💠 #اصلاح_تغذیه 🍗🍖 اصلاح #گوشت: شاید بتوان گفت که پر مصرف ترین گوشت در میان خانوارهای ایرانی، گوشت #مرغ ماشینی است....😔 ‼️و اما مضرات مصرف مرغ ماشینی : 😱 ‼️۱ . رشد آنها در فضای سربسته ، دور از نور آفتاب و با بیداری مداوم( ۴۵ تا ۵۰ روز ) انجام میگیرد ⬅️ تجمع بیش از حد اسید لاکتیک در آن و به طبع در مصرف کننده این گوشت ⬅️حالت های افسردگی ، ترس ، اضطراب و.... ‼️۲ .رشد با تزریق هورمون های استروژن و پروژسترون انجام میگیرد ⬅️بلوغ زودرس ، سرطان سینه ، سرطان پروستات ، کیست رحم و.... ⛔️📛البته این هورمون ها به #بال و #گردن مرغ ها تزریق میشود و این مضرتر بودن این دو قسمت را برای سلامتی انسان ها نشان میدهد.....‼️ ❌🚫گوشت های منجمد... کارشناسان بهداشت توصیه میکنند که نباید گوشت را بیشتر از #ده_روز فریز کرد زیرا این عمل موجب از بین رفتن پروتئین موجود در آن و مسمومیت غذایی میشود... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍲کانال پخت و پز اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3761242134C11ef213d54 🛒لینک کانال فروشگاه ارگانیک ما در ایتا https://eitaa.com/joinchat/4257480750C9fa196ab6f رسانه تبلیغی ما باشید🍃 فوروارد فراموش نشه🌹

#گوشت_گاو 🐂بدترین و مذمت ترین گوشت از نظر آیات و روایات گوشت گاو است . 📚🍃پیامبر(ص) فرمودند: گوشت گاو درد😳 روغن گاو شفا شیر گاو دوا 🍃 🐄گوشت گاو مضر است منتها برای بعضی از بیماریها می شود استفاده کرد . 👇👇👇 💜سفیدی و لکه هایی که در بدن وجود دارد . 🍃شخصی از بنی اسرائیل از حضرت موسی بخاطر بیماری اش شکایت برد حضرت فرمودند: گوشت گاو با برگ چغندر بخور .🍃 📚🍃امام صادق(ع) فرمودند: گوشت گاو درست کنید که سفیدی را می برد .🍃 📚🍃امام کاظم(ع) فرمودند: کسی که خورشت گوشت گاو بخورد خداوند به اذن خودش بیماری بَرَص و جُذام را از بین می برد .🍃 📚دعائم الإسلام 2 📚انظر الوسائل 17 📚طب الائمه : 104 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍲کانال پخت و پز اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3761242134C11ef213d54 🛒لینک کانال فروشگاه ارگانیک ما در ایتا https://eitaa.com/joinchat/4257480750C9fa196ab6f رسانه تبلیغی ما باشید🍃 فوروارد فراموش نشه🌹

#گوشت در روایات : 🍃 پیامبر ص فرمودند: نیست تکه ای از #گوشت یا #پی که در معده قرار بگیرد مگر اینکه درجای آن #شفا بروید و #بیماری از آن محل خارج بشود. 🍃 یعنی #گوشت #گوشت می‌رویاند... 👌 روییدن گوشت به معنای #سلامتی است. 📜 خداوند در قرآن میفرماید:﴿ وَ لَحْمِ طَيْرٍ مِمَّا يَشْتَهُون‌﴾ 🍃 یعنی در بهشت به اهل بهشت #گوشت می‌دهیم. ✅ درمان ضعف با #گوشت: 🍃 هرگاه مومن احساس #ضعف کند #گوشت را با #شیر بخورد. 👌 گوشت و شیر غذای #حضرت_نوح بود به همین چهت 2500 سال عمر کرد. 🍃 حضرت نوح به خداوند از #ضعف شکایت کرد خداوند به او امر کرد که #گوشت را با#شیر بخورد چرا که در آن #قوت و #برکت قرار دادم. 👈 بنابراین گوشت و شیر برای افراد #مسن نیز مناسب است. 🍃 #گوشت_گوسفند دواء و شیرآن بیماری زا است. 🌀 برعکس #گاو که #شیر آن #شفاء و #گوشتش #بیماری‌زا است. 🍃 اگر چیزی بهتر از #گوشت_گوسفند بود هرآینه خداوند بجای #اسماعیل ع قربانی می‌کرد. ❇️ منظور از #گوشت 👈 #گوشت_گوسفند می باشد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍲کانال پخت و پز اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3761242134C11ef213d54 🛒لینک کانال فروشگاه ارگانیک ما در ایتا https://eitaa.com/joinchat/4257480750C9fa196ab6f رسانه تبلیغی ما باشید🍃 فوروارد فراموش نشه🌹

