❤️🍃❤️ #همسرانه 🔵چهار فعل طلایی را در #روابط_همسران به خاطر داشته باشید: 1⃣ کنار آمدن 2⃣ گـوش دادن 3⃣ بازسازی کردن 4⃣ قـدردانی کردن🙏🌷 Psycho_096580

‌🧸 ترس از تاریکی _ ۱ ترس از تاریکی از حدود دو سالگی آغاز می‌شه و تا ۱۰ یا ۱۲ سالگی ادامه داره. برای پرهیز از مشکل عدم استقلال کودکان در خواب، باید قبل از مفهوم یافتن تاریکی براشون، محل خوابشون رو از خودتون جدا کنيد. برای جلوگیری از ترس کودک: ▫️اتاقش رو با تصاویر دلخواه، عکس خانوادگی و .. جذاب‌تر کنید. ▫️با اجرای برنامه‌ای شبانگاهی، خوابیدن رو براش خوشایند کنید. ▫️اجازه بدید تفنگ یا اسباب‌بازی مورد علاقه‌اش رو با خود به تخت یا تشک ببرد. ▫️پس از قرار گرفتن در تخت، پیشونی و سرش رو نوازش کنید و براش قصه‌های خوب و آرامش‌بخش بگید. برخی کودکان با صداهایی مثل صدای تیک‌تیک ساعت یا لالایی آرامش می‌یابن. این کارها سبب میشه تا مرحله‌ بین بیداری تا خوابیدن رو راحت‌تر بگذرونن.

🧸 ترس از تاریکی _ ۲ ▫️اگه كودک شما در اتاق خواب خودش می‌ترسه، خيلی مهمه كه شما ترسش رو جدی بگيريد، كودک رو آروم كنيد و سعی كنيد با هم به علت ترس پی ببريد.  ▫️به كودک اين فرصت رو بديد كه در مورد مشكل احتمالی و هيجانات يا چيزهای جالبی كه در روز براش اتفاق افتاده با شما صحبت كنه، حتا كودک می‌تونه وقتی در تخت دراز كشيد، از زبان خودش داستانی برای شما بگه و در مورد اين داستان باهاش صحبت كنيد و مطمئن بشید كه تخيلات در ذهنش نمونه. ▫️اين مسأله کمک می‌كنه كودک با آرامش بيشتری به خواب فرو بره. 🆔 لینک فضای مجازی در ایتا: https://eitaa.com/police2

📌اهمیت انگیزه های روزانه ✅️بعضی کارها در عین سادگی، در صورت استمرار در انجام دادنشون میتونن نتایج مهم و تاثیرگذاری روی زندگی ما داشته باشن.مثل؛ 1⃣هر روز راس یک ساعت مشخص بیدار شدن.این کار تاثیر زیادی روی سطح انرژی شما و میزان فعالیتتون داره. 2⃣به احساساتتون اجازه ندین همیشه روی کارهای خیلی مهمتون تاثیر منفی بذارن.گاهی اوقات احساسات لحظه ای هستن و میتونن مانع از انجام کارها و وظایف بشن. 3⃣دست از شکایت کردن در مورد همه چیز بردارین.این کار فقط باعث ایجاد انرژی منفی میشه و زمان و انرژی شما رو هدر میده. 4⃣ورزش رو به روتینتون اضافه کنین.تحرک داشتن و ورزش کردن از اون کارهایی هست که تاثیر مثبتی روی زندگی داره. 5⃣با خودتون حتی مواقعی که خسته هستین مهربون باشین.در مواقع خستگی ممکنه نسبت به خودتون سخت گیر باشین و این درست نیست. Psycho_096580 https://eitaa.com/police2

فراخوان مشمولان اعزامي شهريورماه 1403 به گزارش معاونت اجتماعی سازمان وظيفه عمومي فراجا،این سازمان در اطلاعيه اي اعلام کرد: پيرو اطلاع رساني قبلي ،با توجه به همزماني تاريخ اعزام به خدمت مشمولان اعزامي شهريور ماه با مراسم معنوي اربعين سالار و سرور شهيدان حضرت ابا عبدالله الحسين (ع) ، دوره آموزش رزم مقدماتي اين دسته از عزيزان در تاريخ هفدهم شهريورماه سال جاري برگزار مي شود. اين دسته از مشمولان مي بايست روز شنبه هفدهم شهريور ماه سال 1403 درساعت، محل و مراکزي که در برگ معرفي نامه مشمولان اعلام شده ، حضور يابند و به خدمت دوره ضرورت اعزام شوند. اين سازمان دراين اطلاعيه متذکرشده است،مشمولان و خانواده هاي آنان براي کسب اطلاعات بيشتر مي توانند از طريق پايگاه اطلاع رساني سازمان به نشاني www.vazifeh.police.ir و يا کانال سازمان در پيام رسان هاي داخلي (سروش ،ايتاوروبيکا) به نشاني khabaresarbazi @از آخرين اخبار مربوطه مطلع شوند. https://eitaa.com/police2

