🎭 افسردگی خندان 1️⃣ 🔷️افسردگی خندان چیست؟ 🔹️افسردگی خندان یک تشخیص پزشکی نیست، بلکه اصطلاحی است که توسط متخصصان سلامت و روان درمانگران برای توصیف وضعیت افراد مبتلا به افسردگی که علائم خود را از دیگران پنهان می‌کنند، استفاده می‌کنند. 🔹️بحث در اینجا به احساس غم و اندوه یا ناراحتی موقت در نتیجه قرار گرفتن در معرض رویدادهای دردناک زندگی یا یک تجربه ناموفق مربوط نمی‌شود، بلکه افسردگی حالت عاطفی استرس زا طولانی مدتی را توصیف می‌کند که در آن بیمار از غم و اندوه شدید رنج می‌برد. از دست دادن امید یا امکان تغییر شرایط برای بهتر شدن، و این یک بیماری روانی شایع است و سازمان بهداشت جهانی تخمین می‌زند حدود ۲۶۴ میلیون نفر در سراسر جهان در تمام سنین به نوع افسردگی مبتلا هستند. 🔹️انواع مختلفی از افسردگی وجود دارد که ممکن است فرد به آن مبتلا باشد، اما آن را پشت لبخند خود پنهان می‌کند از جمله: ادامه دارد... #افسردگی_خندان #سلامت_خانواده #مشاوره #مشاور ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🎭علل افسردگی خندان3️⃣ ▪️عبور از یک مصیبت: گذراندن یک ناملایمتی یا زمان دشوار ممکن است باعث علائم افسردگی شود، مانند از دست دادن شغل یا تجربه جدایی از کسی ▫️مورد انتقاد یا قضاوت قرار گرفتن: در برخی از فرهنگ ها، افراد در صورت ابراز احساسات ممکن است مورد انتقاد یا تحقیر قرار گیرند و ممکن است به عنوان فردی که فقط توجه را به خود جلب می‌کند دیده شوند؛ در این حالت فرد مبتلا از ابراز احساسات خود احساس شرمساری کرده و آن را از دیگران پنهان می‌کند. ▪️مردان ممکن است بیشتر از زنان در معرض این انتقادها قرار گیرند، زیرا می‌ترسند که مردم آن‌ها را ضعیف و ترسو خطاب کنند. ▫️رسانه‌های اجتماعی: رسانه‌های اجتماعی مانند فیس بوک یا اینستاگرام به برجسته کردن افسردگی خندان کمک می‌کنند، زیرا فرد مبتلا به این نوع افسردگی از به اشتراک گذاشتن لحظات بد خود با جهان خودداری می‌کند، اما علاقه‌مند است که دیگران را خوشحال کند، این تصور کلی ایجاد می‌کند که هیچ بحرانی وجود ندارد و از این رو فضای رشد افسردگی خندان افزایش می‌یابد. ▪️توقعات بالا: برخی ممکن است توقعات زیادی در مورد مهارت‌ها یا عملکرد خود داشته باشند و همچنین اطرافیان در خانه یا محل کار ممکن است آن‌ها را به انجام این کار وادار کنند و این باعث ایجاد مشکلات و اختلالات روانی می‌شود و در صورت نرسیدن به این مرحله باعث می‌شود فرد احساس حقارت یا بی لیاقتی کند. #سلامت_خانواده #افسردگی_خندان #مشاوره #مشاور #خودسازی ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🎭علائم افسردگی خندان4️⃣ این افراد با وجود لبخند بر لب و تظاهر به خوشحالی، از علائم افسردگی رنج می‌برند که شدت آن از زمانی به زمان دیگر و از فردی به فرد دیگر متفاوت است: - خستگی، کاهش انرژی برای کار - حملات نوسانات خلقی - اضطراب یا تمایل به آن - افکار خودکشی مکرر - احساس بی ارزشی، ناامیدی شدید - احساس گناه. - از دست دادن اشتیاق - تغییر در اشتها و وزن - مشکلات شدید در تصمیم گیری - اختلالات خواب #افسردگی_خندان #ناراحتی #علائم #مشاور #مشاوره ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🎭خطرات افسردگی خندان5️⃣ افراد مبتلا به افسردگی منظم ممکن است افکار خودکشی داشته باشند اما به دلیل کمبود انرژی و انزوا به آن‌ها اهمیت نمی‌دهند اما افرادی که از افسردگی خندان رنج می‌برند در سبک زندگی خود متفاوت هستند، زیرا آن‌ها درگیر زندگی عملی مانند رفتن به سر کار و خروج از خانه هستند بنابراین احتمال خودکشی در آن‌ها بیشتر است. درمان افسردگی خندان درمان افسردگی خندان با افسردگی معمولی تفاوتی ندارد و روش‌های درمانی بر اساس درجه و شدت علائمی که بیمار تجربه می‌کند متفاوت است و باید مورد برسی قرار بگیرد. #افسردگی_خندان #سلامت_خانواده #خطرات #مشاوره ✅ موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7