..
✅✅
⬅️ برای پیشگیری از سکته ،
آب بنوشید ! 🚰
◽️تحقیقات نشان داده
بیشترین میزان حملات
و سکته های قلبی
در ساعات اولیه صبح است
چون خون انسان در این ساعات
غلیظتر است .
◽️نوشیدن یک لیوان آب
قبل از خواب با رقیق کردن خون
به جلوگیری از حمله قلبی
کمک میکند
و نوشیدن آب در زمان خواب
و در رختخواب هم میتواند
از گرفتگیهای عضلات پا
در شب جلوگیری کند .✔️
☑️☑️
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖🌷
❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜
📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
•.¸ ¸.•
°•.¸¸.•°`
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸·´ ♥️
╭┈────『🌻』
╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻•
𝗝𝗢𝗜𝗡☞
❤️ ✦⃟░⃟✮.
📙 https://ble.ir/drali_mokarrami19 🖍 ❖️⃟࿐
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆
❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
..
🔻 شیخ حسین انصاریان همان کسی است که یک روزی این حرفها رو زد و بهش حمله کردند و گفتند داری سیاه نمایی میکنی ... !
اون زمان اگر مسئولین این حرفشو میشنیدن ، امروز کار به اینجا نمیرسید .
الهی هر دستی که این کلیپ رو به اشترک میذاره به ضریح امام حسین (علیه سلام ) بخوره .
#حجاب
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
..
💢 این بیانات آیت الله دژکام نماینده ولی فقیه در استان فارس و امام جمعه شیراز درباره بی بند و باری افسار گسیخته ، در مسجد تاریخی نصیرالملک شیراز که البته شامل حال سایر اماکن به اصطلاح گردشگری نیز میگردد برسانید به گوش سمع میراث فرهنگی و گردشگری .
❌ بیچارگی یعنی که این به اصطلاح ، صنعت به جای آشنا کردن مردم با فرهنگ غنی ایرانی اسلامی بشود تخریبگر دین و شرع و فرهنگ و البته پولِ کثیف پارو کند .
🔹 این نهیبهای آیت الله دژکام لازم است از حنجره سایر علمای عظام نیز در برابر ولنگاری و اباحه گری که این روزها در اماکن عمومی شاهدیم برخیزد نه اینکه مثل بعضی از بزرگواران ، دنبال احتجاج شرعی بگردند که روحانیِ آمر به معروف و ناهی از منکر را تخطئه نموده و مقصر بپندارند .
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
..
💢با مروان عیسی مرد شماره دو گردان‌های قسام، آشنا شوید .
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
..
♥️💜💋💋💋💋
#آدمیزاد وقتی یکی رو
#دوست داره
از اون #زیباتر
واسش #وجود نداره
مثل #تو برای #من👈💞
❤️🔥💟🔥
برای تو #مینویسم
عشق #جوووونم
برای #تویی که
#ملکه قلب منی
تو همونی که #بودنت
نمیزاره #کم بیارم
همونی که شنیدن #صدات
مَرحَمِه رو همه #دردام
#همونی که بودنت
دلیلِ #تپش قلبمه
تو همونی که با #خنده_هات
دنیام #قشنگ میشه
#دقیقا همون کسی که
منو #بلدتر از منی
همون کسی که #خونه
کردی تو #وجودم
#چشم قشنگِ من
میمیرم برای #نگاهت
#لبخندت و کل #وجودت
وقتی #کنارتم هیچ چیز
نمیتونه #حالمو بد کنه
تو #مسکن منی دلبرم👫
🫂🫀🫁💋🥰😍😘👩❤️👨
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖🌷
❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜
📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
•.¸ ¸.•
°•.¸¸.•°`
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸·´ ♥️
╭┈────『🌻』
╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻•
𝗝𝗢𝗜𝗡☞
❤️ ✦⃟░⃟✮.
📙 https://ble.ir/drali_mokarrami19 🖍 ❖️⃟࿐
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆
❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
..
🍃🌸
بهار بهانه است
تا به خود بهایی بدهیم
غبار خستگی بتکانیم
احساسی نو بپوشیم
و مهربانتر باشیم
🌸🍃🌸
بهار به خاطرمان می آورد
که همیشه میتوان
از نو آغاز کرد
🌸🍃 " بهار زندگیتون پایدار " 🌸🍃
.
46.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
َ..
🌹🌷
در #اصفهان اعضای یک خانواده #هنرمند تصمیم گرفته اند با #موسیقی دورهم #جمع شوند و از میان #آنها ، یک #دختر خانم #جوان دهه #هشتادی رهبری را #برعهده دارد . #نگاه کنید و #گوش کنید !
وقتی این کار #خلاقانه زیبا را #گوش دادم و نگاه کردم و #متوجه حضور #کودکانی کم سن و سال در میان #افراد این #خانواده شدم که چه #هنرمندانه با #سازهای خود #ارکستر را #همراهی میکنند
از #یکسو احساس #شوق و #امید کردم .
به یاد #اشعار زیبای #فریدون_مشیری عزیز #افتادم که
من اینجا #ریشه در #خاکم
من اینجا #عاشق این خاک
اگر #آلوده یا #پاکم
من اینجا تا #نفس باقی است میمانم
من از #اینجا چه #میخواهم
نمیدانم امید #روشنائی گرچه در این #تیرگیها نیست
من اینجا باز در این #دشت خشک #تشنه میرانم
من اینجا #روزی آخر از #دل این #خاک با دست #تهی گل بر می افشانم
من اینجا #روزی آخر از #ستیغ کوه
چون #خورشید سرود #فتح میخوانم و #میدانم تو #روزی باز #خواهی گشت
#زنده_یاد
#فریدون_مشیری 🍁🥀
.
