..
#تیپ_شخصیتی !
#درونگرا :
بیایید نگاهی بندازیم ،
به " #شش_باور_غلطی که ،
در مورد آدمهای #درونگرا " وجود داره .
باور غلط اول :
درون‌گراها آدمهای خجالتی هستن ،
و آدمهای خجالتی درونگران !
+ درون‌گرایی یه صفت شخصیتیه ، در حالیکه خجالتی بودن ، یه مجموعه رفتار ، مبتنی بر ترسه .
یه آدم درونگرا تو دنیای خودش ، با خودش راحته ، اما یه آدم خجالتی ، دوست داره تو جمع باشه ، اما پر از ترسه ؛
و ترسها جلوشو میگیرن .
ترس از مسخره شدن ،
ترس از قضاوت شدن ،
ترس از طرد شدن .
باور غلط دوم :
درون‌گراها از مردم فراری هستن !
برچسبهای زیادی میزنن که درون‌گراها سرد ، مغرور ، و خشک هستن !
و تو جمع ، هیجان زیادی از خودشون نشون نمیدن ، اما واقعیت اینه که درون‌گراها شدیدا مردم دوستن ، منتهی کیفیت رو ، به کمیت ترجیح میدن ؛ و تمرکزشون رو دایره کوچیک از دوستانِ نزدیکشونه .
۳: درون‌گراها رهبران یا سخنرانهای خیلی خوبی نیستن !
کم حرف بودن ، درون‌گراها رو به ضعف در توانایی برقراری ارتباط ربط میدن .
اما سخنرانهای موفقی مثل گاندی و بیل گیتس تو دسته بندی درون‌گراها قرار دارن .
اونها خوب بلدن حرف بزنن ، منتهی انرژیشون رو واسه هر حرفی نمیسوزونن .
۴. درون‌گراها ویژگیهای منفی بیشتری دارن !
از اونجایی که درون‌گراها انرژیشون رو از درون ،
و برون‌گراها از بیرون دریافت میکنن ،
خیلی از آدما بر این باورند که درون‌گراها گوشه‌گیر ، افسرده ، منفی‌نگر ، و تنها هستن ؛
ولی واقعیت اینه که اونها ، تو دنیای خودشون به شدت پرانرژی و فعالن .
باور غلط پنجم : درون‌گراها نسبت به برون‌گراها ، روشنفکرتر و خلاقترن !
درسته که متفکرهای بزرگی مثل :
(( انیشتین ، داروین ، و مارسل پروست )) ،
آدمهای ساکتی بودند ؛
اما ! این باهوش و خلاق بودن اونها ، الزاما رابطه معناداری با این صفت شخصیتیشون نداره ، و فاکتورهای زیادی تو این امر دخیله .
۶: به راحتی میشه تشخیص داد کی درون‌گراست ، و کی برون‌گرا !
درونگرا یا برون‌گرای مطلق وجود نداره .
اینها دو سر یک طیفن و تو وجود همه ما درجاتی از این دو طیف وجود داره ،
که به وقتش ، خودش رو نشون میده .
پس به جای دسته‌بندی ، بهتره به شناخت و درک همدیگه بپردازیم و این یعنی :
از قول یک فرد کمی درونگرا :
۱. لطفا وقتی نمیخوام زیاد صحبت کنم اون رو به خودتون نگیرید .
۲. من آدم غیرعادی نیستم و نیازی به تغییر به برون‌گرایی ندارم .
۳. اینکه ساکتم به این معنا نیست که آدم خشک ، خجالتی یا ضد اجتماعیم .
۴. دیدارهای دونفره یا جمع کوچیک رو ترجیح میدم .✔️
☑️☑️
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖🌷
❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜
📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
•.¸ ¸.•
°•.¸¸.•°`
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸·´ ♥️
╭┈────『🌻』
╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻•
𝗝𝗢𝗜𝗡☞
❤️ ✦⃟░⃟✮.
📙 https://ble.ir/drali_mokarrami19 🖍 ❖️⃟࿐
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆
❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥
..
✅✅
⬅️ با گوجه‌فرنگی ،🍅
به جنگ لشکری از ،
بیماری‌ها بروید ! 🆘
◽️گوجه‌فرنگی حاوی حدود ،
۱۱۶ گرم آب است ،
و به آبرسانی بدن ،
و مرطوب نگه‌داشتن آن ،
کمک میکند .
◽️گوجه‌فرنگی که در خانواده ،
میوه‌ها قرار میگیرد ،
خواص بسیاری دارد ،
و فرقی نمیکند که آن را ،
به صورت خام یا پخته مصرف کنیم .