🌹هفده شهریور، از ایام الله است... ♦️یادتان نرود که ما یک ۱۷ شهریور داشتیم. ۱۷شهریور از «ایّام الله» است. و باید یادمان نرود این را. آن قدر شهید دادیم و آن قدر خون دادیم ما آن روز و در مقابل اجانب و در مقابل وابستگان به اجانب. قیام کردند ملت ما و خونشان ریخته شد، لکن پیروز شدیم... ( امام خمینی(ره) | ۱۷ شهریور ۵۸ ) ◼️به مناسبت جنایت رژیم پهلوی در به خاک و خون کشیدن مردم در روز ۱۷ شهریور ۵۷ #عهد_خدمت #خادمان_امین #شهيد_المقاومة #نحن_القادمون #اسماعيل_هنية #ادامه_مسیر_روشن #┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈  🇮🇷فرماندهی انتظامی تبریز 🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی 🇮🇷اداره اطلاع رسانی پلیس https://eitaa.com/police2 ┈┄┅═✾•••✾═┅┄

🔰مزایا و تشویقات طرح حفظ کل یکساله قرآن کریم ویژه کارکنان انتظامی سراسر کشور: 🔹۱) معافیت(انفکاک) کامل از خدمت به مدت یک سال 🔹۲) پرداخت کامل حقوق و مزایا به مدت یک سال 🔹۳) حضور اساتید مجرب و فضای کاملا معنوی و مناسب در دوره 🔹۴) پرداخت کامل هزینه دوره، به مبلغ ۱۲۰ میلیون تومان، توسط فرمانده کل انتظامی جمهوری اسلامی ایران 🔹۵) اعطای پاداش نقدی، به مبلغ ۱۲۰ میلیون تومان، از سوی فرمانده کل انتظامی جمهوری اسلامی ایران 🔹۶) اعطای یک درجه‌ی تشویقی از سوی فرمانده کل انتظامی جمهوری اسلامی ایران به حافظان کل 🔹۷) اعطای گواهینامه معتبر به حافظان کل قرآن کریم پس از قبولی در دوره حفظ کل یکساله 🔸متقاضیان شرکت در این دوره برای اطلاع از شرایط دوره و ثبت نام به عقیدتی سیاسی یگان خود مراجعه نمایند. 🆔https://eitaa.com/police2

✨ما زهیر نیستیم،.... #خادمان امین #پلیس تبریز 🆔https://eitaa.com/police2

✨محبت حضرت "علی علیه السلام " در دل داشتن یعنی ،خوشبختی هم در این دنیا و هم در آخرت... #خادمان امین #پلیس تبریز 🆔https://eitaa.com/police2

🔹۱۷ شهریور ماه سال۱۳۵۹ توپخانه ارتش عراق شهر مرزی قصر شیرین در استان کرمانشاه را گلوله باران می کند برای انهدام توپخانه عراقی های یک فروند هواپیمای فانتوم به خلبانی محمود اسکندری و علی ایلخانی از پایگاه سوم شکاری نوژه همدان به پرواز در می آید و توپخانه عراقی ها را داخل خاک عراق بمباران می کند اما در مسیر بازگشت فانتوم مورد اصابت موشک پدافندی عراقی ها قرار می گیرد و دو خلبان ایجکت می کنند خلبان محمود اسکندری سالم با چتر فرود می آید اما خلبان علی ایلخانی در حین فرود به چتر با دیوار تاسیسات مرزی می خورد و به شهادت می رسد روحش شاد و یاد ونامش گرامی باد. 🆔https://eitaa.com/police2

🔹 قدردانی سردار رادان از میزبانی دولت و ملت عراق در مراسم پیاده‌روی اربعین 🔹فرمانده کل انتظامی کشور در سفر به بغداد با برخی مقام‌های عراقی دیدار و گفتگو کرد. 🆔https://eitaa.com/police2

تشکر و قدرداني شهروندان از سردار محمدي و عملکرد پليس استان 🙏تعدادي از شهروندان تبريز با نصب بنر تشکر و قدرداني از تدابير سردار "علي محمدي" فرمانده انتظامي استان آذربایجان شرقی و عملکرد پليس امنيت عمومي در جهت دستگيري اراذل و اوباش تجليل و قدرداني کردند. #اقتدار_امنیت #امنیت_اتفاقی_نیست #خادمان_امین #عهد_خدمت #انتقال_اتباع_غیرمجاز #ساماندهی_اتباع_مطالبه_ملی #اتباع_قانونمند #آذربایجان_شرقی #پلیس تبریز 🆔https://eitaa.com/police2