❌به کودک درونگرا فشار وارد نکنید!!❌ 🔹کودکان درونگرا به طور طبیعی به سمت فعالیت‌های انفرادی و داشتن آرامش گرایش دارند. تلاش برای تغییر شخصیت آن‌ها و وادار کردنشان به شرکت در فعالیت‌های گروهی پر سر و صدا، می‌تواند باعث اضطراب و ناراحتی آن‌ها شود. 🔹به جای فشار آوردن، سعی کنید هم فعالیت‌هایی را به او پیشنهاد دهید که آرامش را به همراه داشته باشد و هم فرصتی برای شرکت در فعالیت‌های گروهی و تعامل با دیگران فراهم شود تا احساس انزوا نکنند. #تربیت #تربیت_فرزند #کودک 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

♦️صبحانه فرزند 🔸«قسمت اول» ❌اصلا فراموش نکن!!❌ 🔹یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی برای کودکان، به‌خصوص در روزهایی که به #مدرسه می‌روند، صبحانه است. صبحانه به کودکان انرژی لازم برای فعالیت‌های صبحگاهی، تمرکز در کلاس و یادگیری بهتر را می‌دهد. 🤓فردا راجع به اینکه دقیقا چرا وعده صبحانه مهم هست بیشتر صحبت میکنم. #تربیت #تربیت_فرزند #کودک 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔸«قسمت سوم» ❓چه غذاهایی برای صبحانه مناسب هستند؟ ✅غلات سبوس‌دار: نان سبوس‌دار، جو دوسر، کورن فلکس سبوس‌دار ✅پروتئین: تخم‌مرغ، پنیر، ماست ✅میوه: موز، سیب، پرتقال ✅لبنیات: شیر، ماست #تربیت #تربیت_فرزند #کودک 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

⚠️«❌نه گفتن زیاد باعث می‌شود که کلمه نه بی‌اثر شود. 🔰بعضی از متخصصان معتقدند کودکانی که زیاد کلمه نه را از زبان بزرگترها می‌شنوند کم‌کم این کلمه را ناشنیده می‌گیرند و یا تنها به صورت خشمگین شما در هنگام به زبان آوردن این کلمه توجه می‌کنند. ✅نه را با جملات مثبت بگویید 📝مثلاً به جای اینکه بگویید قبل از شام نمی‌توانی شکلات بخوری می‌توانید به او بگویید بله تو اجازه داری شکلاتت را بعد از شام بخوری. ✅ نکته مهمی که کلا در حرف زدن و بیان دستورات به کودک باید رعایت کنید این است که همیشه برای اینکه کودک به حرف شما توجه کند باید در فاصله یک متری او و در سطح چشمان او قرار بگیرید و به چشمانش نگاه کنید و آرام، محکم و شمرده حرف خود را بزنید. #تربیت #تربیت_فرزند #کودک 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

