💢 چرا خوردن خرما در ماه رمضان مفید است؟ ▫️اغلب متخصصین توصیه می‌کنند که هنگام نوشیدن چای، خرما را جایگزین قند یا شکر کنید، زیرا خرما دارای قند طبیعی است؛ این نوع قند به سرعت جذب می‌ شود و در نتیجه بر قند مصنوعی ارجحیت دارد. ▫️خرما از جایگاه ویژه‌ای در میان محصولات کشاورزی برخوردار است. خرما دارای فروکتوز، ساکارز، گلوکز، آب، موسیلاژ، مواد آلبومینوئیدی و پکتیکی، ویتامین‌های A، B، C، D و E و املاحی نظیر روی، منگنز، فسفر، آهن و کلسیم است. 🆔 @negin_tabriz

💢 موزه‌های شهرداری تبریز، میزبان بیش از ۱۷ هزار بازدیدکننده در روزهای نوروز رییس سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری تبریز: ▫️بیش از ۱۷ هزار نفر از همشهریان و گردشگران نوروزی با حضور در موزه‌های شهرداری تبریز، اوقات بهاری خود را با شور و شادمانی و فرهنگ، همراه ساختند. ▫️موزه شهر در عمارت ساعت، خانه موزه علی موسیو و خانه موزه استاد شهریار، در ایام تعطیلات نوروز با استقبال گسترده از سوی شهروندان و مهمانان نوروزی روبرو شدند. ▫️ موزه‌های شهرداری تبریز شامل موزه شهر در عمارت ساعت، خانه موزه علی موسیو و خانه موزه استاد شهریار، شاهد استقبال و حضور مخاطبان خود بود و یکی از پرکارترین روزهای خود را تجربه کردند و به عنوان یکی از محبوب‌ترین نقاط و دیدنی‌های تبریز شناخته شدند. 🆔 @negin_tabriz

💢 میزان پرداخت حق بیمه در سال ۱۴۰۲ اعلام شد ▫️سازمان تأمین اجتماعی اعلام کرد که حق بیمه افرادی که حداقل دستمزد را در سال جاری دریافت می‌کنند مبلغ ۱،۷۶۹,۴۲۸ ریال است. ▫️همچنین مبنای کسر حق بیمه سایر سطوح دستمزدی نیز براساس آخرین دستمزد روزانه سال ۱۴۰۱ ، معادل ۲۱ درصد به علاوه رقم ثابت روزانه ۸۳.۵۹۶ ریال افزایش می‌یابد. 🆔 @negin_tabriz

مشترکان خانگی کم‌مصرف آب پاداش می‌گیرند 🔹با تصویب نامه هیئت وزیران به منظور ایجاد امکان اعمال مشوق‌های مدیریت مصرف، مشترکان خانگی که مصرف آب آنها در حد الگوی مصرف و پایین تر از آن هست، پاداش می‌گیرند. 🆔 @negin_tabriz

هزینه معاینه‌فنی خودروها در سال جدید چقدر است؟ 🔹مدیرعامل ستاد مرکزی معاینه‌فنی: 🔹خودروهایی که فاقد برگه معاینه‌فنی باشند توسط پلیس ۵۲ هزار و ۵۰۰ تومان جریمه می‌شوند. 🔹هزینه انجام معاینه‌فنی خودروها در سال جدید ۹۲ هزار تومان است. از وضعیت خودروی خود با خبر شوند. 🆔 @negin_tabriz

نرخ تورم سال ۱۴۰۱ به ۴۶.۵ درصد رسید بانک مرکزی: 🔹شاخص بهای کالاها و خدمات مصرفی در مناطق شهری ایران در اسفندماه ۱۴۰۱ به عدد ۷۹۴.۳ رسید که نسبت به ماه قبل ۶.۶ درصد افزایش یافت. 🔹نرخ تورم در دوازده ماه منتهی به اسفند ماه ۱۴۰۱ نسبت به دوازده ماه منتهی به اسفند ماه ۱۴۰۰ معادل ۴۶.۵ درصد است/تسنيم 🆔 @negin_tabriz