‌گفتی که سلام...صبح زیبات بخیر! امروز به طرز محشری زیبا شد #مریم_صفری

#نکات_آشپزی_سالم 🔺زودپز با ایجاد فشار زیاد منجر به از بین رفتن مواد غذایی مفید غذا می شود 🔸حرارت و فشار بالا باعث متلاشی شدن مواد داخل زودپز شده كه همین باعث سرطان میشود سعی کنید میزان استفاده از زودپز رو به حداقل برسونید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍲کانال پخت و پز اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3761242134C11ef213d54 🛒لینک کانال فروشگاه ارگانیک ما در ایتا https://eitaa.com/joinchat/4257480750C9fa196ab6f رسانه تبلیغی ما باشید🍃 فوروارد فراموش نشه🌹

#علائمی_در_بدنتان‌_که_نشان_میدهد_کمبود_چه_ویتامینی_دارید? 🔹خونریزی لثه ها :کمبود ویتامینC 🔹چشم های پف آلود :کمبود ید 🔹خشکی پوست و افزایش چین و چروک‌پوست :کمبود امگا ۳ 🔹صورت پف کرده با توزیع چربی غیر طبیعی و راش های قرمز :کمبود بیوتین یا ویتامین B۷ 🔹پوسته پوسته شدن لب ها :کمبود آهن 🔹تغییر رنگ پوست و رنگ پریدگی : کمبود ویتامین B۱۲ 🍲کانال پخت و پز اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3761242134C11ef213d54 🛒لینک کانال فروشگاه ارگانیک ما در ایتا https://eitaa.com/joinchat/4257480750C9fa196ab6f رسانه تبلیغی ما باشید🍃 فوروارد فراموش نشه🌹

خوراکــیهــــای مفیـــــد در زمـــــان آلــــــودگی هـــــوا ☘ 🍖مصرف گوشت‌هایی که هضم راحتی تری دارند، مانند گوشت پرندگان و گوشت بره همراه با چاشنی‌هایی مانند آب لیمو ترش تازه ، آب نارنج تازه, آب انار و... ☘ســـــوپ ســـــبزیجـــات 🍎خوردن میوه ها و سبزیجاتی مانند گلابی, سیب ، خرمالو، انار، بِه ، لیمو شیرین، پرتقال شیرین، زرشک،کدو حلوایی، کدو سبز، گشنیز، جعفری، اسفناج، شلغم ، لیمو، نارنج، کاهو 🥤استــــفاده از نوشیــــدنی هــــایی مانند: آبجوشیده ولرم، آب سیب، شربت عسل با لیموترش ، آب انار، شربت گلاب و زعفران، آب هویج، شیر بادام، شیر و گلاب و عسل، سکنجبین ، شربت خاکشیر، دمنوش سیب و بِه 🍲کانال پخت و پز اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3761242134C11ef213d54 🛒لینک کانال فروشگاه ارگانیک ما در ایتا https://eitaa.com/joinchat/4257480750C9fa196ab6f رسانه تبلیغی ما باشید🍃 فوروارد فراموش نشه🌹

🍉#مغز_تخمه_هندوانه كرم های معده و روده را از بين می برد ▫️#پوست_سفيد_داخل_هندوانه براي زخم گلو و دهان بسيار موثر است. ▫️#آب_هندوانه مخلوط با سكنجبين علاج كننده يرقان و دفع كننده سنگ كليه است. 🍲کانال پخت و پز اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3761242134C11ef213d54 🛒لینک کانال فروشگاه ارگانیک ما در ایتا https://eitaa.com/joinchat/4257480750C9fa196ab6f رسانه تبلیغی ما باشید🍃 فوروارد فراموش نشه🌹