❌چرا تنبیه بدنی مناسب نیست؟❌ 🔹کودکان با مشاهده خشونت، یاد می‌گیرند که با خشونت مشکلات را حل کنند. تنبیه مداوم، باعث ایجاد احساس بی‌ارزشی و کاهش اعتماد به نفس در کودک می‌شود. تنبیه، فاصله بین والد و کودک را بیشتر کرده و به رابطه آن‌ها آسیب می‌زند. 🔹کودکان تنبیه شده، بیشتر در معرض مشکلات عاطفی مانند افسردگی، اضطراب و مشکلات رفتاری قرار دارند. 🔹کودکانی که با تنبیه بزرگ می‌شوند، احتمال بیشتری دارد که در بزرگسالی به افرادی با پرخاشگری بالا تبدیل شوند. 🔹هدف از تربیت کودک، کمک به او برای رشد و توسعه سالم است. تنبیه ممکن است در کوتاه‌مدت موثر به نظر برسد، اما در درازمدت می‌تواند به رابطه شما با کودک آسیب برساند و عواقب منفی برای او داشته باشد. #تربیت #تربیت_فرزند #کودک 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✅تحت هر شرایطی به کودکت احترام بذار! ❓5 دلیل اینکه چرا احترام به #کودک مهمه؟ 🔹تقویت اعتماد به نفس: وقتی کودکی احساس کند که به او به عنوان یک فرد مستقل و ارزشمند احترام گذاشته می‌شود، اعتماد به نفس او تقویت شده و در مواجهه با چالش‌های زندگی، با روحیه قوی‌تری عمل می‌کند. 2_🔹ارتباط موثر: احترام متقابل، ارتباط موثر بین والدین و فرزند را تقویت می‌کند. کودکی که احساس کند نظراتش شنیده می‌شود، راحت‌تر با والدین خود صحبت کرده و مشکلات خود را مطرح می‌کند. 3_🔹رشد عاطفی: احترام به فرزند، به او کمک می‌کند تا احساس امنیت و آرامش کند و در آینده روابط عاطفی سالم‌تری برقرار کند. #فرزندپروری #تربیت #تربیت_فرزند #کودک 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✅تحت هر شرایطی به کودکت احترام بذار! ❓5 دلیل اینکه چرا احترام به #کودک مهمه؟ 4_🔹تحریک کنجکاوی و یادگیری: کودکی که احساس کند به او احترام گذاشته می‌شود، انگیزه بیشتری برای یادگیری و کشف دنیای اطراف خود پیدا می‌کند. 5_🔹کاهش مشکلات رفتاری: احترام به #فرزند، از بروز بسیاری از مشکلات رفتاری مانند لجبازی، دروغگویی و پرخاشگری جلوگیری می‌کند. و از همه مهم تر اینکه وقتی کودک شما با این مواجه می‌شود که به او احترام گذاشته می‌شود، یاد می‌گیرد که به بقیه هم احترام بگذارد. #فرزندپروری #تربیت #تربیت_فرزند #کودک 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔰بهترین صبحانه ها برای کودکان کم اشتها و ضعیف !🥗 ▫️ حلیم ▫️ عدسی ▫️ شیر و خرما ▫️ تخم مرغ (حتما با نان های حاوی سبوس یا جو مصرف شود) ‌ #کودک #صبحانه #سلامتی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✅"هرکس کودکی دارد، باید با او کودکانه‌‎ ‌‏رفتار کند." پیامبر(ص) ❓کودکانه رفتار کردن به چه معناست؟ 🔸با کلمات ساده و عباراتی که کودک بتواند درک کند با او صحبت کنیم. 🔸با کودک بازی کنیم و او را به فعالیت‌های مورد علاقه‌اش تشویق کنیم. 🔸در برخورد با شیطنت‌های کودک صبور باشیم و با آرامش به او تذکر دهیم. 🔸به کودک محبت کنیم و او را در آغوش بگیریم. 🔸به احساسات کودک احترام بگذاریم و سعی کنیم آن‌ها را درک کنیم. ‌ #کودک #صبحانه #سلامتی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✅😢کودکم باهام حرف نمی‌زنه چیکار کنم؟ دلایل مختلفی می‌توانند باعث این موضوع شوند. 🔹در سنین مختلف، کودکان به شکل‌های متفاوتی ارتباط برقرار می‌کنند. ممکن است کودکتان هنوز در مرحله‌ای باشد که بیشتر با بازی و حرکات ارتباط برقرار کند. 🔹برخی کودکان درون‌گراتر هستند و در بیان احساساتشان محتاط‌تر عمل می‌کنند. 🔹محیطی که کودک در آن قرار دارد، می‌تواند بر روی ارتباط او با شما تاثیرگذار باشد. وجود تنش، استرس یا تغییرات در محیط زندگی، ممکن است باعث شود که کودک کمتر صحبت کند. 🔹گاهی اوقات مشکلات سلامتی مانند عفونت گوش، مشکلات شنوایی یا اختلالات گفتاری می‌توانند باعث شوند که کودک کمتر صحبت کند. 🔹در برخی موارد که والدین کودکشون رو مدام تنبیه، قضاوت و سرزنش می‌کنند، به مرور کودک کم حرف می‌شود. ❓حالا چیکار باید کرد؟ فردا بیشتر توضیح میدم منتظر باشید🥰 ‌ #کودک #صبحانه #سلامتی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

❓حالا چیکار باید کرد؟ ✅وقتی بچه‌ها باهامون حرف می‌زنن، مهم نیست چی می‌گن یا چه حسی دارن، مهم اینه که بهشون نشون بدیم که حرفاشون برامون مهمه. حتی اگه باهاشون موافق نباشیم، نباید بهشون بگیم که احساساتشون اشتباهه یا اینکه نباید اینطوری فکر کنن. باید بهشون بگیم که می‌فهمیم چه حسی دارن و اینکه حرفاشون رو جدی می‌گیریم. وقتی بچه‌ها احساس کنن که قضاوتشون نمیکنیم راحت‌تر می‌تونن باهامون حرف بزنن و رابطه ما باهاشون قوی‌تر می‌شه. ‌ #کودک #صبحانه #سلامتی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

