http://eitaa.com/pishkesv 📌استرس: پاسخ طبیعی انسان به چالش‌ها و تهدیدها 📢همه ما تا حدی استرس را تجربه می‌کنیم، اما نحوه برخورد ما با آن تأثیر بزرگی بر سلامت کلی جسمی و روانی‌مان دارد. ➡️ استرس کم می‌تواند مفید باشد و به ما کمک کند فعالیت‌های روزمره را بهتر انجام دهیم. اما استرس بیش از حد می‌تواند باعث مشکلات جسمی و روانی شود. علائم جسمی استرس: ❤️‍🩹 سردرد ❤️‍🩹 درد گردن و شانه ❤️‍🩹 کاهش اشتها ❤️‍🩹 درد کمر ❤️‍🩹 سنگینی در قفسه سینه ❤️‍🩹 گرفتگی عضلات ❤️‍🩹 ناراحتی معده چگونه با استرس کنار بیاییم؟ 💡 یادگیری مدیریت استرس ⏰ حفظ یک برنامه روزانه منظم 💤 خواب کافی 👩🏼‍🤝‍👩🏽 ارتباط با دیگران 🥑 تغذیه سالم 🚴 ورزش منظم 📰 محدود کردن زمان مصرف اخبار

📌رژیم صهیونیستی زیر لبه ی تیغ دادگاه کیفری لاهه 🔰فوری / دادگاه کیفری بین المللی حکم بازداشت نتانیاهو و گالانت را صادر کرد 🔹دیوان بین‌المللی دادگستری «لاهه» دستور بازداشت بنیامین نتانیاهو نخست وزیر رژیم صهیونیستی و یواو گالانت وزیر جنگ سابق این رژیم را به اتهام ارتکاب جنایت جنگی، جنایت علیه بشریت و استفاده از گرسنگی (گرسنه سازی مردم غزه) به عنوان یک سلاح صادر کرد. ♦این برای اولین بار است که دیوان لاهه دستور بازداشت یک مقام صهیونیستی را صادر می‌‎کند.

http://eitaa.com/pishkesv آغاز واگذاری زمین‌های رایگان قانون جوانی جمعیت در دولت چهاردهم از دهه فجر دبیر ستاد جوانی جمعیت وزارت راه و شهرسازی: ◀️ بیش از ۵۰ هزار قطعه زمین به متقاضیان تا پایان سال واگذار می‌شود. ◀️ همه ثبت‌نام کنندگان قدیمی و جدید، زمین‌های خود را تحویل خواهند گرفت.

