#تلنگرانه 🔸 ناراحت شدن زیادی از آزار دیگران نشانه ضعف است وقتی از اذیت‌های دیگران زیادی ناراحت می‌شویم، این علامت ضعف‌ها و اشکالات درونی ماست. آدم سالم، قوی است و از آزار دیگران زیاد بهم نمی‌ریزد. #خود_مراقبتی #بهداشت_روان #ضعف_شخصیت #ناراحت‌شدن ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#پندانه فردی که بیشتر از همه وقتتان را با او می گذرانید، خـــــــــود شما هستید.... پس سعی کنید برای خودتــــان دوست داشتنـــــــــــی باشید.... "نه فقط برای دیگران...." #خود_مراقبتی #بهداشت_روان #عزت_نفس ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#پندانه 🔹️رژیم شما ؛ فقط آنچه که می‌خورید نیست! بلکه آنچه که نگاه می کنید، آنچه که گوش می کنید، آنچه که می‌خوانید .. و کسانی که با ایشان، در رفت و آمد هستید، جزو رژیم شماست! 🔸️آگاه باشید به آنچه که، به بدنتان از لحاظ احساسی، معنوی و فیزیکی می‌دهید ... #خود_مراقبتی #بهداشت_روان #غذای_روح ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

#تلنگرانه 🦋وقتی هر چیزی که دوست داشتی رو خوردی و مراقب تغذیه خودت نباشی دچار اضافه وزن میشی اون وقته که خیلی از کارهای روزانتو با سختی انجام میدی دچار زانو درد و دیابت و چربی و فشار خون میشی و به خاطر هر کدوم از این بیماری ها سختی های بیشتری رو مجبوری تحمل کنی. اما دوستان عزیز! روح به مراتب لطیف تر و حساس تر از جسم هست، دیدن و شنیدن و گفتن و انتخاب هر چیزی و هر مدل سبک زندگی، به شدت روح رو بیمار میکنه و دچار یک سری عوارض من‌جمله استرس، افسردگی، خشم، ناامیدی و... می‌کنه. خداوند بارها در قرآن می‌فرماید: "منِ خدا کسانی رو که برای روحشون احترام قائل هستند و نسبت به کارهایی که انجام می‌دهند، رژیم افکار، گفتار و رفتار دارند رو دوست دارم." کسانی که هر چیزی نمیبینن، هر چیزی گوش نمیدن، هر جایی نمیرن. با هر کسی دوست نمیشن؛چون خوب میدونن روحِ سنگین و آلوده نمیتونه در راه خدا اوج بگیره. زندگیتون سرشار از بهترین انتخابها🤗 🦋 إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُتَّقِينَ ﺧﺪﺍ ﭘﺮﻫﻴﺰﻛﺎﺭﺍﻥ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﺩ. #خود_مراقبتی #بهداشت_روان #تقوا ✅موسسه فرهنگی هنری سریر ققنوس 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7