🔹سردار وحید مجید رییس پلیس فتا کشور: 🔻 اصلی‌ترین طرح‌های عملیاتی پلیس فتا کشور شامل مبارزه با اراذل و اوباش، طرح مبارزه با جرائم سلاح و مهمات و مشروبات الکلی بوده است که در این راستا در مجموع نزدیک به ۲۰ هزار رصد انجام شد که در نهایت به اقدامات قضایی منجر شد. 🔻اقدامات قضایی در طرح مبارزه با اراذل و اوباش ۱۲۳۳مورد، سلاح و مهمات ۱۵۵۶مورد و ۱۵۲ مورد هم در حوزه مشروبات الکلی بوده است. 🔻وقوع ۷۲درصد از جرایم سایبری در اینستاگرام بوده و تلگرام  و واتس آپ و سایر شبکه های اجتماعی 🔻غربالگری بیش از ۴۷۹کسب و کار مجازی به صورت حضوری در راستای ارزیابی کیفیت و اجرای سند الزامات انتظامی_ سایبری پلیس فتا 🔻 تشکیل بیش از ۱۰۰جلسه با نمایندگان حوزه کسب و کارها 🔻از مجموعه وب سایت هایی که با دامنه ir دامنه کشور ما در حال فعالیت،۴۴۶سایت مورد ارزیابی قرار گرفته است. 🔻 در حوزه امورات اجتماعی نیز در۱۳برنامه رادیویی و تلویزیونی؛ تولید بیش از۱۷۰۰دقیقه گزارش خبری و تصویری در قالب۳۳۰برنامه تلویزیونی، تولید و پخش۲۷۰۰ دقیقه گزارش خبری صوتی در قالب۷۳۹رادیویی؛ همچنین در ۱۳۰برنامه رادیویی و کارشناس محور حضور داشتیم. 🆔 @negin_tabriz

🔴 راهکارهایی برای جلوگیری از دزدی خانه نوروزی متفاوت با پلیس مقتدر و حرفه ای #نوروز۱۴۰۲ #پلیس_هوشمند #پلیس_حرفه_ایی #اقتدار_امنیت #امنیت_سلامت #پلیس_خدمتگزار #شهریار_ایران #پلیس_آذربایجان_شرقی 🆔 @negin_tabriz

🔴 استفاده از تلفن همراه حین رانندگی خطر وقوع تصادف را تا ۶ برابر افزایش می‌دهد نوروزی متفاوت با پلیس مقتدر و حرفه ای #نوروز۱۴۰۲ #پلیس_هوشمند #پلیس_حرفه_ایی #اقتدار_امنیت #امنیت_سلامت #پلیس_خدمتگزار #شهریار_ایران #پلیس_آذربایجان_شرقی 🆔 @negin_tabriz

🔴 آیا میدانید: کمربند ایمنی میزان صدمات وارده به سرنشینان وسیله نقلیه را تا ۶۰ درصد کاهش می‌دهد نوروزی متفاوت با پلیس مقتدر و حرفه ای #نوروز۱۴۰۲ #پلیس_هوشمند #پلیس_حرفه_ایی #اقتدار_امنیت #امنیت_سلامت #پلیس_خدمتگزار #شهریار_ایران #پلیس_آذربایجان_شرقی 🆔 @negin_tabriz

🔴 راه های پیشگیری از سرقت خودرو نوروزی متفاوت با پلیس مقتدر و حرفه ای #نوروز۱۴۰۲ #پلیس_هوشمند #پلیس_حرفه_ایی #اقتدار_امنیت #امنیت_سلامت #پلیس_خدمتگزار #شهریار_ایران #پلیس_آذربایجان_شرقی 🆔 @negin_tabriz

جشنواره ملی هنری ادبی «سرزمین جوان من» محور پوستر: فرزند تنهای من 🆔 @negin_tabriz

🔹سردارمنتظرالمهدی : بزرگترین شبکه ی خدمات اجتماعی در کشور به پلیس تعلق دارد زیرا  که فلسفه وجودی شکل گیری این سازمان ، خدمت بی منت به مردمان خوب کشورمان است؛ در همین راستا بیش از ۱۸ میلیون تماس با سامانه صد وده فوریتهای پلیسی برای درخواست کمک و راهنمایی صورت پذیرفته  که این خود نشان از اعتماد مردم به خادمان خود در این سازمان بزرگ دارد و  پلیس را مرجعی مقبول و شایسته برای مشکلات و مراجعاتشان می دانند. 🔸لینک خبر👇👇👇 https://news.police.ir/page/news_contents?newsid=100015019 🆔 @negin_tabriz

⬅️ انیمیشن #دولخ 😂 این قسمت : از رو برو غافل نشن تو جاده 😂 #ایران_ما #پلیس_انقلابی 🌙 ┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈ ✨ 🌙 🆔 @negin_tabriz ✨ 🌙 ┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈ ✨🌟 🌙✨🌙✨✨🌙✨🌙✨🌙

