🌱
📌نشانه های اینکه سیستم عصبی شما درتعادل است:
🔺️قادرید به طور واضح فکر و صحبت کنید
احساس راحتی دارید(در حالت آماده باش و هوشیاری بیش از حدنیستید)
🔺️می توانید در لحظه حال بوده و در گفت و گوها حضور ذهن داشتید باشید
🔺️کنجکاو و پذیرا هستید و میتوانید بازی کنید یا کاری که دوست دارید را انجام دهید
🔺️افکار مزاحم و شدید ندارید یا به بدترین سناریوها فکر نمیکنید
🔺️این احساس را دارید که دربدنتان هستید
ضربان قلب شما یکنواخت است و آهسته نفس میکشید
🔺️این حس را دارید که سطح انرژی شما تقریبا پایدار است
✍حسن‌نظری،
روانشناس‌و‌مشاور‌خانواده
🆔https://eitaa.com/police2
677 دنبال‌کننده
8.5هزار عکس
3.7هزار ویدیو
31 فایل
دریافت تازه ترین اخبار و پیام های تازه پلیسی در تبریز
مشاهده در ایتا