✅چگونه از چالش های دو سال اول ازدواج بدون مشکل رها شویم؟ 🎓📚➔ @Pnu100 👈📗📔📘 🎓🤖➔ @Pnu100Bot 🔖😍 برای افسردگی پس از ماه عسل آماده باشید: پس از تجربه هیجان عروسی و ماه عسل رویایی آماده یک افسردگی بزرگ باشید. بازگشتن به واقعیت زندگی روزمره برای برخی از افراد دشوار است و این باعث بروز دعوا و ناراحتی می شود. درباره آینده ای که با هم دارید مثبت فکر کنید. اجازه ندهید عاشقانه های شما به اولویت های رده پایین تبدیل شوند: شب های رویایی، بیرون رفتن های عاشقانه و سرگرمی های دونفری خود را ادامه دهید. قرار است که با آمدن بچه زندگی شما در آینده با تحول رو به رو شود، پس فعلا آخر هفته ها را روی مبل لم ندهید. به راه های سرگرم شدن با هم فکر کنید: تمام رابطه ها، فارغ از طول مدت رابطه، به خلاقیت، نوآوری و سرگرمی نیاز دارند. درمورد مسائل بزرگ مانند پول، خانواده همسر، امور خانه و رابطه جنسی حرف بزنید: این ها موضوعات جالبی برای حرف زدن نیستند، اما بحث در مورد آنها برای آرامش زندگی لازم است. هدف ایجاد مصالحه و تعادل مناسبی برای هر دو شماست. این موضوعات را نادیده نگیرید و اجازه ندهید روی هم انباشته شده و موجب خشم شوند. در مورد انتظارات خود از یکدیگر صحبت کنید: انتظارات شما از همسرتان باید واقع گرایانه باشد. این انتظار نامعقولی است که همسرتان باید همه نیازهای شما را برطرف کند. اگر این طور است، مطمئن باشید ناامید خواهید شد. در مورد چیزهایی صحبت کنید که برایتان از بیشترین اهمیت برخوردار است و کسی جز همسرتان نمی تواند آنها را برآورده کند. در مورد رسوم خانوادگی یکدیگر بیشتر بدانید: در مورد مسائل مهم از نظر خانواده خود با یکدیگر صحبت کنید. بجنگید، اما جوانمردانه بجنگید. از اختلاف و بحث پرهیز نکنید: پرهیز از بحث و تعارض باعث جدایی عاطفی می شود. رابطه شما باید خوب باشد، اما فراموش نکنید که اختلاف داشتن لزوما بد نیست. هیچ راهی نیست که دو نفر در صد درصد امور با هم توافق داشته باشند. در عوض مصالحه را فرابگیرید. حالا «من» به «ما» تبدیل شده است و باید یاد بگیرید که به صورت یک تیم با هدف مشترک زندگی کنید. زمانی که همسرتان را ناراحت می کنید، عذرخواهی کنید: عذرخواهی تاثیر زیادی در بهبودی رابطه شما دارد. در مورد این کار لجبازی نکنید. اگر همسرتان را ناراحت کرده اید، حتی اگر فکر می کنید موضوع خیلی مسخره بوده است، باید عذرخواهی کنید. های خودآموز، کارگاه های همسرداری، مشاوره و زوج درمانی استفاده کنید. ✅به طور خلاصه برای عبور از چالش های دو سال اول ازدواج به موارد زیر نیاز دارید: • تعهد • مهربانی • احترام • وفاداری • حس شوخ طبعی • صرف کردن زمان با هم • حس ماجراجویی 🎓📚➔ @Pnu100 👈📗📔📘 🎓🤖➔ @Pnu100Bot 🔖😍

❌هیچ رابطه ی بد زناشویی با به دنیا آمدن کودک خوب نمی‌شود. 🎓📚➔ @Pnu100 👈📗📔📘 🎓🤖➔ @Pnu100Bot 🔖😍 ❌هیچ رابطه ی بد زناشویی با چاق و یا لاغر شدن خوب نمی‌شود. ❌ هیچ رابطه بد زناشویی با قطع رابطه با خانواده همسر خوب نمی شود. ❌هیچ رابطه بد زناشویی به صرف گذر زمان و افزایش سن زوجین خوب نمی شود. ❌هیچ رابطه بد زناشویی با تزریق ژل،بوتاکس،عمل زیبایی و ... خوب نمی شود. 💯 راه درمان مشکلات خانواده ، آموزش صحیح روابط زناشویی ، تغییر روش زندگی و کمک گرفتن از متخصصین است. همانطور که برای آنفولانزا به دکتر مراجعه میکنیم، وقت بیشتری را هم برای بهبود روابط و روح و روان‌مان بگذاریم چون بسیاری از بیماریهای جسمی ریشه در افسردگی و مشکلات روانی ما دارد... #زوجین 🎓📚➔ @Pnu100 👈📗📔📘 🎓🤖➔ @Pnu100Bot 🔖😍

🎓📚➔ @Pnu100 👈📗📔📘 🎓🤖➔ @Pnu100Bot 🔖😍 📗 کتاب ایده های رمانتیک برای زوج ها(مخاطب : خانواده) 🔰موضوع: زوج درمانی ✍نویسنده: مایکل وب 📑ترجمه: دکتر بهاره دادرس⛔️فقط با ذکر منبع مجاز به اشتراک گذاری هستید 🎓📚➔ @Pnu100 👈📗📔📘 🎓🤖➔ @Pnu100Bot 🔖😍