❓کودکت نمیتونه با بقیه ارتباط بگیره؟ 😢 ❗️ممکنه کودکتون به هر دلیلی نتونه با بقیه ارتباط برقرار کنه. برخی از این علت‌ها: ✅1-درونگرا بودن کودک ✅2-ترس از رد شدن، مسخره شدن ✅3-عدم اعتماد به نفس ✅4-اختلالات اجتماعی 🤔راهکار چیست؟ ❓ 🔹هنگام صحبت کردن با کودک، با او ارتباط چشمی برقرار کنین تا نشون بدید که به حرف‌هاش توجه می‌کنین. 🔹هنگامی که کودکتون سعی می‌کنه صحبت کنه، تشویقش کنین . 🔹به کودکتون زمان بدید و اصلا تحت فشار قرارش ندید. 🔹با کودکتون بازی کنین. باهاش صحبت کنین. از کلمات ساده و جمله‌های کوتاه استفاده کنید و به او فرصت بدید که پاسخ بده. 🔹براش کتاب داستان بخونین. ‌ #کودک #صبحانه #سلامتی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

❓چه اتفاقی می‌افته اگه کودک به اندازه کافی نخوابه؟ 🔸تحریک‌پذیری، پرخاشگری، مشکلات تمرکز، مشکلات یادگیری و کاهش توانایی کنترل احساسات. 🔸کاهش سیستم ایمنی بدن، افزایش خطر چاقی، مشکلات رشد، اختلالات هورمونی و مشکلات قلبی عروقی در بلندمدت. 🔸کاهش عملکرد شناختی، مشکلات حافظه، کاهش توانایی حل مسئله و کاهش خلاقیت. 🔸افسردگی، اضطراب و مشکلات روابط اجتماعی. ❓خواب کافی برای کودکان باید چند ساعت باشه؟ نوزادان (0 تا 3 ماه)14 تا 17 ساعت نوزادان (4 تا 11 ماه) 12 تا 15 ساعت کودکان نوپا (1 تا 2 سال)11 تا 14 ساعت کودکان پیش‌دبستانی (3 تا 5 سال)10 تا 13 ساعت کودکان دبستانی (6 تا 12 سال)9 تا 12 ساعت نوجوانان (13 تا 18 سال)8 تا 10 ساعت ⚠️توجه: این اعداد فقط یک راهنما هستند و هر کودکی ممکن است نیاز به خواب متفاوتی داشته باشد. عوامل مختلفی مانند رشد، فعالیت بدنی و سبک زندگی،طبع و مزاجی که دارند می‌توانند بر نیاز به خواب کودک تأثیر بگذارند. ‌ #کودک #صبحانه #سلامتی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

❓چرا افرادی که صبحها دیرازخواب بیدارمیشن بیشتر ریزش مو دارن ؟🤔 ❌این افراد یا صبحانه نمیخورن یا دیر صبحانه می خورن ، که هردو موجب کمبود ویتامین شده و باعث ریزش مو میشود ! ‌ #کودک #صبحانه #سلامتی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

