..
📚
#تسکین_دهنده_درد_زانوها :
👈 افرادی که در هنگام انجام کارهای روزانه زانو درد دارند
یا نمیتوانند راحت از پله‌ها بالا بروند
یا هنگام نشست و برخواست مشکل دارند
یا زانوهاشان صدا میکند
میتواننداز این مرهم🔰 استفاده کنند .
✍
شبها مقداری زنجبیل تازه و ریز رنده شده ، یا پودر زنجبیل را با روغن دنبه ، و یک عدد تخم مرغ خام ترکیب کنید ، و روی زانوها بگذارید و یک قطعه مُشما یا پلاستیک فریزری روی آن بگذارید ، و با پارچه ای زانو را ببندید و بخوابید .
👈 میدانید یکی از اصلیترین دلایل دردهای مفاصل ، آرتروز ، روماتیسم
( آرتریت روماتوئید ) و ... ،
به دلیل غلبه سردی و رطوبت در استخوانها و مفاصل است ، و این مشکل را شما میتونید با اصلاح مزاج برطرف کنید .
✍
مصرف خوراکیهای با طبیعت سرد را کاهش دهید ، و به جای آنها از خوراکیهای با طبیعت گرم بیشتر استفاده نمایید👌
❌
هرگز دو زانو یا چهار زانو ننشینید
⚠️
❌
در مکانهای سرد زندگی نکنید
⚠️
.
