..
وقتی #میشینی
پیامای قدیمیو #میخونی
تازه #میبینی
آدما #یهو
چقدر #تغییر میکنن ✎
.
..
🍃🔖
خوراکیهایی برای تقویت رشد استخوانی کودکان :
یک عددتخم مرغ عسلی در وعده صبحانه
استفاده از سوپ با قلم گوسفند و ماهیچه گوسفندی ( در صورتی که کودک وزن گیری خوبی ندارد از قلم گوسفند و در صورتی که کودک وزن گیری خوبی دارد ، استفاده از دنده های گوسفند برای پیشگیری از چاقی )
کله جوش و اشکنه کشک در کنار سایر لبنیات کم چرب در تامین کلسیم مورد نیاز کودک موثر است .
پیاز سرشار از ویتامین c ، کلسیم ، منیزیم ، روی ، پتاسیم ، قدیم ، گوگرد و اسید فولیک است که اگر به صورت پخته در سوپ کودک اضافه شود غیر از ویتامین c بقیه مواد مغذی آن به بدن کودک میرسد .
انجیر رسیده و شیرین ، ملین بسیار خوب با طبیعت گرم که دارای آنتی اکسیدان ، پتاسیم و امگا ۳ است . درکنار خونسازی ، حفظ سلامت قلب و عروق ، سلامت گوارشی ، کاهش کلسترول LDL به روند استخوان سازی در کودکان در سن رشد و شیرخواران بالای یک سال کمک میکند .
( روزانه ۱۰ - ۲۰ میلی لیتر از آب میوه / یا ۵ تا ۱۰ گرم به صورت خمیر / یا دو عدد انجیر خیسانده صبح ناشتا یا ... )
شیر کامل گاو جوشیده و یا شیر پاستوریزه / در صورت عدم دسترسی یا حساسیت کودک استفاده از ماست کم چرب و کشک در کنار پنیر .
پودر سنجد بدون هسته آسیاب شده با شیر گرم و یک قاشق مرباخوری شیره انگور در رشد و قوت استخوان کودک موثر است .
کشمش سرشار از کلسیم است . اگر کودکان بزرگتر میلی به مصرف آن به صورت تنقلات ندارند شاید به صورت کشمش پلو با مرغ از خوردن آن لذت ببرند .
🍃
.
..
♻️
خشم دارای چهار #شاخه است :
❁﷽❁
1: کبر
2: افتخار کردن
3: تندی
4: تعصب
1: هرکس #گردن_کشی کند
به حق #پشت کند
2: و آنکه #فخر فروشد
#نابکار گردد
3: و هر که #تندی نشان دهد
بر #گناهان پافشارد
4: و آن کس که #تعصب داشته باشد
#ستم کند
❁﷽❁
♻️
پس چه #بد_حالتی است پشت به حق کردن ، بدکاری ، #پافشاری بر گناه و ستم در هنگامه گذر از #صراط
♻️
امام صادق ( عليه السلام ) :
1: ( خشم و #غضب كليد تمام بدیها است )
2: ( براى شيطان سپاهى #قویتر از زنان [ #فاسد ] و #غضب نيست ) .
.
هدایت شده از پزشکی و اطلاعات دارویی و عمومی
..
♻️
خشم دارای چهار #شاخه است :
❁﷽❁
1: کبر
2: افتخار کردن
3: تندی
4: تعصب
1: هرکس #گردن_کشی کند
به حق #پشت کند
2: و آنکه #فخر فروشد
#نابکار گردد
3: و هر که #تندی نشان دهد
بر #گناهان پافشارد
4: و آن کس که #تعصب داشته باشد
#ستم کند
❁﷽❁
♻️
پس چه #بد_حالتی است پشت به حق کردن ، بدکاری ، #پافشاری بر گناه و ستم در هنگامه گذر از #صراط
♻️
امام صادق ( عليه السلام ) :
1: ( خشم و #غضب كليد تمام بدیها است )
2: ( براى شيطان سپاهى #قویتر از زنان [ #فاسد ] و #غضب نيست ) .
.