http://eitaa.com/pishkesv 🔴 نحوه اعاده به خدمت جانبازان، فرزندان و همسران شهدا بازنشسته در اجرای قانون برنامه هفتم پیشرفت 🔹نحوه اعاده به خدمت جانبازان، فرزندان و همسران شهدا بازنشسته در اجرای قانون برنامه هفتم پیشرفت (بخشنامه شماره ۳۵/۷۱۰ مورخ ۲۷/۰۸/۱۴۰۳ وزارت آموزش و پرورش) 🔰در اجرای جزء (۲) بند (ت) ذیل ماده ۳۱ قانون برنامه پنج‌ساله هفتم پیشرفت جمهوری اسلامی ایران (۱۴۰۳- ۱۴۰۷) و با توجه به این که احکام مواد ۸۶ تا ۹۱ قانون برنامه ششم توسعه اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی جمهوری اسلامی ایران در خصوص ایثارگران در قانون برنامه هفتم پیشرفت تنفیذ گردیده است، مقتضی است ترتیبی اتخاذ شود تا با در نظر گرفتن موارد زیر، تمهیدات لازم جهت بازگشت به کار افراد واجد شرایط فراهم شود: 🔹۱- جانبازان، همسران و فرزندان معزز شهدا که قبل از تصویب قانون برنامه هفتم پیشرفت جمهوری اسلامی ایران به صورت پیش از موعد یا عادی و بدون سنوات ارفاقی بازنشسته شده‌اند، با رعایت شرط سنی کمتر از ۶۵ سال، با رعایت شرایط عمومی به بازنشستگی نائل آیند. 🔹۲- آزادگانی که به دلیل استفاده از دو برابر شدن سابقه اسارت زودتر از خدمت سی سال بازنشسته شده‌اند، می‌توانند برای یک بار و با رعایت شرط سنی زیر شصت و پنج سال با بازگشت به خدمت، حسب مورد سی یا سی و پنج سال خدمت خود را تکمیل کنند و سپس با لحاظ عین سوابق اسارت به بازنشستگی نائل آیند. 🔹۳- افرادی که به موجب رأی صادره از مراجع قضایی یا هیأت‌های رسیدگی به تخلفات اداری و یا سایر مراجع قانونی مربوط، به دلیل محکومیت از کار برکنار شده‌اند و سایر ایثارگران مشمول این بخشنامه نخواهند بود. 🔹۴- بازگشت به کار افراد واجد شرایط با توجه به نیاز نیروی انسانی و بر اساس رسته و رشته شغلی و با اولویت بکارگیری در گروه کارکنان آموزشی مورد تأکید می‌باشد. 🔹۵- با توجه به استعلام از مراجع ذی‌صلاح در صورت دریافت پاداش پایان خدمت و ذخیره مرخصی (موضوع ماده ۱۰۷ قانون مدیریت خدمات کشوری) در بازنشستگی اول، پاداش و ذخیره مرخصی مربوط به آن در سنوات مجدداً به این افراد تعلق نمی‌گیرد. 🔹۶- با اخذ درخواست کتبی به تاریخ روز، بررسی شرایط همه متقاضیان مجدداً صورت پذیرد. ضروری است در متن درخواست افراد قید گردد: “اینجانب با آگاهی و اطلاع کامل از مفاد بخشنامه ارسالی از سوی وزارت آموزش و پرورش، درخواست کتبی خود را تنظیم و به امور اداری تحویل می‌دهم.” 🔹۷- به‌کارگیری افراد واجد شرایط بر اساس محل فعلی پرونده بازنشستگی فرد انجام خواهد گرفت. 🔹۸- اقدامات لازم شامل اخذ نظریه کتبی گزینش، استعلام مدرک جانبازی از مراجع ذیصلاح (گواهی ارائه شده مربوط به سال جاری باشد) و… طبق قوانین و مقررات صورت پذیرد. 🔰تذکرات: 🔹قبل از هماهنگی با مدیریت صندوق بازنشستگی استان و قطع حقوق بازنشستگی از بکارگیری افراد خودداری فرمایید. 🔹پس از اخذ مجوز از مرکز برنامه ریزی منابع انسانی و امور اداری، جهت تکمیل فرایند اعاده به خدمت، نسبت به ثبت و بارگذاری مدارک در سامانه اعاده به خدمت (hrm.medu.ir) اقدام فرمایید. 🖋فرهادی-معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع

📽 فیلم/ چجور آدمیه آقای خامنه‌ای ؟! ماه 🌕 لطفاً تا انتها ببینید 🙏

📽 فیلم/ مدیون شما هستیم/ سربازان گمنام حضرت بقیه الله همه ما امنیت خاک، جان، مال و ناموس مان را از شما داریم. 🖋در زمان حیات با برکت گمنام هستند نمی گذاریم در زمان شهادت گمنام بمانند.💔 #امنیت_اتقاقی_نیست

🔴 تصویب قطعنامه ضدایرانی کشورهای غربی در آژانس اتمی 🔹شورای حکام آژانس بین‌المللی انرژی اتمی قطعنامه ضدایرانی کشورهای غربی را علیه ایران به تصویب رساند. 🔹این قطعنامه که پیش‌نویس آن توسط سه کشور اروپایی و آمریکا تهیه شده بود با ۱۹ رأی موافق، ۳ رأی مخالف و ۱۲ رأی ممتنع به تصویب رسید.