📚➔ @Pnu100 👈 نمونه سوالات مباحث اساسی در روانشناسی 2 👩‍🎓👨‍🎓 ورودی 86 و بعد 🗃رشته علوم تربیتی - روانشناسی 🗓به روز شده تا نیمسال اول 97-96 کد درس ۱۲۱۷۰۰۶ 1217006 ۱۲۱۷۲۱۲ 1217212 #مباحث_اساسی_در_روانشناسی2 📚➔ @Pnu100 👈

📚➔ @Pnu100 👈 نمونه سوالات مباحث اساسی در روانشناسی 1 🗃رشته روانشناسی 👨‍🎓👩‍🎓مخصوص ورودیهای 93 و بعد آن 🗓به روز شده تا نیمسال اول 98-97 کد درس ۱۲۱۷۲۰۸ 1217208 #مباحث_اساسی_در_روانشناسی1 📚➔ @Pnu100 👈

روانشناسی عمومی ۲ رشته روانشناسی کارشناسی 📚➔ @Pnu100

روانشناسی عمومی ۲ دکتر حمزه گنجی #روانشناسی 📚🔜 @pnu100👈

📗 روانشناسي عمومي 📗 روان شناسی عمومی مبانی روانشناسی - مفاهیم اساسی ✍️تالیف: هیئت مولفان 🖨 دانشگاه پیام نور منبع درس روانشناسی عمومی و دروس مباحث اساسی در روانشناسی 1 و 2 📚➔ @Pnu100‍ 👈 •┈••✾🌺✾••┈• 🛒 روانشناسی عمومی 🛒 روان شناسي عمومي 🗃رشته حسابداری ، علوم اجتماعی ۱۲۱۴۱۰۳ 1214103 ۱۲۱۷۰۰۱ 1217001 1217111 ۱۲۱۷۱۱۱ 1218709 ۱۲۱۸۷۰۹ 1222143 ۱۲۲۲۱۴۳ 1222185 ۱۲۲۲۱۸۵ ۱۲۱۷۰۹۵ 1217095 ... 🗃رشته علوم تربیتی 👩‍🎓👨‍🎓ورودی۹۵ ۱۲۱۱۶۰۸ 1211608 📚➔ @Pnu100‍ 👈 •┈••✾🌺✾••┈• 🛒 مباحث اساسی در روانشناسی1 روانشناسی عمومی1 روان شناسی عمومی 🗃رشته روانشناسی ، علوم تربیتی ، تربیت معلم 1217005 ۱۲۱۷۰۰۵ 1217208 ۱۲۱۷۲۰۸ ۱۲۲۰۵۳۴ 1220534 روانشناسی عمومی۱ مباحث اساسی در روانشناسی۱ 📚➔ @Pnu100‍ 👈 •┈••✾🌺✾••┈• 🛒 روانشناسی عمومی2 مباحث اساسی در روانشناسی2 🗃رشته آموزش و پرورش ، علوم تربیتی ، حسابداری ، روانشناسی ۱۲۱۷۰۰۶ 1217006 ۱۲۱۷۲۱۲ 1217212 روانشناسی عمومی۲ مباحث اساسی در روانشناسی۲ 📚➔ @Pnu100 👈 👇👇👇

📗 روانشناسي عمومي 📗 روان شناسی عمومی مبانی روانشناسی - مفاهیم اساسی ✍️تالیف: هیئت مولفان 🖨 دانشگاه پیام نور منبع درس روانشناسی عمومی و دروس مباحث اساسی در روانشناسی 1 و 2 📚➔ @Pnu100‍ 👈 •┈••✾🌺✾••┈• 🛒 روانشناسی عمومی 🛒 روان شناسي عمومي 📚➔ @Pnu100‍ 👈 •┈••✾🌺✾••┈• 🛒 مباحث اساسی در روانشناسی1 روانشناسی عمومی1 روان شناسی عمومی 🗃رشته روانشناسی ، علوم تربیتی ، تربیت معلم روانشناسی عمومی۱ مباحث اساسی در روانشناسی۱ 📚➔ @Pnu100‍ 👈 •┈••✾🌺✾••┈• 🛒 روانشناسی عمومی2 مباحث اساسی در روانشناسی2 🗃رشته آموزش و پرورش ، علوم تربیتی ، حسابداری ، روانشناسی روانشناسی عمومی۲ مباحث اساسی در روانشناسی۲ 📚➔ @Pnu100 👈

📚➔ @Pnu100 👈 📗 کتاب روانشناسی عمومی 👤 دکتر محمد پارسا با فرمت پی دی اف 📚➔ @Pnu100 👈

📚➔ @Pnu100 👈 📕 کتاب روانشناسی عمومی 🖨 دانشگاه پیام نور با فرمت پی دی اف 274صفحه 📚➔ @Pnu100 👈

📚➔ @Pnu100 👈 📗 کتاب روانشناسی عمومی ✍️ دکتر محمدی 91صفحه با فرمت پی دی اف 📚➔ @Pnu100 👈