👈 بعد از خوردن برنج خرما بخورید !
▪️ برنج بخاطر طبع سرد آن ،
باعث بیماریهایی نظیر MS و پارکینسون میشود ،
که خرما بخاطر اینکه طبع گرمی که دارد ،
عوارض سردی برنج از بین میبرد .
✍ همچنین خرما برای تقویت کلیه عالی میباشد .
📝 #نسخه_های_شفابخش
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
💢 ۲۴ خواص روغن دانه کتان کاژان
#بهبود اگزما
#بهبود آفتاب سوختگی
#از بین برنده کلسترول بد و سلامتی قلب و عروق
#بهبود درد سینه
#بهبود کیست سینه
#بهبود آسم و آنفولانزا
#بهبود التهاب مفاصل
#جلوگیری از ریزش مو
#بهبود مشکلات گوارشی و یبوست
#بهبود شکنندگی ناخنها
#بهبود علائم یائسگی
#کاهش وزن
#درمان آکنه و شفاف کننده پوست
#بهبود چین و چروک
#بهبود تاندون ها و رباطهای آسیب دیده
#بهبود بیماری ام اس
#تقویت حافظه
#بهبود فشار خون
#پیشگیری از سرطان های سینه ، #پروستات ، روده بزرگ و تخمدان
#بهبود فشار خون بالا
#بهبود بیماری نقرص
#پیشگیری از سنگ کیسه صفرا
#از بین برنده علائم ناباروری در زنان و مردان
#بهبود علائم پیش از قاعدگی
#بهبود بیماری پسوریازیس
#بهبود افسردگی
#بهبود علائم سندروم روده تحریک پذیر
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
#تغذیه
#سویق_نخود :
✴️ خواص :
این سویق از جمله سویقهای خوب و پر کاربرد است .
💟 برطرف کننده ضعف کمر
💟 تقویت قوای جنسی
💟 برطرف کننده مشکل ضعف جنسی
💟 موثر درمان انواع دردهای کمر و مفاصل
👈🏼 ۲ تا ۳ ق غ بعد غذا 👌🏼
✴️ طرز تهیه :
مقداری از آرد خام نخود را در ظرفی ریخته و مدام تفت میدهیم تا خوب بپزد .
برای مثال میتووان ربع کیلو آرد نخود را در یک ماهی تابه تا ۲۰ دقیقه با شعله ای متوسط تفت داد.
#تذکر: این تذکر بسیار لازم است که سویق نخود دیر تفت می خورد و حتی نیاز نیست شعله را کم کرد بلکه با شعله متوسط هم باید مدتی تفت بخورد تا بپزد. در این حالت و وقتی نخود تبدیل به سویق شد دیگر نفاخ نمی باشد و طعم خوبی هم دارد. (مدت زمان مناسب برای تفت دادن ربع کیلو : ۲۰ دقیقه تا ۲۵ دقیقه روی شعله متوسط)
👨💼 #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
#تغذیه
#سویق_نخود :
✴️ خواص :
این سویق از جمله سویقهای خوب و پر کاربرد است .
💟 برطرف کننده ضعف کمر
💟 تقویت قوای جنسی
💟 برطرف کننده مشکل ضعف جنسی
💟 موثر درمان انواع دردهای کمر و مفاصل
👈🏼 ۲ تا ۳ ق غ بعد غذا 👌🏼
✴️ طرز تهیه :
مقداری از آرد خام نخود را در ظرفی ریخته و مدام تفت میدهیم تا خوب بپزد . . !
برای مثال میتوان ربع کیلو آرد نخود را در یک ماهی تابه تا ۲۰ دقیقه با شعله ای متوسط تفت داد .
#تذکر : این تذکر بسیار لازم است که سویق نخود دیر تفت میخورد ،
و حتی نیاز نیست شعله را کم کرد بلکه با شعله متوسط هم باید مدتی تفت بخورد تا بپزد .
در این حالت و وقتی نخود تبدیل به سویق شد ،
دیگر نفاخ نمیباشد و طعم خوبی هم دارد .
(مدت زمان مناسب برای تفت دادن ربع کیلو : ۲۰ دقیقه تا ۲۵ دقیقه روی شعله متوسط)
👨💼 #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
🌿 رازیانه داروی بانوان برای تقویت رحم ،
و رفع سردمزاج جنسی زنان ،
و پیشگیری از سرطان رحم ... !
🔶🔹خواص_رازیانه
🔹 اگرزنان و دختران میخواهید سرطان رحم نگیرید رازیانه بخورید،
🔹زیرا باعث پیشگیری از سرطان رحم و دهانه رحم ،
و درمان بیماری سردمزاجی جنسی در زنان میشود .
روزانه ۱ لیوان رازیانه دم کنید و ۱۰۰%نتیجه بگیرید . 💯
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
🔶🔹زیره و خاصیت آن👇👇
🔹 برای افزایش شیر مادران
🔹 و تقویت نیروی جنسی بانوان
🔹 و قطع خونریزی قاعدگی
#خواصزیره👇👇
✍ شیردهی را افزایش میدهد ،
و چون هورمونهای جنسی دارد ،
میل جنسی راافزایش میدهد .
✍ روی میزان خونریزی ،
و قطع خونریزی دوران قاعدگی تاثیر میگذارد .
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
🔶🔹چای سبز و مضراتش
🍵 #مضرات چای سبز :
🔹به دلیل داشتن کافئین ،
جلوگیری از جذب مواد معدنی مخصوصا آهن میکند .
🔹خانمهای باردار ، شیرده و افرادی که ناراحتی اعصاب دارند ،
و آنهایی که ضربان قلبشان نامنظم است ،
بهتر است در مصرف آن زیاده روی نکنند .
🔹مصرف این چای همچون چای سیاه به همراه غذا ،
جذب روی ، آهن و کلسیم را کاهش میدهد .
🔹زیاده روی در مصرف این چای میتواند آهن شود .
🔹مصرف بیش از حد کافئین ،
که در چای سبز و بعضی از عصاره های آن وجود دارد ،
در بعضی از افراد باعث علائمی مانند :
عصبانیت ، بیخوابی و بیقراری میشود .
افرادی که دارای بیماری فشار چشم هستند ،
نباید استفاده کنند ،
و افرادی که میگرن دارند ،
میزان مصرف کمی باید داشته باشند .
🔰 وقتی که چای سبز برای کبد مضر میشود !👇👇
🔹چای سبز سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان است ،
و مطالعات نشان داده که میتواند خطر ابتلا به انواع سرطان و همچنین خطر ابتلا به بیماریهای قلبی ، و -عروقی را کاهش دهد .
🔸 گرچه ادعاهایی مبنی بر اثرات ضد چاقی چای سبز موجود میباشد ،
اما نتایج مطالعات اثرات قابل توجهی بر کاهش وزن از این گیاه نشان نداده است .
⚠️چای سبز در اثر مصرف بی رویه میتواند باعث آسیب رسیدن به بافت کبد شود .
لذا توصیه میشود که بیش از دو استکان در روز از چای سبز استفاده نشود .
👨💼 #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
🔹شام نخوردن
🔹عامل افسردگی و ضعف بدن
🔹و ضعف عصب و عضلات
❣ترک شام باعث
⚜افسردگی
⚜ضعف بدن
⚜ضعف عصبی و عضلانی میشود
🌹توصیه امام رضا(ع) برای کنترل وزن ، کاستن از حجم غذای شام ،
و نه ترک کامل آن است .
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