.. 🔸کشمش به تقویت مغز ، به خصوص برای کودکان ، نوجوانان و ، دانشجویان ، 🔸 رفع خستگی ، 🔸 و افزایش شادابی صورت کمک میکند . #کشمش 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. 💐🌼 📍کسی که به موقع می آید ، و برای با کلاس بودن ، عده ای را منتظر نمیگذارد ، احمق نیست ، 👈 #منظم و #محترم است . 📍کسی که برای حل مشکلات دیگران ، به آنها پول قرض میدهد ، یا ضامن وام آنها میشود ، و به دروغ نمیگوید که ندارم و گرفتارم ، احمق نیست ، 👈 #کریم و #جوانمرد است . 📍کسی که از معایب و کاستیهای دیگران ، میگذرد و بدیها را نادیده میگیرد ، احمق نیست ، 👈 #شریف است . 📍كسی كه در مقابل ، بی ادبی و بی شخصيتی ديگران ، با تواضع و محترمانه صحبت میكند ، و مانند آنها توهين و بد دهنی نمیكند ، احمق نيست ، 👈 #مودب و #باشخصيت است . 📍 کسی که به حرفهایی که ، پشت سرش زده میشود ، اهمیت نمیدهد ، بی خبر نیست ، 👈 #صبور و #باگذشت است . " انسان بودن ، 👈 #هزينه_سنگينی دارد . " ‎‎‌‌🌺💙🌺💙 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

‌😁😁😂😂 ﭘﯿﺮﺯﻧﻪ ﺍﻭﻣﺪﻩ ﺑﻮﺩ ﺩﺍﺭﻭﺧﻮﻧﻪ ﮔﻔﺖ ﻧﻨﻪ ﺟﻮﻥ ﻟﮑﻪ ﺑﺮ ﺻﻮﺭﺕ ﺩﺍﺭﯾﻦ؟ ﺩﺧﺘﺮﻩ ﺑﺎ ﮐﻠﯽ ﻋﻔﺎﺩﻩ ﮔﻔﺖ ﻧﻪ ﻣﺎﺩﺭ ﻧﺪﺍﺭﯾﻢ ﭘﯿﺮﺯﻥ ﻫﻢ ﺧﻮﻧﺴﺮﺩ ﮔﻔﺖ ﺧﻮﺏ ﻣﻌﻠﻮﻡ ﮐﻪ ﻧﺪﺍﺭﯾﻦ ﺍﮔﻪ ﺩﺍﺷﺘﯿﻦ ﺑﻪ ﺍﻭﻥ ﺻﻮﺭﺕ ﺩﺍﻏﻮﻧﺖ ﻣﯿﺰﺩﯼ😁 ﯾﻌﻨﯽ ﺩﺍﺭﻭﺧﻮﻧﻪ ﺭﻓﺖ ﺗﻮ ﻫﻮﺍ😂😂😂 ‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌୭‌•❰❬ʲᵒⁱⁿ➪📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

.. 🌸🌼 آدمهای #ساده ، را #دوست_دارم ،،، ! کسانیکه #بدیها را ، #باور ندارند ؛ و به همه #لبخند میزنند ... ! میتوان #ساعتها ، آنها را مانند #تابلوی ، زیبایی #تماشا کرد !!!! آنها بوی ناب #آدمیت میدهند .۰ 💐🌺 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. ⭕️ 7 نکته مهم برای #سلامتی کامل یک فرد کدامند ؟ 🔍 ۱. هرگز داروهایتان را با آب سرد نخورید . ۲. هرگز بعد از ۵ بعدازظهر غذای سنگین میل نکنید . ۳. صبحها بیشتر آب بنوشید ، و شبها کمتر . ۴. بهترین ساعات خواب ، بین ۱۰ شب تا ۴ صبح است . ۵. هرگز بعد از غذا خوردن دراز نکشید . ۶. همیشه تلفن را روی گوش چپتان بگیرید . ۷. وقتی شارژ تلفنتان رو به اتمام است ، هرگز با آن صحبت نکنید ؛ زیرا در این حالت ، قدرت امواج ۱۰۰۰ برابر قویتر میشود . 💯💯 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. 😍😍💜💜♥️♥️😘😘 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. 💜♥️ 👩‍🦰 #تو_دستمو_محکم_بگیر😍♥️ 🫂🫀🫁💋🥰😍😘👩‍❤️‍👨 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✦•⊰ ⊱•✦‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. 🌾🍂 🖤 #الهی ... !🙏 💔 ظاهری دارم #شوریده ،🧟‍♂ 🥀 باطنی دارم در #خواب ، 😴 🍂 سینه ای دارم #پر_آتش ، 🔥 🖤 دیده ای دارم #پر_آب ، 😢 💔 #الهی ... ! 🤲 🥀 به #صلاح آر که ، 🙌 🍂 نیک #بی_سامانم ، 😰 🖤 #جمع دار ، 🥺 💔 که بد #پریشانم . 😭 🥀🍁 .. 💔🖤 😔 #ای_دل .... ! 💔 😢 #دلگیــر نشو که ، دل چرا #میگیرد ؛ 🖤 😔 از دستِ ، #غریب و #آشنــا میگیرد ؛ 💔 😢 این #قاعـده جهان ، #غم_بنیاد است ، 🖤 😔 #دل داشته باشی ، #بخدا میگیرد ... ! 💔 💔🖤 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. 💜♥️ بعضى وقتا انقدر دوستش دارى كه ، حاضرى واسه ديدنِ خنده هاش ، گريه كنى ! 😍😘 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. 💜❤️ زمانی که زن و مرد قبل از برقراری رابطه زناشویی ، شوخی و تحرک بیشتری دارند ، افزایش ضربان قلب و خون رسانی ، بهتر به سیستم عصبی در بدن باعث میشود دستگاه تناسلی ، به این رابطه پاسخ بهتری بدهد . یکی از روشهای تحریک جنسی ، که آغازگر فرایند رابطه جنسی میباشد ، تحریک دهان به دهان یا بوسیدن است . بوسه سبب ارتباط نزدیک زوجین به یکدیگر ، و تماس چشمی مستقیم ، و اشتراک نفسها میشود ، و برای معاشقه قابل اهمیت و ضروری است . 💫💥 #مهارتهای_زناشویی💥 💞🍃ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ💞 🔥 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

