🌷🇮🇷🌷🇮🇷🌷🇮🇷🌷🇮🇷🌷 #بسیج_یک_تفکر_است #بسیج_امید_ملّت_ایران #بسیج_مردمی #انتظامی_خودمان #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار #پلیس_زنجان به کانال مشارکت عمومی پلیس زنجان بپیوندید @police_mosharekat_hamegani ارتباط با ادمین @Admin_mosharekat_hamegani

🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀 #تسلیت_باد_شهادت_جانگذار_ سیّده_دو_عالم_حضرت_فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها #صلّی_اللهُ_عَلَیکَ_یا_فاطِمَه_الزَهرا "س" #انتظامی_خودمان #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار #پلیس_زنجان 🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀 به کانال مشارکت عمومی پلیس زنجان بپیوندید @police_mosharekat_hamegani ارتباط با ادمین @Admin_mosharekat_hamegani

🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀🏴🥀 #تسلیت_فرا_رسیدن_ایّام_فاطمیّه #عمریست_دخیلیم_به_ضریحی_که_ نداری 📿 #یا_فاطِرُ_بِحَقِّ_فاطِمه_عَجِّل_لِوَلِیِّکَ_ الفَرَج #اللّهمَّ_ارزُقنا_کربلا🤲🥀 #انتظامی_خودمان #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار #پلیس_زنجان به کانال مشارکت عمومی پلیس زنجان بپیوندید @police_mosharekat_hamegani ارتباط با ادمین @Admin_mosharekat_hamegani

اشتباه فکر نکنیم! - درسم تموم شه راحت شم - نماز بخونم، راحت شم - غذام رو بپزم راحت شم - اتاقم رو تميز کنم راحت شم - الهی بزرگ شی، راحت شم - اوه چه پروژه‌ای، تموم شه راحت شم... تموم شه که چی بشه؟ 🔸تا زنده هستيم و زندگی می‌کنیم هيچ کاری تموم شدنی نيست... 🌺 پس چه بهتر که موقع انجام دادن هر کاری لذت بردن رو فراموش نکنيم نه مثل يک ربات فقط به انجام دادن و به تموم شدن و فارغ شدن فکر کنیم. لذت باعث قدرتمند شدن می‌شه و به طرز باور نکردنی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس می‌شه. 😍 توانایی لذت بردن، یک مهارت و یکی از اهداف مهم زندگیه❤️

خوبه بدونید که "اعتماد به نفس" زمانی ساخته و تقویت میشه که: •از یادگیری چیزای جدید استقبال کنی •به قول‌هایی که روزانه به خودت میدی، عمل کنی •با وجود ترس و تردید، دست به اقدام بزنی •توی اشتباه و شکستت دنبال درس بگردی •اطرافت رو با آدم‌های حامی و فعال پُر کنی •وقتی چیزی طبق برنامه پیش نمیره، به‌جای سرزنش با خودت مهربون باشی •چالش‌هایی رو برعهده بگیری که به توانمندیت اضافه میکنه • روی خودت تمرکز کنی و بجای مقایسه خودت با دیگران، با گذشته ی خودت مقایسه کنی •به نظر خودت بیشتر اهمیت بدی تا دیگران •متوجه بشی که در چه کاری علاقه و مهارت داری •برای هر دستاورد کوچکی، به خودت پاداش بدی #انتظامی_خودمان #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار #پلیس_زنجان به کانال مشارکت عمومی پلیس زنجان بپیوندید @police_mosharekat_hamegani ارتباط با ادمین @Admin_mosharekat_hamegani

در کنار موبایل خوابیدن باعث ایجاد این آسیب ها میشه #سلامت 1. بدخوابی 2. سردرد 3. ایجاد تومور و توده 4. آسیب به جنین در دوران بارداری 5. خستگی روزانه * حداقل فاصله مناسب از موبایل زمان خوابیدن ۱ونیم متر است * حتما قبل خواب وای فای تون رو خاموش کنید #انتظامی_خودمان #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار #پلیس_زنجان به کانال مشارکت عمومی پلیس زنجان بپیوندید @police_mosharekat_hamegani ارتباط با ادمین @Admin_mosharekat_hamegani

مراقب همنشینای خودتون باشید، سلولهای عصبی خاصی در مغز هست به نام " نورون های آینه ای" که وظیفه‌شون تقلید ناآگاهانه از رفتار دیگرانه، مثل خمیازه. نورون های آینه ای مغزتون بدون آگاهی خودتون شما رو شبیه اطرافیانتون می کنن، با هر شخصی توی یک محیط نباشید، هر شخصی رو به حریم امنتون راه ندید. #انتظامی_خودمان #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار #پلیس_زنجان به کانال مشارکت عمومی پلیس زنجان بپیوندید @police_mosharekat_hamegani ارتباط با ادمین @Admin_mosharekat_hamegani