❓😩کودکم اصلا تمرکز نداره. چیکار کنم؟ 5 راهکار عالی برای بالا بردن تمرکز کودکان: 🔸ایجاد محیطی آرام و بدون حواس‌پرتی 🔸برنامه‌ریزی منظم و تقسیم کار 🔸تغذیه سالم و خواب کافی 🔸 فعالیت‌های بدنی منظم 🔸 بازی‌های فکری و آموزشی ✅یکی از بازی‌هایی که میتوانید برای تقویت تمرکز کودکتون از آن استفاده کنید، بازی "بگرد و پیدا کن" است. بازی‌های بگرد و پیدا کن، یکی از محبوب‌ترین و موثرترین روش‌ها برای تقویت تمرکز و دقت در کودکان هستند. ❇️بازی‌های بگرد و پیدا کن، تمرکز بصری کودک را تقویت می‌کنند. کودک باید برای پیدا کردن اشیاء ، مدت زمان طولانی به یک نقطه ثابت نگاه کند و تمرکز خود را حفظ کند. ‌ #کودک #صبحانه #سلامتی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🤔چجوری هوش کلامی کودکم رو تقویت کنم؟ ✅تقویت هوش کلامی کودک، بهش کمک می‌کنه تا بهتر بتونه ارتباط برقرار کنه، افکارش رو بیان کنه و درک بهتری از دنیای اطرافش داشته باشه. چند راهکار موثر برای تقویت هوش کلامی کودک: 🔹در طول روز، درباره موضوعات مختلف با کودکتون صحبت کنین. از او سوال بپرسین و به پاسخ‌هاش توجه کنین👌🏻 🔹به کودتون کمک کنین تا احساساتش رو به زبان بیاره. این کار باعث می‌شه تا بتونه به طور موثر با دیگران ارتباط برقرار کنه. 🔹بازی‌هایی مانند جدول کلمات متقاطع و پازل‌های کلمات رو با هم انجام بدین. 🔹یک داستان رو با هم شروع کنین و هر کدوم از شما نوبتی ادمه داستان رو بگید. 🔹ازش بخواین که داستان‌های کوتاه بنویسه یا نقاشی‌هاش رو توصیف کنه. 🔹هر شب برای کودکتون داستان بخونین. این کار باعث افزایش دایره لغاتش، تقویت تخیل و بهبود مهارت‌های گوش دادن می‌شه. 🔹بعد از خوندن داستان، سوالاتی در مورد داستان ازش بپرسین تا بهش کمک کنین تا اتفاقات رو تجزیه و تحلیل کنه. ‌ #کودک #هوش #هوش_کلامی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

😞یادگیری کودکت تو کلاس درس کمه؟ ✅یکی از مهم ترین چیزهایی که باید به آن توجه کنید اینه که کودکتون رو بدون صبحونه به مدرسه نفرستید چون سطح یادگیریش پایین میاد. 🔹غذاهای سالم مثل میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و لبنیات، انرژی لازم برای فعالیت‌های روزانه و تمرکز در کلاس رو فراهم می‌کنن. از طرفی، مصرف بیش از حد غذاهای ناسالم مانند فست فودها، نوشابه‌ها و تنقلات فراوری شده، می‌تونه باعث کاهش تمرکز، افزایش وزن و مشکلات رفتاری کودکتون بشه. ✅چند نکته درمورد تغذیه کودکان: 🔹به جای تنقلات ناسالم، از میوه‌ها، سبزیجات، آجیل و ماست به عنوان میان‌وعده استفاده کنین. 🔹تشویق کودکان به نوشیدن آب به جای نوشابه‌ها و آب‌میوه‌های صنعتی. 🔹به همراه کودکان به فروشگاه برید و بهشون بدید که چه غذاهایی سالم هستن. 🔹از کتاب‌ها و کارتون‌هایی که درباره تغذیه سالم صحبت می‌کنن استفاده کنین. ‌ #کودک #صبحانه #سلامتی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✅ چرا تشخیص اشیاء هم‌جنس برای کودکان مهمه؟ تشخیص اشیاء هم‌جنس یکی از مهارت‌های بنیادی شناختی کودکه که اهمیت بسیار زیادی داره. این مهارت به کودک کمک می‌کنه تا: 🔹دنیای اطرافش رو بهتر درک کنه 🔹قدرت تفکر منطقی و تحلیلی خودش رو تقویت کنه 🔹برای یادگیری مفاهیم پیچیده‌تر آماده شه 🔹دقت و تمرکزش رو افزایش بده ✅مثال‌های ساده از اهمیت تشخیص اشیاء هم‌جنس در زندگی کودک: 🔸وقتی کودک می‌خواد با اسباب‌بازی‌هاش بازی کنه، باید اسباب‌بازی‌های مشابه رو کنار هم قرار بده تا بازی جذاب‌تر و سازماندهی شده‌تر باشه. 🔸وقتی کودک می‌خواد اتاقش رو مرتب کنه، باید اشیاء هم‌جنس (مثلاً اسباب‌بازی‌ها، کتاب‌ها، لباس‌ها) رو در جای مشخصی قرار بده. 🔸در مدرسه، کودک باید بتونه اعداد، حروف و شکل‌های مشابه رو تشخیص بده تا بتونه به درستی بنویسد، بخونه و حساب کنه. ‌ #کودک #تشخیص #اشیا 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

