#انگیزشی_ورزشی همه چیز به خودت بستگی دارد: زندگی خودت را بساز بدنت را بساز خودت را بساز 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

امیدوارم امروز تونو با یه دنیا امید، یه بغل آرزو ویه عالمه انرژی مثبت شروع کنی🌷 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

#پیام_سلامتی 🍁هفت نشانه کمبود امگا 3 در بدن: 🔸خشکی پوست 🔸موی بی جان 🔸بی خوابی 🔸ضعف تمرکز 🔸خستگی 🔸درد مفاصل 🔸ناخن های شکننده 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

#انگیزشی لبخند بزن چون لایق لبخندی تو لایق یه زندگی شاد هستی برای چی باید ناراحت باشی !؟ برای چی باید کم بیاری !؟ زندگیت به لبخندای تو احتیاج داره به قوی بودن تو . . .🌻💛 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

#هواشناشی ⚠️هشدار زرد⚠️ برای امروز بارش متناوب باران با احتمال رعدوبرق، همراه با وزش باد گاهی شدید در کلیه مناطق به ویژه در نیمه شمالی استان پیش بینی می‌شود. این وضعیت از ساعات بعد از ظهر روز یکشنبه ۲۳ مهرماه آغاز می‌شود و تا اواخر هفته جاری تداوم خواهد داشت. با توجه به ⚠️هشدار سطح زرد هواشناسی استان، آمادگی دستگاه‌های عضو ستاد مدیریت بحران، اجتناب از تردد و اتراق در حاشیه رودخانه‌ها و مسیل‌ها و فعالیت‌های کوهنوردی، توجه به توصیه‌های کارشناسان جهاد کشاورزی، اجتناب از چرای دام و تردد عشایر در حاشیه رودخانه‌ها و مناطق مرتفع و سیل خیز و همچنین محکم سازی سازه‌های سبک و نیمه کاره و عدم توقف در مجاورت درختان فرسوده توصیه می‌شود. ⛅هوای ارومیه امروز صاف گاهی ابری و دمای هوا در روز 22درجه و درشب 9درجه🌡️خواهد بود⛅ 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

رویای بچگیم: لمس کردن و راه رفتن رو ابرا😍 اینجا یه مرکز اسکای دایوینگ تو اسپانیاست #بدانیم 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

🔹سس فلفل🌶🌶 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

#بازیافت در خانه و باغ 🏡#پیک_خانواده ✨ @l_media3

🔴امیر المؤمنین علیه‌السلام درباره تربیت درکودکی به امام حسن علیه‌السلام می‌فرماید: "دل کودک چون زمینی خالی است که هر بذری در آن پاشیده شود، می‌پذیرد، پس من پیش از آن که قلبت سخت و فکرت به امور دیگر مشغول شود، به ادب و تربیت تو مبادرت ورزیدم". 🌟 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

❌صبح با معده خالی چایی یا دارو نخورید ! 👈🏻 خوردن چایی باعث افزایش اسید معده، یبوست و حالت تهوع میشود. 👈🏻 خوردن دارو (مگربا تجویز پزشک) باعث تحریک جداره روده و زخم معده میشود. #پزشکی 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

🎙#علی_عبدالمالکی 🎼 آخی 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

🌱 لیلی صلح یا اسپاتی فیلوم از گیاهانی است که زیبایی و لطافت را به خانه شما به ارمغان خواهد آورد 🍀 این گل به نور متوسط و غیرمستقیم خورشید نیاز دارد و تشنگی اش را با پژمردگی برگ هایش نشان می دهد و به محض آبیاری شدن دوباره باطراوت خواهد شد. این گیاه رطوبت دوست بوده و گاهی از اسپری آب استفاده کنید، یا برای گیاه جزیره درست کنید. 👈لیلی صلح برای تصفیه هوای آپارتمان و از بین بردن سمومی همچون بنزن، فرمالدئید، تری کلرواتیلن و زایلن مفید است. 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3