🟠چگونه احساسات خود را مدیریت کنیم و حال خود را بهتر کنیم؟ یاد بگیرید احساسات‌‌تان را همان‌طور که هستند بپذیرید، بدون اینکه سعی کنید پنهان‌شان کنید یا تغییرشان بدهید. این کار به شما کمک می‌کند به تعادل برسید. به‌محض قرار گرفتن در یک موقعیت ناخوشایند، لازم نیست سعی کنید فضا را تغییر بدهید. هر احساس بدی، لزوما بد نیست. ✅1. از دیدِ یک فرد بیرونی، بر احساسات و رفتارتان نظارت کنید. ✅2. احساسات خود را به‌خوبی شناسایی و درک کنید. ✅3. خودخواه نباشید. شاید در همین موقعیت ها انسان ها را بهتر بشناسید. ✅4. به موقعیت‌ها برچسب «خوب» و «بد» نزنید ✅5. در زمان حال زندگی کنید. ✅6. با دیگران همدلی کنید. با کسانی که به آن ها اعتماد دارید و یا شما را درک می کنند صحبت کنید... #انتظامی_خودمان #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار #پلیس_زنجان به کانال مشارکت عمومی پلیس زنجان بپیوندید @police_mosharekat_hamegani ارتباط با ادمین @Admin_mosharekat_hamegani 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

⛔️افکار منفی قدرت زیادی دارند و می توانند ساعت ها، روزها و حتی ماهها ما را مشغول و شکنجه کنند. 💢راهکارهایی برای آرامش ذهن بی‌قرار 🌱 💠 ۱. نوشتن افکار و احساسات ناراحت کننده روی کاغذ، یکی دو بار خواندن و سپس پاره کردن آن‌ها. 💠 ۲. دوری از مسائل و افرادی که انرژی‌تان را می‌گیرند و آرامش‌تان را به هم می‌زنند. 💠 ۳. توجه به زمان حال و رها کردن گذشته‌ای که گذشته، و آینده‌ای که هنوز نیامده. 💠 ۴. انجام فعالیت‌های مورد علاقه‌تان، مثل بازی کردن، آشپزی، نقاشی، ورزش، کتاب خواندن. 💠 ۵.وقت گذاشتن با فرزندان 💠 ۶.تلفن زدن به دوستی که  اعتماد به نفس شما را بالا می برد. 💠 ۷.توجه به داشته ها و شکرگزاری.. 🔆🔅🔆🔅🔆🔅🔆🔅🔆🔅🔆 #انتظامی_خودمان #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار #پلیس_زنجان به کانال مشارکت عمومی پلیس زنجان بپیوندید @police_mosharekat_hamegani ارتباط با ادمین @Admin_mosharekat_hamegani

🔹🔶🔹🔶🔹🔸🔷🔸🔹#آگاهی_راهکارهای_زندگی_پایدار #ثباتِ_مهارت_ارتباطیِ_موثر #انتظامی_خودمان #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار #پلیس_زنجان به کانال مشارکت عمومی پلیس زنجان بپیوندید @police_mosharekat_hamegani ارتباط با ادمین @Admin_mosharekat_hamegani

گزارش خبرنگارِ " باشگاه خبرنگارانِ پلیس " از عملیات بین المللی " پانجیا " پلیسِ فتا با سوداگران حوزه سلامت https://eitaa.com/f_entezami

ناکامی باند سارقان منزل در شهرک قدس رئیس پلیس پیشگیری تهران از دستگیری سارقان حرفه ای که از منازل مسکونی سرقت می کردند، خبر داد.  https://eitaa.com/f_entezami #انتظامی_خودمان #امنیت_اتفاقی_نیست #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار #پلیس_زنجان #مشارکت_همگانی_با_پلیس👇 به کانال مشارکت عمومی پلیس زنجان بپیوندید @police_mosharekat_hamegani ارتباط با ادمین @Admin_mosharekat_hamegani

