم دو روز بمونه فوری فاسد میشه .. ! زن ایرانی میگیرم مثل انگور 🍇 خشکم بشه آخرش میشه کشمش شیرینتر میشه ..... ! 50 ساله هم بشه خراب نمیشه ، و روز به روز شیرینتر میشه ؟ زیاد از حد هم که بمونه میشه شراب نااااااب ...... ! به افتخار همه خانمهای ایرانی 😍🌹 پیشاپیش روز زن مبارک 🌹👍👏👏💜♥️ 🫂🫀🫁💋🥰😍😘👩‍❤️‍👨 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 @Dr_Ali_Mokarrami🖌           •.¸            ¸.•               °•.¸¸.•°`              ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)           (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾•  •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎.    📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌   ❖️⃟࿐   ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥

.. ✅✅ 🛑 اسپری تأخیری میتواند اختلال نعوظ ایجاد کند . یکی از عوارض استفاده از اسپری تأخیری ، بی‌حسی بیش از حد آلت تناسلی میباشد . اگر این اسپریها خیلی قوی باشند ، یا شما مقدار زیادی از آن را استفاده کنید ، ممکن است با کاهش حساسیت آلت تناسلی مواجه شوید . این امر رسیدن به نعوظ و حفظ آن را سختتر میکند . 🛑 اسپری تأخیری میتواند به شریک جنسی شما منتقل شود . یکی دیگر از عوارض استفاده از اسپری تأخیری این است که ، حین برقراری رابطه جنسی واژینال یا دهانی میتواند ، به شریک جنسی شما منتقل شود ، و ایشون هم لذتی نبرند ! ☑️☑️ 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 @Dr_Ali_Mokarrami🖌       •.¸            ¸.•           °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