متخصصان از این میوه ،
به عنوان « #ابر_غذا » یاد میکنند ؛
که اصطلاحی غیرتخصصی ،
برای مواد غذایی است که ،
عناصر کلیدی و مغذی دارند .✔️
☑️☑️
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖🌷
❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜
📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
•.¸ ¸.•
°•.¸¸.•°`
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸·´ ♥️
╭┈────『🌻』
╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻•
𝗝𝗢𝗜𝗡☞
❤️ ✦⃟░⃟✮.
📙 https://ble.ir/drali_mokarrami19 🖍 ❖️⃟࿐
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆
❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥
..
⏰
♨️ #محرکهای ،
#میل_جنسی : 🆘
🔸 فلفل قرمز .🌶
🔸 انجیر .🍈
🔸 تخم مرغ .🥚
🔸 جنسینگ .🥐
🔸 توت فرنگی .🍓
🔸 کاکائو .🍫
🔸 صدف .🍛
🔸 مکمل روی .🍥
🔥
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖🌷
❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜
📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
•.¸ ¸.•
°•.¸¸.•°`
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸·´ ♥️
╭┈────『🌻』
╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻•
𝗝𝗢𝗜𝗡☞
❤️ ✦⃟░⃟✮.
📙 https://ble.ir/drali_mokarrami19 🖍 ❖️⃟࿐
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆
❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥
..
✅✅
🍮 دمنوش و نوشیدنی خواب‌آور ،
برای اینکه مثل یک کودک ،
آرام بخوابید : ⬇️⬇️
1- چای بابونه .
2- چای سنبل‌الطیب .
3- چای بادرنجبویه .
4- دمنوش اسطوخودس .
5- دمنوش گل ساعتی .
6- دمنوش ماگنولیا .
7- چای سبز بدون کافئین .✔️
☑️☑️
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖🌷
❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜
📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
•.¸ ¸.•
°•.¸¸.•°`
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸·´ ♥️
╭┈────『🌻』
╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻•
𝗝𝗢𝗜𝗡☞
❤️ ✦⃟░⃟✮.
📙 https://ble.ir/drali_mokarrami19 🖍 ❖️⃟࿐
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆
❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥
..
⏰
عذر و بهانه نیاورید ؛
هیچ عذر و بهانه ای برای ،
همبستری نشدن پذیرفته نیست !
درست است کارهای روزمره ،
خسته تان کرده است ،
و یا بچه ها بزرگ شده اند ،
و شما چون راحت نیستید و … !
و یا هزار دلیل دیگر هم بیاورید ،
عذرتان نه شنیدنی است ،
و نه باور کردنی !
شما هرگز نمیتوانید ،
اصل زندگی مشترکتان را ،
منکر شوید ،
و نسبت به آن بی تفاوت شوید .
اگر چه در میان برخی از همسران ،
برای رفع تکلیف هم شده ،
تن به رابطه میدهند اما ،
باید بگوئیم :
رابطه ای که بی مقدمه آغاز شود ،
و رنگ و بوی ،
معاشقه گری به خود نگیرد ،😋
همان بهتر که اتفاق نیفتد .
🔥
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖🌷
❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜
📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
•.¸ ¸.•
°•.¸¸.•°`
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸·´ ♥️
╭┈────『🌻』
╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻•
𝗝𝗢𝗜𝗡☞
❤️ ✦⃟░⃟✮.
📙 https://ble.ir/drali_mokarrami19 🖍 ❖️⃟࿐
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆
❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥
..
⏰
💞 #هفت_اصل_عشق_بالغانه : 🫂
۱- #بیان_محبت !
ارسال نوازشهای کلامیه مثبت و محبت آمیز .
۲- #توجه_کردن !
تو برای من مهم هستی ،
و هر اتفاقی بیفته ،
من در کنار تو هستم .
۳- #پذیرش !
پذیرش بخشهای مثبت و منفی ،
بدون انتقاد .
۴- #همدلی !
توجه به احساساتش ،
و درک آنها .
۵- #درک_متقابل !
دیدن مسائل از دریچه نگاه دیگری .
۶- #همکاری !
نجام فعالیتهای دو نفره .
۷- #حمایت_کردن !
حمایت در مواقع خوشی و ناخوشی .💜
🔥
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖🌷
❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜
📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
•.¸ ¸.•
°•.¸¸.•°`
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸·´ ♥️
╭┈────『🌻』
╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻•
𝗝𝗢𝗜𝗡☞
❤️ ✦⃟░⃟✮.
