🔹شبتون به خیر و خوشی «وُ هوَ الَّذِی جَعَلَ لَکُمُ اللَّیلَ لِباساً وَ النَّوْمَ سُباتاً» «و او کسی است که شب را برای شما لباس قرار داد و خواب را برای شما مایه ی راحت قرار داد» 🌹موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس🌹 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#روابط_زناشویی شماره ۱۷ 🔹 آقای عزیز، اگه به همسرت احترام بذاری، به زندگی امیدوار می شه 🔹خانم محترم، هیچگاه بدون آرایش مقابل شوهرت نشین! #مشاور #مشاور_من #مهارت_های_زندگی #مشاوره مشاوره و مطالب بیشتر در : 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

این #توئیت را حتما بخوانید...🙏 #خودشناسی #موفقیت #خدا #زندگی #مشاوره #مشاور #امام_باقر #دانش 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

۱۱ عادت اشتباه که عزت نفس شما را نابود می‌کند ۸. انتقاد کردن از خود (یا دیگران) انتقاد کردن از خود عادت رفتاری چندان سالمی نیست، چراکه تأثیر فوری بر کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس دارد. از سوی دیگر، قضاوت کردن دیگران هم می‌تواند به همان اندازه مضر باشد و احساس بدی به‌دنبال داشته باشد. فرقی نمی‌کند این قضاوت را به زبان بیاورید یا در ذهن داشته باشید، در هر دو صورت برای شما بار منفی خواهد داشت. در واقع مثل این است که خودتان سم مصرف کنید و انتظار داشته باشید فردِ دیگری بمیرد و در نهایت تنها شما هستید که از توان و اعتماد به نفس‌تان کاسته می‌شود. اگر هم به‌دنبال عادت رفتاری مثبتی به‌عنوان جایگزین این رفتار بودید، بهتر است سعی کنید از قضاوت دیگران به‌دور باشید و تنها به افکار مثبت راجع به دیگران راه بدهید. ✅البته تحلیل شخصیت خود و برشمردن بدی ها و خوبی ها برای اصلاح شخصیت خود، جدای از این است و با سرکوفت زدن به خود متفاوت است. #مشاوره #مشاور #مشاور_من #مراقبه #خودشناسی #تفکر مشاوره و مطالب بیشتر در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔹حکمت ۱۴ نهج‌البلاغه حفظ خویشاوندان وَ قَالَ علی علیه السلام: مَنْ ضَیَّعَهُ الْأَقْرَبُ أُتِیحَ لَهُ الْأَبْعَدُ. امام علی علیه السلام فرمودند: کسى را که نزدیکانش واگذارند، بیگانه او را پذیرا مى گردد. مشاوره و مطالب بیشتر در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔵اعتیاد به اینترنت چیست؟ 🔹اعتیاد به اینترنت یکی از انواع اعتیاد رفتاری است که در آن فرد وابستگی شدیدی به اینترنت و استفاده از دستگاه های آنلاین پیدا می کند تا از این طریق بتواند با تنش ها و استرس های زندگی مقابله کند. 🔹فعالیت در اینترنت روزانه بین ۸ تا ۱۰ ساعت یا بیشتر به خصوص زمانی که فرد برای انجام کارهای غیر ضروری خود از آن استفاده می کند به عنوان اعتیاد شناخته می شود. 🔹نکته مهم این است که اعتیاد به اینترنت تنها به ساعت هایی که فرد در اینترنت صرف می کند محدود نمی شود؛ بلکه این مسئله میزان زمانی رخ می دهد که فرد در اینترنت فعالیت های غیر ضروری می کند و کنترلی بر آن ندارد. استفاده از اینترنت برای انجام تکالیف مدرسه، وظایف شغلی، کسب و کار، تحقیق و... جزء اعتیاد به اینترنت محسوب نمی شود. #اعتیاد #اعتیاد_به_فضای_مجازی #فضای_مجازی #مشاور مشاوره و مطالب بیشتر در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔹انواع اعتیاد به اینترنت وابستگی به اینترنت انواع مختلفی دارد. در ادامه 4 مورد از شناخته شده ترین انواع آن اشاره کرده ایم: 🔻اعتیاد به بازی های کامپیوتری 🔻اعتیاد به دیدن وب سایت های غیر اخلاقی 🔻اعتیاد به قمار های آنلاین 🔻اعتیاد به شبکه های اجتماعی آنلاین #پورنوگرافی #شبکه_اجتماعی #قمار #بازی #مشاور #مشاور_من مشاوره و مطالب بیشتر در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔵راه های بهبود عملکرد مغز پژوهش‌های بسیاری، تأثیر برخی رفتارها را بر بهبود عملکرد مغز اثبات کرده‌ است. در این مطلب، ترفندها و روش‌هایی را به شما معرفی می‌کنیم که اثرگذاری آنها اثبات شده است. با این تمرین‌ها می‌توانید تیزبینی و تیزهوشی‌تان را حفظ کنید. ۱. ورزش کنید و فعالیت بدنی داشته باشید ۲. مطالعه کنید و بخوانید ۳. خوراک سالم بخورید ۴. مراقب حالت بدنتان باشید و راست قابل باشید ۵. خواب کافی داشته باشید ۶. از بازی و نقاشی غافل نشوید ۷. زبان جدید یاد بگیرید ۸. سرگرمی یا مهارت جدید پیدا کنید ۹. به‌طور منظم بنویسید ۱۰. نقشه شهرتان را بکشید ۱۱. معاشرت کنید ۱۲. زمانی را برای تمرکز و فکر اختصاص دهید ۱۳. برنامه ای منظم برای نوشتن در نظر بگیرید ۱۴. بازی های ریاضی انجام بدهید مشاوره و مطالب بیشتر در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

