🔴 عصبانیت و پیامدها ♻️ مطالعات پزشکی و روانشناسی نشان داده است که شما هر چقدر هم #ورزش کنید و #برنامه_غذایی_سالمی داشته باشید، ولی نتوانید عصبانیت خود را کنترل کنید، همواره در معرض خطر خواهید بود، زیرا #عصبانیت اگرچه واکنشی مثبت برای حفظ حیات است، ولی می تواند تاثیرات منفی زیادی بر تمام بدن بر جا بگذارد. دانستن این موضوع که هنگام عصبانیت چه اتفاقاتی در بدن می افتد بسیار مهم است. در اثر عصبانیت مزمن ممکن است به #زخم_معده، یبوست، اسهال، درد معده و روده، سکسکه، سوء هاضمه مزمن، حمله قلبی، سکته، مشکلات کلیوی، چاقی و یا سرماخوردگی های مکرر مبتلا شوید. عصبانیت طولانی مدت و مکرر، مانند کسانی که به دلیل شرایط شغلی همواره با خشونت زندگی می کنند، می تواند به وسیع ترین بخش بدن، یعنی #پوست، آسیب بزند. آسیب های پوستی در این افراد منجر به بروز بیماری هایی نظیر بثورات پوستی، #زگیل، #اگزما و آکنه می گردد. محققان ارتباط عصبانیت و اختلالات پوستی را مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند زمانی که فرد عصبانیت خود را کنترل می کند، اختلالات پوستی به طور شگفت انگیزی #بهبود می یابند. @www_irismed_ir

🎥 لحظه افتادن شاخ‌های گوزن در کانادا 🔹شاخ گوزن‌ها معمولاً اواخر زمستان می‌افتد و دوباره شروع به رشد می‌کنند. هربار نیز یک شاخک به آن اضافه می‌شود و معمولا با شمارش شاخک‌ها سن گوزن را تخمین می‌زنند. @Farsna

🎥 لحظه افتادن شاخ‌های گوزن در کانادا 🔹شاخ گوزن‌ها معمولاً اواخر زمستان می‌افتد و دوباره شروع به رشد می‌کنند. هربار نیز یک شاخک به آن اضافه می‌شود و معمولا با شمارش شاخک‌ها سن گوزن را تخمین می‌زنند. @Farsna

#کلیپ 🎬  ※ قبل از انقلاب، مگه نماز نمی‌خوندین؟ ※ مگه روزه و هیئت و حرم و روضه نداشتید؟ ※ مگه اف۱۴ بهتون نمی‌دادن؟ ※ مگه همه چیز ارزون نبود؟ آخه چی کم داشتید که انقلاب کردین؟! #استاد_شجاعی #استاد_رائفی‌پور آپارات @Ostad_Shojae

حفظ حضور قلب در نماز یک "مهارت" است و مانند یادگیریِ مهارت‌های دیگر، احتیاج به: ۱. تمرین ۲. تلقین ۳. و تکرار دارد @Ostad_Shojae

#یک_دقیقه_حرف_حساب   💥 حواستو جمع کن! ✔️ یک روش ساده و عالی : ☜ که کمک میکند کم کم در نماز "حضور قلب" پیدا کنیم #استاد_شجاعی منبع: مجموعه نماز سکوی پرواز @Ostad_Shojae