🔴 پاسخ ایران به قطعنامه آژانس: راه‌ اندازی مجموعه قابل‌توجهی از سانتریفیوژ های جدید و پیشرفته

🎥 #اینستاگرام چگونه با شنود مکالمات اکسپلور شما را جهت‌دهی می‌کند؟ #جاسوسی #هوش_مصنوعی

💢تلاش ها برای تعیین و تکلیف متناسب سازی حقوق بازنشستگان لشکری با جدیت و قوت درجریان است 🔸سازمان بازنشستگی نیروهای مسلح با هدف صیانت و دفاع از حقوق همه بازنشستگان و مستمری بگیران محترم اصرار دارد هر ۴ ملاحظه مهم و اساسی زیر بطور کامل محقق و اجرایی شود و پیگیری جدی در حال انجام است تا هر چه زودتر بتوانند متناسب سازی حقوق را عملیاتی و پرداخت کنند. ۱-تعیین شاخص ۹۰ درصد بر اساس ناخالص میانگین حقوق و فوق العاده های مشمول کسر شاغلین همطراز و مشابه ۲-اجرای کامل حکم تبصره ۳ ماده ۱۱۷ قانون مدیریت برای بازنشستگان لشکری (۲۰ درصد بالاتر نیروهای مسلح) ۳- محاسبه فاصله حقوق بازنشستگان ن.م با شاغلین همطراز، بر اساس جداول گروه های شغلی مورد تایید ستاد کل ن.م ۴- اجرای کامل ۴۰ درصد فاصله حقوق بازنشستگان ن.م با شاغلین همطراز در سال ۱۴۰۳ (به استناد اصل قانون) 🔹 ملاحظات ۱و۲ مورد توافق قرار گرفته است و پیگیری ها جهت توافق نهایی در موضوع بندهای ۳ و ۴ ذکر شده بالا به طور جدی ادامه دارد ♨️ 👈 ضمن قدردانی از صبر، شکیبایی و همراهی ارزشمند شما بازنشستگان گرانقدر نیروهای مسلح و سپاس از درک اهمیت اجرای دقیق قانون متناسب سازی حقوق، تقاضا داریم اخبار مرتبط با این موضوع را فقط از درگاه های اطلاع رسانی سازمان تامین اجتماعی نیروهای مسلح و کانال های ساتا و سابا در پیام رسان های ایتا و سروش پیگیری و دریافت نمایید

💠شرايط وام خود اشتغالی ۱۵۰ میلیون تومانی بانک ملی+ جزئیات 🔹️متقاضیانی که از سمت سازمان بهزیستی، بنیاد شهید و امور ایثارگران و کمیته امداد امام‌خمینی معرفی‌نامه دارند، می‌توانند وام خوداشتغالی بانک ملی را تا سقف 150 میلیون تومان دریافت کنند 🔴وام خود اشتغالی ۱۵۰ میلیون تومانی بانک ملی + شرایط دریافت 🔹افرادی که از سمت سازمان بهزیستی، بنیاد شهید و امور ایثارگران و کمیته امداد امام‌خمینی معرفی‌نامه داشته باشند، می‌توانند وام خود اشتغالی 150 میلیون تومانی بانک ملی را دریافت کنند. البته مبلغ وام خود اشتغالی بانک ملی برای کارفرمایان تا سقف 300 میلیون تومان است و از آنجا که این تسهیلات قرض الحسنه است، سودی ندارد و وام گیرندگان موظف‌اند تنها کارمزد چهار درصدی آن را پرداخت کنند. 🔹متقاضیان برای دریافت وام خوداشتغالی نیاز به یک حساب قرض الحسنه پس‌انداز با موجودی حداقل 100 هزار تومان دارند و باید برای دریافت تسهیلات یک ضامن رسمی به بانک ملی معرفی کنند. همچنین وام‌گیرندگان باید مبلغ 100 هزار تومان بابت تشکیل پرونده به بانک بپردازند. از دیگر شرایط دریافت تسهیلات برای متقاضیان نداشتن بدهی و چک برگشتی به بانک است.