‌❀ ﴾﷽﴿ ❀ و تنها خداست که هر روز صبح از نشان دادن خورشیدش به آنها که اهل دیدن هم نیستند هرگز خسته نمی شود. از رحمت همچون اویــی نا امیــد نشو.. ســــــــــــلام صبحتون بخیر امام_على عليه السلام: إذا جَلَستَ إلى‏ عالِمٍ فَكُن عَلى‏ أن تَسمَعَ أحرَصَ مِنكَ عَلى‏ أن تَقولَ، وتَعَلَّم حُسنَ الاِستِماعِ كَما تَعَلَّمُ حُسنَ القَولِ، ولا تَقطَع عَلى‏ أحَدٍ حَديثَهُ هنگامى كه نزد دانشمندى مى‏نشينى، براى شنيدن حريص‏تر از گفتن باش و خوب گوش دادن را مانند خوب گفتن، ياد بگير و سخن كسى را قطع مكن . ୭‌•❰❬ʲᵒⁱⁿ➪📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

#سلامتی ✨⚪️ خواص روغن نارگیل برای #دیابت 👈 افراد مبتلا به #دیابت معمولا به هورمون #انسولین حساس هستند . 👈 اما #روغن_نارگیل میتواند این حساسیت به انسولین را تا حدودی #بهبود ببخشد . و به تنظیم میزان #قند_خون در افراد مبتلا به دیابت #نوع_۲ کمک کند . 👈 روغن نارگیل به کنترل قند خون کمک کرده ، و #ترشح انسولین و هم چنین استفاده موثر از #گلوکز_خون را بهبود میبخشد . به همین دلیل از دیابت #جلوگیری کرده ، و آن را #درمان میکند . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ୭‌•❰❬ʲᵒⁱⁿ➪📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

جاده ی یک طرفه 💔 باز دوباره با نگاهت؛ این دل من زیرو رو شد!!  باز سر کلاس قلبم؛ درس عاشقی شروع شد… دل دوباره زیرو رو شد  با تموم سادگی تو؛ حرفتو داری میگی تو…  میگی عاشقت میمونم؛ میگم عشق آخری تو!! حرفتو داری میگی تو… میدونی حالم این روزا؛ بدتر از همست  آخه هرکی رسید، دل ساده ی من رو شکست!!💔 قول بده که تو از پیشم نری؛ واسه من دیگه عاشقی جاده ی یک طرفست…💔 میمیرم بری آخرین دفعست!!  پرواز تو قفس شدم بی نفس شدم؛ دیگه تنها شدم توی دنیا بدون خودم راستشو بگو این یه بازیه…  نکنه همه حرفای تو مثه حرف همه صحنه سازیه این یه بازیه!! ‌‌🌱‌⃟🌸๛ •┈┈•❀🌸❀•┈┈• ୭‌•❰❬ʲᵒⁱⁿ➪📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

چه دنیای ساکتی … دیگر صدای تپش قلبها غوغا نمیکند … بی گمان همه شکسته اند … ୭‌•❰❬ʲᵒⁱⁿ➪📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

୭‌•❰❬ʲᵒⁱⁿ➪📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

୭‌•❰❬ʲᵒⁱⁿ➪📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

🌱بـــیـــدار شـــو همه چیز مهیاست آرامــش صبـح نفس های عمیق.... 🌷هدفی داشته بـاش و حرکت را آغاز کــن 🌱امروزتون پر از موفقیت 🌷لحظاتتون سرشاراز آرامش 🌱دلتون از محبت لبریز 🌷تنتون از سلامتی سرشار 🌱زندگیتون از برکت جاری 🌷وخدا پشت پناهتون باشه 🌱سلام صبحتون به خیر 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ୭‌•❰❬ʲᵒⁱⁿ➪📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

✅ خواص آووکادو در بدنسازی 📌همانطور که می دانید آووکادو مقادیر بالایی چربی دارد اما در واقع یک میوه سالم حاوی مواد مغذی فراوان است. 📌این میوه حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین B5، ویتامین C و ویتامین K بوده و یکی از میوه های خوب برای بدنسازی است. 📌چربی های اشباع نشده موجود در آووکادو به افزایش انرژی بدن ورزشکار کمک کرده و باعث بهبود رشد عضلات می شوند. 📌پیشنهاد می کنیم که آووکادو را برای تهیه اسموتی، سالاد و سس سالاد استفاده کنید. 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ୭‌•❰❬ʲᵒⁱⁿ➪📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

୭‌•❰❬ʲᵒⁱⁿ➪📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

୭‌•❰❬ʲᵒⁱⁿ➪📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

୭‌•❰❬ʲᵒⁱⁿ➪📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

୭‌•❰❬ʲᵒⁱⁿ➪📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