♻️رئیس پلیس آگاهی فراجا: از دستگیری ۸ هزار و ۸۲۴ مجرم در نیمه اول تعطیلات نوروز در مجموع جرائم این پلیس خبر داد. 🔹 ایشان افزود؛ کشف جرایم جنایی در کشور افزایش 17 درصدی داشته است. #ایران_ما #پلیس_انقلابی 🌙 ┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈ ✨ 🌙 🆔 @negin_tabriz ✨ 🌙 ┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈ ✨🌟 🌙✨🌙✨✨🌙✨🌙✨🌙

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ 🔰یا قاضی الحاجات 💫امروز دوشنبه ☀️۷ فروردین ۱۴۰۱ هجری شمسی 🌙۵ رمضان ۱۴۴۴ هجری قمری 🌲۲۷ مارس ۲۰۲۳ میلادی 🆔 @negin_tabriz

آرزومند آن مباش ... اداره مشاوره و مددکاری معاونت فرهنگی و اجتماعی فا ا. آذربایجان شرقی تلفن 21825160- 041 نوروز متفاوت با پلیس مقتدر و حرفه ای سال نو مبارک 🆔 @negin_tabriz

🔷بارش باران بهاری در اغلب نقاط کشور 🔹️سامانه بارشی که دیروز وارد کشور شده است، کل کشور را دربر می‌گیرد و فقط در سیستان و بلوچستان بارش نخواهیم داشت 🔹️بارش باران، گاهی رعد و برق و وزش شدید و موقت باد در مناطقی از غرب، شمال غرب، جنوب غرب و سپس ارتفاعات و دامنه‌های زاگرس مرکزی و جنوبی خواهیم داشت 🔹️در ارتفاعات و دامنه‌های البرز در استان‌های قزوین، البرز و تهران بارش برف و کولاک پیش‌بینی می‌شود 🆔 @negin_tabriz

برای پیشگیری از سرطان و بیماری‌های قلبی مصرف این سبزی را فراموش نکنید 🔹از بین تمام سبزیجات، اسفناج یکی از همه کاره‌ترین آنهاست. می‌توانید آن را به شکل‌های مختلف مصرف کنید،‌ مثلا آن را در سالاد نوش جان کنید، بخارپز کنید و به عنوان غذای جانبی تفت دهید، آن را به سرخ‌کرده و به سایر مواد غذایی اضافه کنید و حتی آن را در ماست به شکل بورانی بخورید. 🔹برخی از آنتی اکسیدان‌های موجود در اسفناج عبارتند از کامفرول، کورستین، میریستین و ایزورامنتین که به عنوان فلاونوئیدها نیز شناخته می‌شوند. 🔹فلاونوئیدها ترکیباتی هستند که ممکن است به محافظت از شما در برابر سرطان، و همچنین بیماری‌های قلبی عروقی و التهابی کمک کنند. 🆔 @negin_tabriz

هشدار هواشناسی آذربایجان‌شرقی نسبت به بارش برف در نواحی مرتفع 🔷️رییس گروه پیش‌بینی اداره کل هواشناسی آذربایجان‌شرقی گفت: از عصر امروز، با نفوذ و فعالیت سامانه بارشی، بارش برف و مه مناطق سردسیر و ارتفاعات استان را دربر می‌گیرد. 🆔 @negin_tabriz

📌ترکیه و ایران در رتبه 106 و 110 شادترین کشورهای جهان / فنلاند اول شد، افغانستان آخر ▫️شادترین و غمگین ترین کشورهای جهان معرفی شدند. 🆔 @negin_tabriz

📌جابجایی بیش از ۷ میلیون مسافر نوروزی با حمل و نقل عمومی معاون حمل و نقل وزیر راه و شهرسازی: ▫️تعداد مسافر جابه‌جا شده سفرهای نوروزی در سطح کشور در شقوق مختلف حمل و نقل از مرز هفت میلیون و پانصد هزار مسافر عبور کرد. 🆔 @negin_tabriz

📌هشدار جدید سازمان ملل درباره وضعیت کنونی تغییرات اقلیمی در جهان 🔹درحالی‌که میزان گرمایش جهانی با سرعت بی‌سابقه‌ای روبه افزایش است و پیامدهای تغییرات اقلیمی با گذشت هر روز دشوارتر می‌شود، سازمان ملل متحد در آخرین گزارش خود بار دیگر هشدار داد که در صورت عبور از خطوط قرمز، وضعیت کنونی تغییرات اقلیمی، بشریت را با خطر انقراض روبه‌رو خواهد کرد./ایسنا 🆔 @negin_tabriz