- فاطمیه یعنی؛ پای ولایت بمانیم تا شهادت؛ همچون حضرت مادر فاطمه زهراسلام‌الله‌علیها :)) شهادت جانسوز حضرت زهرا سلام الله علیها تسلیت #فاطمیه #صلی_الله_علیک_یا_فاطمه_الزهرا #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #منتقم_خون_زهرا(س ) #مظلوم_مادر #شهادت_حضرت_زهرا #تسلیت #فاطمه_الزهرا #اول_مظلوم_عالم_علی #با_ولایت_تا_شهادت #مظلوم_مادر #لعن_الله_علی_قاتلیک_یا_فاطمه_الزهرا_س #درب_سوخته_زهرا #بی_مادر_شدیم #مدینه #غریب_مدینه_اهل_بیت #دخت_نبی #ریحانه_الرسول #حجاب_فاطمی #گردان_سایبری_فاطمی

🏴 سالروز شهادت صدیقه طاهره، حضرت فاطمه زهرا (سلام‌الله‌علیها) و ایام فاطمیه را تسلیت و تعزیت عرض می‌نماییم.

⭕️ابلاغیه سرلشکر #شهید مهدی باکری به فرماندهان زیر دستش! ♦️ بعد از همه نیروها غذا بگیرید، کمتر و دقیقا هم نوع آنها باشد، در داشتن مواد غذایی، چادر و پتو فرقی با بقیه نداشته باشید.

‌ حكيمى در بیابان به چوپانی رسید و گفت: چرا به جای تحصیل علم، چوپانی می کنی؟ چوپان در جواب گفت: آنچه خلاصه دانش‌هاست یاد گرفته ام. حكيم گفت: خلاصه دانشها چیست ؟ چوپان گفت: پنج چیز است: - تا راست تمام نشده دروغ نگویم - تا مال حلال تمام نشده، حرام نخورم - تا از عیب و گناه خود پاک نگردم، عیب مردم نگویم. - تا روزی خدا تمام نشده، به در خانهٔ دیگری نروم. - تا قدم به بهشت نگذاشته ام، از هوای نفس و شیطان، غافل نباشم حكيم گفت: حقاً که تمام علوم را دریافته ای، هر کس این پنج خصلت را داشته باشد از آب علم و حکمت سیراب شده

بسم الله الرحمن الرحیم ضمن عرض سلام و ارادت، از همه نیروهای ارزشی و انقلابی و عموم شهروندان عزیز تمنا داریم در تمامی کانال ها و گروه ها از جمله کانال مشارکت عمومی پلیس زنجان عضو شوند. عضویت در کانال ها و گروه ها هیچ هزینه ای در بر ندارد و باعث وحشت ضد انقلاب و معاندین خواهد شد. #انتظامی_خودمان #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار #پلیس_زنجان به کانال مشارکت عمومی پلیس زنجان بپیوندید @police_mosharekat_hamegani ارتباط با ادمین @Admin_mosharekat_hamegani