صبح زیباتون بخیر باشه🌹🌹 لا إِلَهَ إِلّا اللَّهُ وَحْدَهُ لا شَرِیکَ لَهُ لَهُ الْمُلْکُ وَ لَهُ الْحَمْدُ یُحْیِی وَ یُمِیتُ وَ یُمِیتُ وَ یُحْیِی وَ هُوَ حَیٌّ لا یَمُوتُ بِیَدِهِ الْخَیْرُ وَ هُوَ عَلَی کُلِّ شَیْ ءٍ قَدِیرٌ . موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس طوس 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#روابط_زناشویی شماره ۱۸ 🔹 آقای عزیز، اگه همسرت را آزار بِدی، از تو متنفر می شه 🔹خانم محترم، دهانت را مسواک و خوشبو کن! #مشاور #مشاور_من #مهارت_های_زندگی #مشاوره مشاوره و مطالب بیشتر در : 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

این #توئیت را حتما بخوانید...🙏 #خودشناسی #موفقیت #پول #تلویزیون #مشاوره #مشاور #سریال #دانش 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔹۱۱ عادت اشتباه که عزت نفس شما را نابود می‌کند ۹. عذرخواهی بیجا زمانی که می‌خواهید از شریک زندگی، دوست یا همکارتان عذرخواهی کنید، باید به شیوهٔ درست این کار را انجام بدهید و عذرخواهی‌تان کاملا به‌جا باشد. داشتن چنین رویکردی مشکلی ندارد، اما اگر عادت کرده باشید که مدام از دیگران عذرخواهی کنید، در حفظ عزت نفس مشکل پیدا خواهید کرد. ✅ بهتر است به شدت در رفتار خود مراقب داشته باشیم که به اندک عذرخواهی گرفتار نشویم. حتی عذرخواهی موجه و درست. عزت مومن بسیار مهم است. 🔹امام على عليه السلام می فرمایند: «الاستِغناءُ عَنِ العُذرِ أعَزُّ مِنَ الصِّدقِ بِهِ» نياز نيافتن به پوزش خواهى، عزّت بخش تر از پوزش خواهى موجّه است. (نهج البلاغة : الحكمة ۳۲۹ ) #مشاوره #مشاور #مشاور_من #مراقبه #خودشناسی #تفکر مشاوره و مطالب بیشتر در :👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7