🚰قواعد نوشیدن آب: قسمت اول... 🔹در صورت وجود عطش صادق آب بنوشید. 🔹وقت نوشیدن آب در مزاج اعتدال، حدودا یک ساعت بعد از خوردن غذا باشد. به جز گرم مزاج‌ها که می‌توانند بعد از غذا آب بخورند تا از سوختن غذا جلوگیری شود. 🔹در حین خواب اگر دچار تشنگی شدید، باید قدری صبر کنید. سپس قدری آب را مضمضه کنید و بعد اندکی میل کنید. 🔹نوشیدن آب ناشتا به ویژه آب سرد ناشتا بسیار غلط است. 🔹در سرد مزاجان و افرادی که معده‌های بلغمی دارند، بین و بلافاصله بعد از غذا نوشیدن آب ممنوع است. آب باعث فاصله انداختن بین ذرات غذا و خاموش کردن حرارت غریزی در معده می‌شود و در نتیجه باعث اختلال در هضم می‌شود. 🔹در هنگام ورزش‌های سنگین و فعالیت‌های سنگین به دلیل گرم بودن اعضای بدن، جذب سریع اتفاق می‌افتد؛ پس باید کمی آب را مزه کرده و دور ریخته و یک جرعه میل کرد. 🍲کانال پخت و پز اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3761242134C11ef213d54 🛒لینک کانال فروشگاه ارگانیک ما در ایتا https://eitaa.com/joinchat/4257480750C9fa196ab6f رسانه تبلیغی ما باشید🍃 فوروارد فراموش نشه🌹

🚰قواعد نوشیدن آب: قسمت دوم... 🔹پرهیز از مصرف آب در حین و بعد از آمیزش زناشویی 🔹پرهیز از نوشیدن آب بلافاصله بعد از حمام یا در حین استحمام مخصوصا اگر معده خالی باشد. 🔹پرهیز از مصرف آب بعد از استفاده از مسهل‌ها 🔹آب خوردن بعد از غذاهای شور، ترش شیرین وگرم باعث سستی و ضعف اعضا و اعصاب و معده و روده و کبد می‌شود. 🔹آب خوردن بعد از میوه مخصوصا میوه‌های تر مثل شلیل، آلو، نارنگی، پرتقال باعث فساد هضم می‌شود. 🔹در زمان تشنگی و گرسنگی زیاد به یکباره آب مصرف نکنید. 🍲کانال پخت و پز اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3761242134C11ef213d54 🛒لینک کانال فروشگاه ارگانیک ما در ایتا https://eitaa.com/joinchat/4257480750C9fa196ab6f رسانه تبلیغی ما باشید🍃 فوروارد فراموش نشه🌹

⁉️چه عواملی باعث می‌شوند که غذای خوب حتی باعث ضرر و زیان در بدن شود؟ پاسخ👇🏻 1⃣ کم یا زیاد خوردن غذا: «بدن ما به ⅓ آنچه که میل می‌کنیم، نیاز دارد.» 2⃣ بی‌موقع غذا خوردن: «یعنی تا اشتهای صادق ایجاد نشده، غذا میل نکنید». 3⃣ عادت نداشتن به غذای خوب 4⃣ اشتها آور نبودن غذا 5⃣ عدم تناسب غذا و سن فرد 6⃣ ناسازگاری غذا و مزاج شخص 7⃣ عدم رعایت برخی از مسائل. مثل: «ورزش و استراحت قبل و بعد از غذا» 🍲کانال پخت و پز اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3761242134C11ef213d54 🛒لینک کانال فروشگاه ارگانیک ما در ایتا https://eitaa.com/joinchat/4257480750C9fa196ab6f رسانه تبلیغی ما باشید🍃 فوروارد فراموش نشه🌹

⚠️خوابیدن بلافاصله بعد از غذا موجب تولید خلط فاسد در بدن می‌شود. #غذا_خوردن #خوابیدن 📚منبع: قسمتی از تدریس دکتر علی یوسفی در باب تدابیر، توصیه‌ها و پرهیزات خوردن و خوابیدن دوره‌ی مقدماتی مبانی علم شریف طب 🍲کانال پخت و پز اسلامی http://eitaa.com/joinchat/3761242134C11ef213d54 🛒لینک کانال فروشگاه ارگانیک ما در ایتا https://eitaa.com/joinchat/4257480750C9fa196ab6f رسانه تبلیغی ما باشید🍃 فوروارد فراموش نشه🌹