📙 https://ble.ir/drali_mokarrami19 🖍 ❖️⃟࿐
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆
❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥
..
🌸🍃
#ضرب_المثل :
#خر_را_سواری_حلال_باشد
ملانصرالدین به چرت بود که زنش وارد شد به تعجیل بگفتا :
ملا چه نشستی که آش شله قلمکار دهند اندر هیئت ابوالفضلی !
پس ملا به عبا شد و دیگ سمت دروازه پیش گرفت .
چون رسید کوی هیئت را خیل خلق بدید در آشوب و هیاهو !
در اندیشه شد که نوبتش نیاید و شکم در حسرت بماند !
ره ز میان صف گشوده بالای دیگ برسید .
دیگ آش نیمه یافت . پس آشپز را بگفت : دست نگاهدار که نذری را اشکالی است شرعی !
آشپز بگفت : از چه روی ای شیخ ؟
خلق نیز به گوش شدند .
ملا بگفت :
قصاب بدیدم به بازار که گوسپند تازه ذبح بکرده سر به کناری نهاده بود .
چون ز سر بگذشتم حیوان به ناله و اشک شد که قصاب آب نداده هلاکم نمود .... !
هم از این روی حرام باشد آن گوشت و این شله !
مردم را ولوله افتاد و آشپز را پرسش که حال که کار ز کار بگذشته چه باید کرد ملا ؟
ملا بخاراند ریش را و بگفتا :
خمسِ آش به امام دهید حلال شود !
پس خلق بگفتند آشپز را که خمس دهی حلال شود به ز آنست که کل آن حرام شود !
پس آشپز دیگ ز ملا بستاند و آش اندر بکرد !
خلق شادمان شده ملا را درود گفته صلوات بفرستادند .
داروغه که ترش روی حکایت بدید و بشنید ملا را جلو گرفته بگفتا :
این چه داستان بود که کردی ؟
چه کس دیده که گوسپند سر بریده سخن گوید ای فریبکار ؟
ملا بگفت :
مهم شله است که به دیگ شد !
الباقی نه گناه من است که : 👇👇
(( #خلق_را_اگر_میل_به_خریت_باشد ،
#همه_کس_را_حلال_باشد_به_سواری ! ))
.
..
💫نیایش شبانه با حضرت عشق ❤️
💫خدايا 🙏
🌟دراین شبهای مبارک ✨
💫به ما سعادت و سلامت عطا کن تا
🌟روزه‌ای با عشق بگيریم و فرمان تو را اطاعت کنیم
💫خدايا
🌟ياریمان کن تا بر هر آنچه حرام است
💫در اين ماه چشم و گوش ببندیم و دست
🌟از هر آنچه تو روا نمیداری بشويیم
💫خدايا
🌟به ما توان بده تا لحظه لحظه اين ماه مبارک
💫را برای استغفار و رسيدن به حاجات خويش
🌟قدر بدانیم و بهشتی را که
💫در اين ماه ارزان و آسان در دسترس
🌟ما قرار داده‌ای به دست آوریم
💫آمیـــن یا رَبَّ العالمین🙏
💫ماه رمضان
🌟ماه برچيده شدن
💫«بساط شياطين» از عرصه زندگی
🌟اولاد آدم و حضور ملموس
💫ملائک در اطراف
🌟« صائمين مشتاق شيدايی » است
💫نماز و روزه هاتون قبول حق
🌟ماهتون عسل
💫شبتون خوش
.
..
💔ﺩﻝ ﻧﺒﻨﺪ
💔 ﻫِﯽ ﺑﺎ ﺗﻮﺍﻡ
💔 آره
💔ﺩﻝ ﻧﺒﻨﺪ ﺑﻪ ﺟﻤﻠﻪ ﻫﺎﯾﯽ ﺍﻣﺜﺎﻝ
💔 ﺗﻮ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﻣﻨﯽ
💔 ﺗﻮ ﻧﻔﺲ ﻣﻨﯽ
💔 ﺗﻮ ﻋﺸﻖ ﻣﻨﯽ
💔 ﺗﻮ ﺑﺮﯼ ﻣﻦ ﻣﯿﻤﯿﺮﻡ
💔 ﺗﺎ ﺍﺑﺪ ﮐﻨﺎﺭﺕ 💔ﻣﯿﻤﻮﻧﻢ
💔و...و...ﻭ .....