❌❌اگه می‌خواین کودکتون رو نابود کنین مدام با هم دعوا کنین.❌❌ 🔹دعوای والدین، حتی اگر به صورت کوتاه‌مدت باشه، می‌تونه تأثیرات بسیار مخربی بر روان کودکان بذاره. کودکان در محیطی که پر از تنش و دعوا است، احساس ناامنی و اضطراب شدیدی می‌کنن. این احساسات می‌تونه منجر به اختلالات خواب، مشکلات تمرکز، کاهش اشتها و حتی افسردگی در آن‌ها بشه. 🔹کودکان کوچک‌تر ممکن است احساس کنند که مسئول دعوای والدین هستند و به همین دلیل احساس گناه کنند. این احساس گناه می‌تونه منجر به مشکلات رفتاری مثل پرخاشگری، انزواطلبی و مشکلات یادگیری بشه. ✅برای جلوگیری از این مشکلات: 🔹والدین باید تلاش کنن تا اختلافات خود رو به صورت مسالمت‌آمیز و دور از چشم کودکان حل کنن 🔹ایجاد یک محیط آرام و امن در خانه 🔹صحبت کردن با کودک در مورد احساسات او 🔹کمک گرفتن از یک مشاور خانواده، از جمله راهکارهایی هستن که می‌تونه به کاهش تأثیرات منفی دعوای والدین بر کودکان کمک کنه. ✅به یاد داشته باشید: کودکان از دعوای والدین آسیب می‌بینن. بنابراین، حفظ آرامش و احترام متقابل در خانواده، برای رشد سالم کودکان بسیار مهمه. #سلامتی #کودک #دعوا #فرزند 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✅از سنین پایین محافظت از طبیعت رو به کودکت یاد بده 1- با هم یک گلدون یا باغچه کوچیک درست کنین و از کودکتون بخواین به گیاهان آب بده و ازشون مراقبت کنه.🪴 2- به کودکتون آموزش بدین که زباله‌ها رو تفکیک کنه و مواد قابل بازیافت رو در سطل‌های مخصوص بندازه. 3- از کارتون‌ها و فیلم‌هایی که به موضوعات محیط زیستی می‌پردازن استفاده کنین.👌 4- هنگام پیاده‌روی یا رانندگی، به کودکتون نشون بدین که آلودگی هوا چه تأثیراتی بر محیط اطراف داره. 5- کتاب‌های مصوری که به زبان ساده و با تصاویر جذاب، مفاهیم محیط زیستی رو توضیح می‌دن، برای کودکان بسیار جذاب هستن. 📚 #سلامتی #کودک #طبیعت #فرزند 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

☹️کودکم اصلا نمیتونه دوست پیدا کنه، چیکار کنم؟ ☝️چند دلیل ممکنه وجود داشته باشه: 🔸خجالتی بودن 🔸مهارت‌های اجتماعی کم 🔸تفاوت‌های شخصیتی 🔸تجارب منفی گذشته ❓حالا ۴ مورد بگم که چطوری به کودکمون کمک کنیم تا دوست پیدا کنه؟ 1-مهارت‌های اجتماعی رو بهش یاد بده: 🔸تشویقش کن به انجام بازی های گروهی تا یاد بگیره با بقیه همکاری کنه و قوانین بازی رو رعایت کنه. 🔸به کودک‌ت کمک کن تا احساسات خودش رو بشناسه و بتونه اون‌ها رو به دیگران بگه. 🔸به کودک‌ت یاد بده که وقتی دیگران صحبت می‌کنن، با دقت گوش بده و سوال بپرسه. 2_اعتماد به نفسش رو تقویت کن: 🔸موفقیت‌های کوچک کودک‌ت رو ببین و بهش تبریک بگو. 🔸بهش کمک کن تا در فعالیت‌هایی که بهش علاقه داره شرکت کنه و اعتماد به نفسش رو افزایش بده. 🔸بهش بگو که هر فردی ویژگی‌های منحصر به فرد خودش رو داره و این خیلی خوبه که خودت رو دوست داشته باشی. ادامه دارد . . . #سلامتی #کودک #طبیعت #فرزند 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

