⭕️ آیا می‌دانستید بدن انسان یک ساعت داخلی دقیق دارد؟ 🔸 بدن ما یک ریتم شبانه‌روزی دارد که مسئول تنظیم بسیاری از فعالیت‌های حیاتی مانند خواب، بیداری، ترشح هورمون‌ها و دمای بدن است. این ساعت بدن عمدتاً توسط نور خورشید و تغییرات محیطی تنظیم می‌شود. 🔸 اما زمانی که این ریتم به هم بخورد (مثل سفرهای طولانی یا کار شبانه)، بدن دچار اختلال می‌شود و می‌تواند بر سلامت عمومی تاثیر بگذارد. برای حفظ سلامت و تعادل بدن، داشتن یک برنامه منظم خواب و استفاده کافی از نور طبیعی روز بسیار مهم است. 🔸 تحقیقات نشان داده‌اند که داشتن یک ریتم خواب پایدار می‌تواند به بهبود کیفیت خواب، کاهش استرس و افزایش عملکرد ذهنی و جسمی کمک کند. پس اگر می‌خواهید ذهنی شفاف‌تر و بدنی سالم‌تر داشته باشید، مراقب ساعت داخلی بدنتان باشید! #سلامتی #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی @police_a_sharghi

💠پیشگیری از سرقت اماکن 🔸️نگه داشتن اشیای گران قیمت و جواهرات در منزل انگیزه سارقان را برای سرقت از منزل بیشتر می‌کند برای اینکه منزلمان از دست سارقان در امان بماند. 📌باید از دوربین های مدار بسته در خانه‌ها و پارکینگ استفاده شود. 📌حتی الامکان طلاها و جواهرات و اشیاء قیمتی نزد بانک به امانت گذاشته شود. 📌 بیشترین راه ورود سارق به منزل از طریق بالکن طبقه اول است که می‌توان با حصار و نرده کشی از ورود آنها جلوگیری کرد. 📌 می‌توان از دربهای ضد سرقت به جای درب‌های معمولی استفاده نمود. 📌 اما مهم‌ترین کار زمانی که ما در خانه نیستیم سپردن خانه به همسایگان قابل اعتماد است. ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ #پیشگیری_از_سرقت_منزل #پیشگیری_از_سرقت_اماکن #سرقت #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #ایران_آباد #پلیس_آذربایجان_شرقی 💢باما همراه باشید:👇 @police_a_sharghi

#ایران_زیبا 🔺️ اینکه وسط جنگل یه دریاچه باشه و برف هم بباره، تو ایسلند هم قفله. 🔸️چقدر زیبایی اطرافمون زیاده که ندیدیم! اینجا مازندران، دریاچه چورت، در فصل زمستونه. #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی @police_a_sharghi

بدبینی و بی‌اعتمادی در زندگی مشترک وجود دارد و استفاده از شبکه‌های اجتماعی در این موقعیت‌ها می‌تواند نوعی فکر را در روابط فردی شخص تعمیم دهد و افراط آن می‌تواند فرصت‌های تعامل واقعی همسران را کاهش دهد اعتیاد به اینترنت در میان متأهلین می‌تواند بازخورد جدی در نابسامانی خانواده داشته باشد و همچنین مشکلی جدی برای کار و زندگی اجتماعی افراد به وجود می‌آورد گاها مشاهده می شود این در این اختلافات زناشویی فضای مجازی بستری برای ابراز اختلافات خانوادگی و انتقام جویی و تسویه حساب شخصی میشود به زوجین توصیه میشود مراقب یکدیگر باشند و برای اختلافات زناشویی خود به مشاوره خانواده مراجعه نمایند و به اشخاص ثالث در فضای مجازی اعتماد نکنند زیرا هیچ کس بیشتر از خودشان دلسوزشان نیست #فضای_مجازی #اختلافات_خانوادگی #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ @police_a_sharghi

🤲 حضور فرمانده انتظامی سرهنگ " حسين عبدی " و کارکنان انتظامی در نمازجمعه شهرستان اهر #پلیس_آذربایجان_شرقی #پلیس_اهر #آموزش_همگانی #خادمان_امین 🔸@police_a_sharghi

🏴 مراسم بزرگداشت شهدای مقاومت ( شهید سید حسن نصراله_ صفی الدین) در تبریز 🔻یکشنبه_۵ اسفندماهد۱۴۰۳ 🔻مصلی اعظم امام خمینی ره #شهدای_مقاومت #نصراله_صفی_الدین #پلیس_آذربایجان_شرقی #آموزش_همگانی #خادمان_امین 🔸@police_a_sharghi

💢 آموزش همگانی در خصوص کاهش آسیب‌ های اجتماعی در مدارس 📌در جهت اجرای عملی اهداف طرح جامع کنترل و کاهش آسیب های اجتماعی با مشارکت رییس پاسگاه انتظامی فرماندهی انتظامی بخش کاغذکنان شهرستان میانه و آموزش و پرورش , در مدارس پسرانه برای جامعه هدف دانش آموزان در معرض آسیب در حوزه ی پیشگیری ، آسیب ها و خطرات چهارشنبه سوری آخرسال، اعتیاد و مهارت هایی در زمینه ی کنترل و پیشگیری از آسیب های اجتماعی برگزار گردید. #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #آسیب_فضای_فضای #طرح_کنترل_و_کاهش_آسیبهای_اجتماعی #پلیس‌_میانه #پلیس_آذربایجان_شرقی 🔸@police_a_sharghi

