🔹لزوم رعایت نکات ایمنی در حمل سرنشین کودک بچه کمربند ایمنی نبسته بود و والدینش هم اصلا چک نکردند ! 💢قفل ایمنی کودک در درب های عقب خودرو وجود دارد، حتی پراید هم دارد! پس حتما آنها را فعال کنید که کودک احیانا از روی کنجکاوی درب خودرو را باز نکند و اینگونه به بیرون پرتاب نشود! # نکات_ایمنی_تصادفات ‌‌🌼🌼🌼🌼🌼 معاونت فرهنگی و اجتماعي فرماندهی انتظامی استان آذربایجان شرقی 💢باما همراه باشید:👇 🆔www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: 🆔https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: 🆔https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: 🆔https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0 کانال ما در شاد: 🆔https://shad.ir/Negahino صفحه ما در اینستاگرام: 🆔https://www.instagram.com/police_online110?utm_source=qr&igsh=OGU0MmVlOWVjOQ==

🔰لطفا به موشن گرافی بالا توجه کنید. 💢مراقب پیامک کلاهبرداران باشیم. #پیامک_کلاهبرداران #کلاهبرداری_اینترنتی ‌‌🌼🌼🌼🌼🌼 معاونت فرهنگی و اجتماعي فرماندهی انتظامی استان آذربایجان شرقی 💢باما همراه باشید:👇 🆔www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: 🆔https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: 🆔https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: 🆔https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0 کانال ما در شاد: 🆔https://shad.ir/Negahino صفحه ما در اینستاگرام: 🆔https://www.instagram.com/police_online110?utm_source=qr&igsh=OGU0MmVlOWVjOQ==

✨شرکت انستیتو ایزایران مجری طرح اشتغال فرزندان شاغل و بازنشسته ن م✨ 🎁 مراحل دریافت یارانه 3میلیون تومانی اشتغال. 📌مراجعه به سایت www.tbao.ir 📌انتخاب سامانه اشتغال و وارد کردن شماره همراه و شماره حکمت کارت. 📌 تکمیل رزومه. 📌انتخاب دوره مهارتی مورد علاقه که دارای برچسب اشتغال می باشد. 📢✨شرکت در آزمون استعداد یابی شغلی اختیاری بوده ولی توصیه می شود جهت پی بردن به استعداد واقعی خود در این آزمون شرکت نمایید. ☎️ جهت راهنمایی بیشتر با شماره 02175205701 تماس حاصل گردد. 🎯 انستیتو ایزایران یک راه حل جامع در آموزش

┅═✧❁﷽❁✧═┅ 🔰 یا حَیُّ یا قَیّومُ 💫 امروز چهارشنبه ☀️ ۳۰ خرداد ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۱۲ ذی‌الحجه ۱۴۴۵ هجری قمری 🌲 ۱۹ ژوئن ۲۰۲۴ میلادی 🆔https://eitaa.com/police2

🌾 🌸ســـــــلــام 🌾🌸صــبــحــتـــون زیـــبـــا 🌾🌸روزے پــر از عــشــق و مــحــبــتــ 🌾🌸پـــر از شـــادے و مــوفــقــيت 🌾🌸پـــر از خــنــده و دلــخـــوشــى و 🌾🌸خــبــرهاے خــوب بــراتــون آرزومــنــدمــ 🌾🌸صبح تـــون ســرشـــار از آرامــشــ 🆔https://eitaa.com/police2