✅فواید ساخت اوریگامی برای کودکان 🔹تقویت مهارت‌های حرکتی ظریف 🔹افزایش خلاقیت و تجسم فضایی 🔹تقویت صبر و تمرکز 🔹کاهش استرس #سلامتی #هوش #کودک 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

☹️کودکم اصلا نمیتونه دوست پیدا کنه، چیکار کنم؟ ☝️چند دلیل ممکنه وجود داشته باشه: 🔸خجالتی بودن 🔸مهارت‌های اجتماعی کم 🔸تفاوت‌های شخصیتی 🔸تجارب منفی گذشته ❓حالا ۴ مورد بگم که چطوری به کودکمون کمک کنیم تا دوست پیدا کنه؟ . . . 3_فرصت‌های اجتماعی رو براش فراهم کن: 🔸کودک‌ت رو در کلاس‌هایی مثل نقاشی، موسیقی یا ورزش ثبت‌نام کن. 🔸با دوستان و خانواده‌های دیگر هماهنگ کن تا بچه‌ها با هم بازی کنن. 🔸به پارک ببرش تا با بچه‌های دیگه بازی کنه. 🔸از معلم کودک‌ت بخواه تا بهش کمک کنه که در کلاس با بقیه بچه‌ها ارتباط برقرار کنه. 4_به او کمک کن تا دوستانش را پیدا کند: 🔸سعی کن کودک‌ت رو با بچه‌هایی که علایق مشترکی دارن آشنا کنی. 🔸بازی‌هایی رو انتخاب کن که باعث بشه بچه‌ها با هم تعامل داشته باشن. #سلامتی #کودک #طبیعت #فرزند 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

😩کودکم مدام بهم می‌چسبه چیکار کنم؟ 🔹درک احساسات کودک: بهش بفهمونین که احساساتش رو درک می‌کنین و بهش اهمیت می‌دین. با جمله‌هایی مثل "می‌دونم سخته برات وقتی ازم دور می‌شی" یا "دوست دارم بهم بگی چه حسی داری" بهش کمک کنین احساساتش رو بیان کنه. 🔹ایجاد روال ثابت: داشتن یک روال ثابت و قابل پیش‌بینی به کودک احساس امنیت بیشتری می‌ده. قبل از رفتن به مهدکودک یا هر جای دیگه، بهش بگین چه زمانی برمی‌گردین و به قولتون عمل کنین. 🔹خداحافظی‌های کوتاه و قاطع: خداحافظی‌های طولانی و کشدار می‌تونه اضطراب کودک رو بیشتر کنه. خداحافظی کوتاه و محکم داشته باشین و بهش اطمینان بدین که به زودی برمی‌گردین. 🔹تقویت استقلال: بهش فرصت بدین تا کارهای ساده رو به تنهایی انجام بده. این کار به او اعتماد به نفس می‌ده و به تدریج وابستگیش به شما کمتر می‌شه. 🔹همکاری با مهدکودک یا مدرسه: با مربی کودک همکاری کنین تا اون‌ها هم در کاهش اضطراب او بهتون کمک کنن. 🔹اجتناب از تنبیه: تنبیه کردن کودک به دلیل اضطراب جدایی، اوضاع رو بدتر می‌کنه. در عوض، صبور باشین و بهش عشق و حمایت بدین. #سلامتی #کودک #فرزند 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7

🔰به چه چیزهایی میگیم آزارهای روانی برای کودکان؟؟؟ ❌مسخره کردن و خندیدن به کارها یا ظاهرشون ❌احساس ناامنی دادن به کودک: « اگر فلان کارو بکنی ولت میکنم میرم» ❌لقب های ناخوشایند گذاشتن روی کودکان ❌احساس گناه دادن: « تو بچه خوبی نبودی این اتفاق افتاده...» ❌اینکه از کودک بخوایم با انجام کاری ارزش خودش رو به ما ثابت کنه! ❌گفتن جملاتی مثل «ازت نا امید شدم تو نتونستی...» به کودک ❌اجازه ندادن به کودک برای بیان احساس با واکنشهای طبیعی مثل گریه کردن ❌وادار کردن کودک به رقـابت با دوستانش یا خواهر و برادرش برای اینکه توجه شـما رو جلب کنه #کودک #کودک_آزاری #آسیب_روانی 💠 موسسه فرهنگی ققنوس https://eitaa.com/joinchat/1920204813C51827a08d7