❌نکات مهم در خرید خودرو⬇️ 1️⃣.حتما از راهور استعلام بگیر که ماشین توقیف نباشه . 2️⃣.از کارشناس برای برآورد قیمت استفاده کن . کارشناس فنی و کارشناس رنگ خودرو 3️⃣.حواست باشه که مشخصات برگه سبز و معاینه فنی و بیمه باهم مطابقت داشته باشه . 4️⃣.حواست باشه کارت ملی کسی که داره امضا میکنه رو حتما چک کنی که با مشخصات مالک ماشین منطبق باشه . 5️⃣.یادت باشه وکالتی که برای تعویض پلاک میگیری مدت داره و در اون مدت باید اقدام کنی وگرنه وکالت ازبین میره . #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی @police_a_sharghi

🚨 کشف ۲۶ فقره سرقت از منازل در تبریز 💠 رئیس پلیس آگاهی استان از کشف 26 فقره سرقت از منازل و اماکن خالي از سکنه و دستگيري 2 نفر سارق و يک نفر مالخر در تبريز خبر داد. 🔹️ سرهنگ "محمد تقي سلطاني" در تشريح اين خبر گفت: در پي وقوع سرقت‌هاي متعدد و سريالي از منازل خالي از سکنه، در سطح شهرستان تبريز با توجه به ايجاد نگراني و حس نا امني در بین شهروندان ، حساسيت و اهميت موضوع ، مراتب به صورت ويژه در دستور کار کارآگاهان اداره مبارزه با سرقت پليس آگاهي استان قرار گرفت. 🔹️ وي در ادامه افزود: کارآگاهان با اشراف اطلاعاتي وبا انجام اقدامات فني و پليسي و با هماهنگي مقام قضايي موفق به شناسايي 2 نفر متهم سابقه دار حرفه اي و يک نفر مالخر شدند و در يک عمليات منسجم و غافلگيرانه متهمان دستگير و به مقر پليس آگاهي دلالت شدند. 🔹️ اين مقام انتظامي تصريح کرد: متهمان دستگیر شده در بازجويي هاي فني و تخصصي به 26 فقره سرقت از منازل خالي از سکنه اعتراف کردند که پس از تشکیل پرونده برای سیر مراحل قانونی به مرجع قضایی معرفی و با صدور قرار قضایی متناسب، روانه زندان شدند. 🔹️ رئيس پليس آگاهي استان در خاتمه خاتمه از شهروندان در خواست کرد، از قراردادن اموال و وسايل باارزش در مواقعي که ازمنازل استفاده نمي نمايند خودداري و با اقدامات پيشگيرانه از جمله استفاده از دوربين هاي مدار بسته و حفاظ محکم درب ها و استفاده از چراغهاي تايمردار ،فرصت سرقت را از سارقان سلب کنند. #پیشگیری_از_سرقت #آموزش_همگانی #اقتدار_امنیت #امنیت_سلامت #پلیس_خدمتگزار ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ @police_a_sharghi

🚙📲  یکی از مهم ترین عواملی که موجب حواس پرتی رانندگان می گردد، استفاده از تلفن همراه حین رانندگی است. استفاده از تلفن همراه حین رانندگی، احتمال وقوع تصادف را تا 4 برابر افزایش می دهد. ⚠️  📲 ارسال پیامک با تلفن همراه حین رانندگی حتی از صحبت کردن با تلفن همراه نیز خطرناک تر است *آرامش این شهر به رانندگی من وتو بستگی دارد.* #پلیس_پاسارگاد #پلیس_فارس #فرهنگ_رانندگی #آموزش_همگانی #تلفن_همراه #حواس_پرتی #نرسیدن_به_مقصد #آگاهسازی #پلیس_امنیت_آرامش ◀️فرماندهی انتظامی شهرستان پاسارگاد(استان فارس) 💢باما همراه باشید 👇 @police_a_sharghi

🚨لینک جعلی ثبت نام وام اگر این پیام هم برای شما ارسال شد از باز کردن آن جدا خودداری نمایند سامانه دریافت وام فعال شد ! بدون بهره،پرداخت قسط از یارانه. تمامی افراد بالای ۱۸ سال میتوانند با ثبت نام در سامانه ذیل از وام ۷۰ میلیون تومانی بهره مند شوند . وزیر تعاون همچنین اعلام کردند که این وام بدون بهره حتی به افرادی که مشمول یارانه ماهیانه نمیباشند هم تعلق خواهند گرفت درگاه اینترنتی رسمی جهت ثبت نام *pnl.semha.ir* هشدارهای پلیس را جدی بگیرید #خادمان_امین #پلیس_فارس #پلیس_پاسارگاد #امنیت_آرامش #پلیس_خدمتگزار #آموزش_همگانی #پلیس_هوشمند #مردم_قانون_مدار ◀️فرماندهی انتظامی شهرستان پاسارگاد(استان فارس) 💢باما همراه باشید 👇 @police_a_sharghi

❌❌دفاع مشروع چیست‌❌❌ شرایط دفاع مشروع عبارت‌اند: 🔹دفاع و حمله باید متناسب باشد مثلاً اگر کسی با چوب به دیگری حمله کرد مدافع نمی‌تواند با اسلحه از خود دفاع کند 🔹امکان دسترسی به نیروی انتظامی نباشد 🔹خطر قریب الوقوع باشد بنابراین اگر کسی دیگری را صرفاً تهدید کند مدافع نمی‌تواند با سلاح او را به قتل برساند 🔹دفاع برای دفع خطر ضرورت داشته باشد مثلاً اگر کسی ضربه ای آرام به وسیله ای به شما بزند و فرار کند و دور شود مدافع نمی‌تواند با سلاح سرد یا گرم او را بزند بعد ادعا کند که دفاع کرده است در صورتی که دفاع با این شرایط منطبق باشد دفاع مشروع تلقی می‌گردد و مدافع مجازات نمی‌شود. #قانون #دفاع_مشروع #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #پلیس_گلستان @police_a_sharghi