برای درمان استرس چیکار باید کرد؟ اگه استرس یا سردرد دارین، ۵ دقیقه دراز کشیدن توی این حالت، بهتون کمک میکنه از شدت استرس و سردرد شما کم بشه👌🏻 ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺

.به پيری چون رسد انسان ، دگر برنا نخواهد شد ‏ قد سروی اگر خم شد ، دگر رعنا نخواهد شد مده بيهوده از کف گوهرِ ، نقد جوانی را ‏ که اين دُّر گران قيمت ، دگر پيدا نخواهد شد به دنيا دل مبند اي دل ، به فکر توشه ره باش ‏ که با مرگ من و تو ، آخر دنيا نخواهد شد مخور هرگز ، فريب زرق و برق دنيا را ‏ که شيرين کام با گفتن ، حلوا نخواهد شد مکن تعريف از فضل و کمال ديگران ، ای دل ‏ که با تعريف کردن ، هيچکس دانا نخواهد شد علی يک عمر با ، افتادگان بنشست تا گويد ‏ از اين بال نشستنها ، کسی والا نخواهد شد

💗 #ازدواج_اسیرکردن__یکدیگرنیست ….. ! 💗 ازدواج مقدمه با هم پیمودن راهیست رو به روشنایی .… ! 💗 در این راه شانه به شانه هم راه رفتن به این معنی نیست که بدون یکدیگر نمیتوان به راه ادامه داد ... ! 💗 یعنی تا تو هستی تا من هستم هر جای راه که خسته شدیم ... ! 💗 به هم انگیزه میدهیم برای پیمودن ادامه مسیر …. ! 💗 یعنی تو مرا تکمیل میکنی ، و من تو را ... ! 💗 اما باید قبول کنیم هر کداممان انسانهای کاملی هستیم با درایت کافی ….. ! 💗 در این راه میتوانیم باهم کشف کنیم اقیانوس های جدید را …. ! 💗 یعنی باهم دنیا را بگردیم و به تنهایی راکد نمانیم ….. ! 💗 ازدواج مثل شنا کردن دو ماهیست در رودخانه ای که به دریاها ، اقیانوسها ختم میشوند ... ! 💗 باهم مسیر را شنا میکنند ، اما نه این راه آن را سد میکند ، نه آن یکی را دیگری را ……. ! 💗 ازدواج یعنی تازه شروع دوستی ، شروع ماجراجویی های جدید ، 💗 برای اینکه دو نفره بگردیم و پیدا کنیم زندگی را …. ! ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌

‼️ میدونستید جوشاندن دوباره آب باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان میشود؟⁉️ 🔸از جمله عوارض جوشاندن مجدد آب میتوان به افزایش غلظت #نیترات و #نیتریتها اشاره کرد ، که در نهایت به افزایش احتمال ابتلا به انواع سرطان ختم میشود . 🔸همچنین با جوشاندن چندباره آب ، میزان اکسیژن #کاهش پیدا میکند ، و در این صورت #گوارایی آب کاسته میشود ، از جمله عوارض این کار میتوان به حذف بعضی از املاح و مواد معدنی مفید مانند : #کلسیم و #منیزیم اشاره کرد .✅ 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌

🎥 فقط نمازخوندن بچه‌ها 😍😂😜 🔻 به بهانه‌ این ویدئوی بانمک ، این نکته رو هم بخونید :👇👇 👤 بزرگی میگفت : 👫 همین بچه‌های کوچولو یه بار سجده که میرن ، 🙇‍♂ 👹 گناهان یه سال پدر و مادراشون بخشیده میشه !🤗