..
✅✅
اگر انسانها نوازش نشوند
مغزشان متلاشی میشود
و این کنایه ایست از
اهمیت نوازش
به عنوان غذای روح برای مغز .
نوازشها میتوانند
مثبت و منفی باشند
لبخند زدن
و جملات مهرآمیز گفتن و ...
نمونه‌هایی از نوازش مثبت
و اخم کردن
مشاجره
انتقاد
نیش و کنایه زدن
مواردی از نوازشهای منفی هستند .
نیاز به نوازش یا دیده شدن
به اندازه‌ای قوی است که
بشر همه تلاش خود را
به کار میگیرد تا
دیگران او را ببینند
تایید کنند
دوست بدارند
و تحسین کنند
و اگر چنین چیزی اتفاق نیفتد
به نوازشهای منفی نیز
بسنده میکند .
به عبارتی
ما حاضریم انتقاد شویم
بازخوردهای منفی بگیریم
و زیر سوال برویم و ...
تا به خودمان ثابت کنیم که
دیگران ما را میبینند
و به همین دلیل مهم هستیم .
نوازشها میتوانند کلامی
و غیرکلامی باشند .
کلمات مهرآمیز نمونه‌هایی از
نوازشهای کلامی هستند .✔️
☑️☑️
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖🌷
❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜
📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
•.¸ ¸.•
°•.¸¸.•°`
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸·´ ♥️
╭┈────『🌻』
╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻•
𝗝𝗢𝗜𝗡☞
❤️ ✦⃟░⃟✮.
📙 https://ble.ir/drali_mokarrami19 🖍 ❖️⃟࿐
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆
❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥
..
اگه تورو بخواد
با همه دین و دنیاش
و خرابیای روزگارانش
کنارت میاد و میمونه
و تموم نمیشه از تو
و برای به دست آوردنت
با همه دنیا میجنگه
ولی اگه تورو نخواد
از عالم و خاتم گرفته
و به هر بهونه ای
یه سپاهِ عظیمی میسازه
تا تو راستش قرار بگیرن
و همشونو ملزم میکنه که
تک به تک
و یک تنه با تو بجنگن
اینجاس که معادله عشق
به همین راحتی حل میشه
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
..
♥️💜💋💋💋💋
#نفسم مرسی برای
تموم #وقتایی که
هیچکسی #کنارم نبود
ولی #تو بودی
وقتی #تنها بودم
وقتی #ناراحت بودم
وقتی #خوشحال بودم
#همیشه تو بودی
تو تنها #کسی بودی که
وقتی نه تنها از #بقیه
بلکه حتی وقتی از #خودمم
#خسته بودم
به تو #پناه آوردم
تو #تنها کسی بودی که
#توی بد اخلاقیامم
#پام وایسادی
#بودنت تو زندگیم
بزرگترین #نعمتی بود که
خدا #بهم داد
مرسی که #هستی عشقم
❤️🔥💟🔥
اگه که نگم #دوستت دارم
اسمم #یادم میره
و #شب برای همیشه
تو #آسمون خونم میمونه
برای اومدن #روزای روشن
#همیشه میخوام بگم
#جیگرگوشه من
#عزیزدلم
همیشه و تا #ابد
دوستت دارم #هستی من👫
🫂🫀🫁💋🥰😍😘👩❤️👨
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖🌷
❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜
📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
•.¸ ¸.•
°•.¸¸.•°`
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸·´ ♥️
╭┈────『🌻』
╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻•
𝗝𝗢𝗜𝗡☞
❤️ ✦⃟░⃟✮.
📙 https://ble.ir/drali_mokarrami19 🖍 ❖️⃟࿐
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆
❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥
..
✅✅
⬅️ ۳ یادآوری برای کسانی که ،
نشخوار ذهنی دارن : ⬇️⬇️
۱. هر چقدر به افکار #غیرمنطقیت بپردازی ،
و بهشون انرژی بدی ،
این افکار برات منطقی به نظر میان .
۲. دست از حدس زدن آینده بردار ،
بیشتر نگرانیهای آینده‌ات هیچوقت اتفاق نیفتادن .
۳. تصور نکن که میدونی آدما به چه چیزی فکر میکنن ، به جاش ازشون بخواه یا برات توضیح بدن ، یا #ذهن‌خونی رو رها کن .
#یادآوری
#نشخوار_ذهنی✔️
☑️☑️
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖🌷
❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜
📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
•.¸ ¸.•
°•.¸¸.•°`
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸·´ ♥️
╭┈────『🌻』
╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻•
𝗝𝗢𝗜𝗡☞
❤️ ✦⃟░⃟✮.
📙 https://ble.ir/drali_mokarrami19 🖍 ❖️⃟࿐
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆
❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥
..
♥️💜💋💋💋💋
یه #حرفایی هست
که باید #بهت بگم
مثلا بگم #بودنت
#حواسمو پرت میکنه
و نبودنت #خیالمو
بگم #هرچی
کمتر و #کمتر باشی
من #بیشتر و
بیشتر #میخوامت
#باید بگم
#باشی دوستت دارم
#نباشی هم دوستت دارم
باید #بگم
و باید #بدونی که
من اما هنوز #صبورم
به #نداشتنت و
به #تنها
#دوست داشتنت عشقم👫
🫂🫀🫁💋🥰😍😘👩❤️👨
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖🌷
❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜
📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
•.¸ ¸.•
°•.¸¸.•°`
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸·´ ♥️
╭┈────『🌻』
╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻•
𝗝𝗢𝗜𝗡☞
❤️ ✦⃟░⃟✮.
📙 https://ble.ir/drali_mokarrami19 🖍 ❖️⃟࿐
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆
❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