خطاهای شناختی 🔔📃 چه تفکرات اشتباهی باعث می شود حال ما خراب شود؟ 1️⃣ ذهن‌خوانی mind reading فکر می کنید، بدون شواهد کافی می دانید که دیگران به چه چیزی فکر می کنند. مثل : جواب سلامم را نداد، پس حتما از دست من ناراحت است. 2️⃣ پیش‌گویی furtune telling پیش بینی می کنید که حوادث آینده، بد از آب در می آیند یا این که خطرات زیادی شما را تهدید می کند. مثل : در امتحان شکست می خورم. 3️⃣ فاجعه‌سازی catastrophizing معتقدید هر چه اتفاق افتاده یا خواهد افتاد به شدت افتضاح، ناخوشایند و غیر قابل تحمل است. مثل : افتضاح می شود اگر در دانشگاه قبول نشوم. 4️⃣ برچسب زدن labling به خودتان یا دیگران، صفات کلی و منفی نسبت می دهید. مثل : من آدم بدبختی هستم یا من آدم بی ارزشی هستم. 5️⃣ نادیده گرفتن جنبه‌های مثبت discounting positives مدعی هستید که کار های مثبت خودتان یا دیگران پیش پا افتاده و ناچیز هستند. مثل: این کار از عهده همه بر می آید یا قبول شدن در کنکور که کار مهمی نیست. 6️⃣ فیلتر منفی negative filter تقریبا همیشه جنبه های منفی را می بینید و به جنبه های مثبت توجه نمی کنید. مثل: هیچ کس مرا دوست ندارد. 7️⃣ تعمیم افراطی overgeneralizing بر پایه یک حادثه، الگو های کلی منفی را استنباط می کنید. مثل: این اتفاق همیشه برای من اتفاق می افتد یا در همه کار ها شکست می خورم. 8️⃣ تفکر دوقطبی dichotomus thinking به وقایع پیرامون و انسان های اطراف با دید همه یا هیچ نگاه می کنید. مثل : همه مرا طرد می کنند. ادامه دارد✍️ 🆔https://eitaa.com/police2

خطاهای شناختی 9️⃣ باید اندیشی should به جای این که حوادث را بر پایه چیزی که هستند ارزیابی کنید. بیشتر آن ها بر اساس چیزی که باید باشند، تفسیر می کنید. مثل : باید کارم را خوب انجام بدهم. 🔟 شخصی‌سازی personalizing علت بروز حوادث منفی را به خودتان نسبت می دهید و سهم دیگران را در بروز مشکل نادیده می گیرید. مثل : ازدواجم بهم خورد، چون من مقصر بودم. 1️⃣1️⃣ سرزنش‌گری دیگران را علت مشکلات و احساسات منفی خود می دانید و از طرفی مسئولیت تغییر رفتارتان را نیز فراموش می کنید. مثل : دیگران باعث عصبانیت من می شوند یا والدینم باعث و بانی همه مشکلات من هستند. 1️⃣2️⃣ مقایسه‌های نا عادلانه حوادث را طبق معیار های ناعادلانه تفسیر می کنید. خودتان را با کسانی مقایسه می کنید که از شما برترند و به این نتیجه می رسید که آدم حقیری هستید. مثل : او خیلی موفق تر از من است یا شاگرد اول کلاس در امتحان خیلی بهتر از من عمل کرد. 1️⃣3️⃣ تاسف‌گرایی به جای این که در حال حاضر به کاری فکر کنید که از دستتان بر می آید، بیشتر به این مسئله می اندیشید که ای کاش در گذشته بهتر عمل می کردید. مثل : اگر تلاش کرده بودم ، شغل بهتری پیدا می کردم یا ای کاش این حرف را نمی زدم. 1️⃣4️⃣ چی می‌شد اگر دائم از خودتان سوال می کنید چی می شود اگر چنین اتفاقی بیفتد و با هیچ جوابی راضی نمی شوید . مثل : حرف شما درست است، اما چی می شود اگر مضطرب شوم؟ یا چی می شود اگر نفسم در سینه حبس شود؟ 1️⃣5️⃣ استدلال هیجانی از احساسات خود برای تفسیر واقعیت استفاده می کنید. مثل : چون دلم شور میزند، پس اتفاق ناگواری می افتد. 🆔https://eitaa.com/police2

🔸بزرگترین شبکه مشاوره کشور 🔸مجرب ترین کارشناسان 🔸 کاملا رایگان  ♦️ برای اطلاعات بیشتر روی لینک ذیل  کلیک کنید👇👇👇 📱Psycho_096580

📸 رئیس جمهور تراز کیست؟

رئيس پليس فتا فراجا از اجراي طرح عملياتي پليس فتا در 34 کارگروه در سراسر کشور در خصوص " رصد جريانات مرتبط با چهاردهمين دوره انتخابات رياست جمهوري " خبر داد . https://news.police.ir/page/single-news?id=100031480 #اقتدار_امنیت #خادمان_امین #پلیس_پیشگیری_ #سیدالشهدای_خدمت #شهید_جمهور #الگوی_خدمت 🆔https://eitaa.com/police2