‌.. ♥️💜 ᴅᴏɴ'ᴛ ᴄʜᴏᴏsᴇ ᴛʜᴇ ᴏɴᴇ ᴡʜᴏ ɪs ʙᴇᴀᴜᴛɪғᴜʟ . ᴄʜᴏᴏsᴇ ᴛʜᴇ ᴏɴᴇ ᴡʜᴏ ᴍᴀᴋᴇs ʏᴏᴜʀ ᴡᴏʀʟᴅ . کسی که در دنیا زیباست را #انتخاب نکن ، کسی رو انتخاب کن که ، #دنیاتو زیبا میکنه . 💙💚 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. ♥️🍁🍂🍁🌿 🌿 🍁 🍂 ♥️ #خوبه_بدونیم : اولین قانونی که شما و همسرتان در تلخترین لحظات زندگی مشترکتان باید به آن پایبند باشید ، قانون منع توهین است . نه شما و نه شریک زندگیتان ، حتی در بدترین لحظات ، و در اوج عصبانیت هم ، حق ندارید به همدیگر ، و به خانواده های هم توهین کنید ؛ و از بدگویی خانواده ، به عنوان راهی برای کنترل شریک زندگی ، یا انتقام گرفتن از او استفاده کنید . اگر همسرتان با شما بد رفتار کرده ، چرا باید همه حرفهای ناخوشایندی که ، مادرش قبلا به شما زده بود را ، به رخش بکشید ، و در آخر هم بگویید : تو هم بچه همان مادری !!! مگر در همه روزهایی که ، شریک زندگیتان خوشایند‌ترین جملات را ، در مقابلتان به زبان می‌آورد ، به او یادآوری میکنید که خوب حرف زدن و مهربانی کردن را ، از چه کسی یاد گرفته است ؟! پس به‌خاطر عصبانیت حرفی نزنید که ، حرمتها را از بین ببرد ، و شکافی میان شما ایجاد کند ، که بعدا از پس ترمیم کردنش برنیایید ... ! ‎‌‌‌‌‌‌‌‌💞❤️ 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

ᘜ⋆⃟݊🌸ᘜ⋆⃟݊🌸ᘜ⋆⃟݊🌸ᘜ⋆⃟݊🌸ᘜ⋆⃟݊🌸ᘜ 🌸با توکل به اسم الله ✨روزمون را آغاز میکنیم 🌸براتون هفته ای عالی ✨پراز لطف و رحمت الهی 🌸پراز خیر و برکت و سلامتی ✨به دور از غصه و غم آرزومندم 🌸شروع هـفته تون پرازبهترینها ✨الهــی بــه امیـد تـــو 🌱‌⃟🌸๛ =====🍃🌺🍃===== ♥️. ♥️ =====🍃🌺🍃===== 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

.. 😂😂 ୭‌•❰❬ʲᵒⁱⁿ➪📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

.. ୭‌•❰❬ʲᵒⁱⁿ➪📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

.. ୭‌•❰❬ʲᵒⁱⁿ➪📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

.. ୭‌•❰❬ʲᵒⁱⁿ➪📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

.. ୭‌•❰❬ʲᵒⁱⁿ➪📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

.. 🌹🌺 • 20 روش برای اینکه همیشه خوشحال باشید : 1- اجتماعی باشید . 2- مثبت فکر کنید . 3- باور داشته باشید که زندگی مثل یک بازی است . 4- کاری را انجام بدهید که از آن لذت میبرید . 5- با افراد خوش‌بین دوست شوید . 6- از داشتن یک زندگی یکنواخت و بی‌روح اجتناب کنید . 7- لبخند بزنید . 8- برای خود ارزش قائل شوید . 9- گاه و بی‌گاه بخندید . 10- خلاق باشید . 11- تغذیه‌ سالم داشته باشید . 12- بر اتفاقات مثبت پیرامون خود تمرکز کنید . 13- آفتاب بگیرید . 14- سخت نگیرید . 15- خلاق باشید . 16- با طبیعت دوست باشید . 17- از انجام کارهای هنری غفلت نکنید . 18- باور کنید که خوش ‌شانس هستید . 19- به دنبال جذابیت باشید . 20- ورزش کنید . 🌸💐 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. 🟣 #جلوگیری_از_خیانت : ← #بهترین وسیله‌ دفاعی ، برای جلوگیری از #خیانت ، این است که : رابطه‌ای #عالی بسازید ، وقتی #نیازهای احساسی و فیزیکی ما ، در زندگی مشترک #رفع شود ، دیگر به رفع آنها در جای #دیگر ، علاقه‌ چندانی #نشان نمیدهیم . بسنجید که تا چه #میزان ، خواسته‌ها و نیازهای #عشقتان را ، #رفع میکنید و برعکس . ← در زمینه‌هایی که #ضعف میبینید ، صادقانه با شریکتان #صحبت کنید ، و چیزهایی را که برای #خوشحالی در آن ، زمینه‌ خاص به آن #نیازمندید ، با #او در میان بگذارید . 🌹🌺 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