💔 ﺩﻟﺘﻮ ﺳﻔﺖ ﺑﭽﺴﺐ
💔 ﺁﺩﻣﺎﯼ ﺍﯾﻦ ﺯﻣﻮﻧﻪ ﺍﻭﻧﻘﺪﺭ
💔ﻣﻌﺮﻓﺖ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﻗﺪﺭ
💔 ﺩﻝ ﭘﺎﮐﺖ ﺭﻭ ﺑﺪﻭﻧﻦ
💔ﻣﯿﺸﮑـنــنـت😔
.
..
تا هستند قدر بدونیم 🙏❤️
آخرای ساله
امسالم گذشت🌸🍃
خیلیﻫﺎ ﺗﺎﺧﺘﻦ
ﺧﯿﻠﯽﻫﺎ ﺑﺎﺧﺘﻦ
ﺧﯿﻠﯽﻫﺎ ﺳﻮﺧﺘﻦ
ﺧﯿﻠﯽﻫﺎ ﺳﺎﺧﺘﻦ
ﺧﯿﻠﯽﻫﺎ ﻧَﻔَﺲ ﮐﺸﯿﺪﻥ🌸🍃
ﺧﯿﻠﯽﻫﺎ ﺍﺯ ﻧَﻔَﺲ ﺍُﻓﺘﺎﺩﻥ
ﺧﯿﻠﯽﻫﺎ ﻣﯿﺨﻨﺪﯾﺪﻥ ﺍﻻﻥ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯿﮑﻨﻦ
ﺧﯿﻠﯽﻫﺎ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯿﮑﺮﺩﻥ ﺍﻻﻥ ﻣﯿﺨﻨﺪَﻥ
ﺧﯿﻠﯽﻫﺎ ﺍﻭﻣﺪﻥ (تولد)
ﺧﯿﻠﯽﻫﺎ ﺭﻓﺘﻦ (مرگ)🌸🍃
ﺍﻭﻧﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺍﻭﻣﺪﻥ شاید برای ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻧَﻤﻮﻧَﻦ
ﺍﻣﺎ ﺍﻭﻧﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﺮﺍی ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺭﻓﺘﻦ
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﯿﻠﯽ ﺳﺨﺘﻪ
ﺍﻣﺎ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﺳﺨﺘﯿﺶ ﻣﯽ اﺭﺯﻩ
ﻣﻬﻢ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺩﻧﯿﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﻧﺎﻣﺮﺩﻩ
ﻣﻬﻢ ﺍﯾﻨﻪ ﮐﻪ ﻣﺎ ﻣَﺮﺩ ﺑﺎﺷﯿﻢ🌸🍃
ﺑﯿﺎین ﻗﺪﺭ ﻫﻤﻮ ﺑﺪﻭﻧﯿﻢ🙏
ﻧﺬﺍﺭﯾﻢ ﺍﺯ ﻫﻢ ﺩﻭﺭ ﺑﻤﻮﻧﯿﻢ
این آخر سالی اگر دلی رو شکستیم تا
دیر نشده ازش حلالیت بخواهیم
هیچکس از فردای خودش خبر نداره 🌸🍃
زندگی خیلی کوتاهه🌸🍃
.
..
🌹
من همین الان خدایم را #صدا کردم
نمیدانم چه #میخواهی
ولی الان برای #تو
برای رفع #غمهایت
برای #قلب زیبایت
برای #آرزوهایت
براي كسب #توفيقت
برای دين و #دنيايت
برای آخر #كارت
به درگاهش #دعا کردم
و #میدانم خدا داند
خدا از خواسته های تو #خبر دارد
#یقین دارم
#دعای من
برای #تو
دعای #تو
#برای من
#اثر دارد .
🙏
.
..
🍃🌼🥀
🌹 نشنو از نی چون حکایت میکند
بشنو از دل چون روایت میکند
🌹نشنو از نی ، نی نوای بینواست
بشنو از دل ، دل حریم کبریاست
🌹نی چو سوزد تل خاکستر شود
دل چو سوزد خانـه دلـبر شود
🌹نی ز خود هرگز ندارد شور و حال
دل بـود مـرآت نــور لایــزال
🌹نی اگر پرورده آب و گل است
دست پـروده خـداونـدی دل است
🌹نی اگر بشکست بی قدر و بهاست
بشکند گر دل خریدارش خداست
🌹نی به هر دست و به هر لب آشناست
دل مکان و خانه خاص خداست 🌹🌹
سلاااام صبحتون بخیر و روزتان زیبا
🍃🌼🥀
.