🔴 رعایت نکات حرکت و قوانین رانندگی در آزادراه و‌بزرگراه یعنی حوادث کمتر، سفری بهتر نوروزی متفاوت با پلیس مقتدر و حرفه ای #نوروز۱۴۰۲ #پلیس_هوشمند #پلیس_حرفه_ایی #اقتدار_امنیت #امنیت_سلامت #پلیس_خدمتگزار #شهریار_ایران #پیشگیری_از_سرقت #پلیس_آذربایجان_شرقی 🆔 @negin_tabriz

🔴فتوتیتر پیشگیری از سرقت منزل نوروزی متفاوت با پلیس مقتدر و حرفه ای #نوروز۱۴۰۲ #پلیس_هوشمند #پلیس_حرفه_ایی #اقتدار_امنیت #امنیت_سلامت #پلیس_خدمتگزار #شهریار_ایران #پیشگیری_از_سرقت #پلیس_آذربایجان_شرقی 🆔 @negin_tabriz

کمربند ایمنی فرشته نجات شماست نوروزی متفاوت با پلیس مقتدر و حرفه ای #نوروز۱۴۰۲ #پلیس_هوشمند #پلیس_حرفه_ایی #اقتدار_امنیت #امنیت_سلامت #پلیس_خدمتگزار #شهریار_ایران #پلیس_آذربایجان_شرقی 🆔 @negin_tabriz

فیلم کوتاه شرط سرعت و سبقت غیر مجاز عامل اصلی تصادفات جاده ای می باشد نوروزی متفاوت با پلیس مقتدر و حرفه ای #نوروز۱۴۰۲ #پلیس_هوشمند #پلیس_حرفه_ایی #اقتدار_امنیت #امنیت_سلامت #پلیس_خدمتگزار #شهریار_ایران #پلیس_آذربایجان_شرقی 🆔 @negin_tabriz

🚨کشف انبار احتکار 4 میلیاردی روغن هیدرولیک و ضد یخ در ملکان سرهنگ "علی ریحانی" در تشریح این خبر بیان داشت: ماموران اداره نظارت بر اماکن عمومی پلیس امنیت در ادامه طرح مقابله با قاچاق کالا و ارز و مبارزه با احتکار کالا با انجام کار اطلاعاتی و بهره گیری از شیوه های پلیسی یک انبار احتکار کالا را در یکی از محلات ملکان شناسایی و موضوع را در دستور کار قرار دادند. وی افزود: ماموران ضمن هماهنگی با مقام قضایی به محل اعزام و در بازرسی از انبار مورد نظر 6 هزارو 795 عدد روغن هیدرولیک و 4 هزار و 560 عدد ضد یخ احتکار شده کشف کردند. این مقام انتظامی با بیان اینکه در این رابطه پرونده تشکیل وبه اداره تعزیرات ارسال شد، ارزش این محموله های احتکاری کشف شده را برابر اعلام نظر کارشناسان اقتصادی 4 میلیارد ریال عنوان کرد. فرمانده انتظامی ملکان با تاکید بر جدیت پلیس در اجرای منظم و مستمر طرح های پیشگیرانه ، از عموم شهروندان و مردم فهیم وقدر شناس ملکان خواست در صورت مشاهده هر گونه فعالیت غیر مجاز در قالب احتکار کالا را از طریق شماره تلفن 110 به پلیس گزارش نمایند. 🆔 @negin_tabriz

در صورت تغییر مستاجر ، حتماً قفل درب های اصلی را تعویض کنید. #پیشگیری_از_سرقت #پیشگیری_از_سرقت_منزل 🆔 @negin_tabriz

🚫 برای پيشگيری از وقوع حوادث دلخراش هرگز در حالت خستگی خواب آلودگی رانندگی نکنیم. ☘ شعار پلیس در نوروز ۱۴۰۲: نوروزی متفاوت با پلیس مقتدر و حرفه ای #نوروز۱۴۰۲ #پلیس_هوشمند #پلیس_حرفه_ایی #اقتدار_امنیت #امنیت_سلامت #پلیس_خدمتگزار #شهریار_ایران #پیشگیری_از_سرقت #پلیس_آذربایجان_شرقی 🆔 @negin_tabriz