♦️از تله جمعیتی ایران در سال ۱۴۰۵ چیزی شنیدی؟!♦️ تله جمعیتی یعنی: ۱۳۰ سال طول میکشه کشور پیر ما دوباره جوان بشه سال ۱۴۸۰ کشوری با ۳۱ میلیون (تقریبا یک سوم الان) داریم با ۶۵٪ بالای ۷۰ سال یعنی جوانی نیست که کاری برای پیران انجام بده اونقدر این قضیه مهمه که رهبر انقلاب چنتا جمله عجیب گفتن 🔹تن انسان می‌لرزد 🔸من هم مقصر بودم 🔹خبر پیری کشور دهشتناک است🔸بابت این موضوع شب خوابم نمی‌برد🔹هرکس قدمی بردارد در نماز دعایش می‌کنم🔸تلاش برای جوانی خانواده یکی از ضروری‌ترین فرائض مسئولان و آحاد مردم است🔹برای جوانی جمعیت این‌‌همه تأکید کردیم، در عین حال نتایج، خیلی نتایجِ دلگرم‌کننده‌ای نیست مشاور امنیت ملی نتانیاهو در کنگره اسرائیل میگه ایران ادعا می‌کنه اسرائیل ۲۵ سال آینده را نخواهد دید، اما من با آمار و ارقام اثبات می‌کنم ایران خودش ۲۵ سال آینده را نخواهد دید مشاور جرج بوش سال‌ها پیش گفته بود لازم نیست به ایران حمله کنید چون ایران خودش در بحران جمعیت نابود میشه، اگر خواستید به عراق حمله کنید فاجعه اینه که نرخ رشد ما الان زیر ۱٪ و نزدیک صفره. اون هم مربوط به اهل سنت در استان سیستان و بلوچستان و استان آذربایجان غربی میشه چند عامل موثر در تشدید این بحران: افزایش سن ازدواج کاهش تمایل به ازدواج افزایش نرخ طلاق افزایش نرخ ناباروری جلوگیری وکاهش تمایل به فرزندآوری قطعا اغلب اطرافیان شما، خواسته یا ناخواسته، حداقل درگیر یکی از موارد بالا هستند لازمه یادآوری کنم که از فرزند چهارم به بعد روی رشد جمعیت تاثیر داره، دوتا اولی که نرخ رشد روی صفره یک نگاه اجمالی به روند پیری کشور سال ۹۶ جزو ۷۷ کشور جوان بودیم سال ۱۴۰۱ جزو ۱۱۱ کشور میانسال شدیم سال ۱۴۰۵ میفتیم داخل تله جمعیتی و جزو ۱۱ کشور پیر میشیم سال ۱۴۲۰ بدبخت میشیم، سومین کشور پیر دنیا 🤯 ❌سال ۱۴۸۰ جمعیت ایران ۳۱ میلیون❌ . همین الان هم اوضاع خیلی افتضاحی داریم الان ما ۴۱ میلیون زن داریم ۶۳٪ سن بالا دارند نمی‌توانند بچه بیاورند از ۳۷٪ یک پنجم نابارور قطعی و یک پنجم هم نابارور ثانویه هستند یعنی فقط ۲۲٪ از زنان ما توانایی باروری دارند 😢 اونا هم خیلیاشون به دلایل مختلف بچه نمیارن اشتغال بی حوصلگی سختی زایمان فرار از مسئولیت مشکلات اقتصادی مشکلات خانوادگی بیاین ببینیم چطور دشمن با برنامه‌ریزی، خودمون رو توسط خودمون نابود کرد صهیونیست‌های انگلستان ۱۰۰ سال پیش روی کاهش جمعیت کشورهای اسلامی مطالعه و برنامه‌ریزی کردند سال ۱۲۹۷ با آوردن سربازی و دارالفنون جوان‌ها را مشغول درس و سربازی کردند که سن ازدواج بالا بره سال ۴۰ یک زن از سازمان بهداشت جهانی مامور پیاده‌سازی سیاست‌های کاهش جمعیت شد دهه ۷۰ وقتی دولت رفسنجانی از بانک جهانی استقراض کرد، شرط کردند باید جمعیت ایران کاهش پیدا کنه. کنترل جمعیت با بزرگترین بسیج اجرایی و تبلیغی انجام شد. حتی روستاهایی که امکانات اولیه آب و برق و گاز نداشتند دفتر بهداشت داشتند که وسایل پیشگیری از بارداری را توزیع کنند. شعار «فرزند کمتر زندگی بهتر» به صورت گسترده تبلیغ شد. کاری که قرار بود در ۲۰ سال با یک شیب ملایم اتفاق بیفته با نفوذ جاسوسان و مزدوران با سرعت عجیبی اتفاق افتاد سال ۷۸ ایران رتبه اول جهان در کنترل جمعیت شد و اسرائیل رتبه آخر را پیدا کرد. آن سال دکتر مرندی وزیر بهداشت دولت هاشمی (مجری برنامه کنترل جمعیت) و بیل گیتس که سالی یک میلیارد دلار کمک سازمان ملل می‌کرد، گزینه‌های جایزه کنترل جمعیت شدند. دکتر مرندی با ۹ رای برنده جایزه جهانی کنترل جمعیت میشه و جالبه بیل گیتس فقط ۱ رای میاره ۱۰ سال بعد، اواخر دهه ۸۰ کارشناسا متوجه شدن چه کلاه گشادی سرمون رفته رهبر انقلاب از همان سالها بارها درباره این بحران صحبت کردند اما هرچه جلوتر رفتیم فهمیدیم اوضاع وخیم‌تر و راه جبران سخت‌تر شده ❤️دکتر مرندی سال ۹۳ میگه من احساس عذاب وجدان می‌کنم چون کار ما باعث بحران بزرگی شد❤️ البته این وضعیت برای همه کشورهای اسلامی اتفاق افتاده. کشور بحرین و لبنان که وضعیت بدتری نسبت به ایران دارند. بعد از آن هم عراق و... ای داد، ای وای، خیلی کارمون سخت شد! ➖➖➖ 🥇حالا بگو راهکار چیه؟؟؟ کارشناسان میگن تا سال ۱۴۰۵ اگر ۱۴ میلیون زایمان موفق داشته باشیم در تله نمی‌افتیم یعنی از ۴۱ میلیون زن ایرانی که فقط ۹ میلیون توانایی باروری دارن، اگر هر زنی که نابارور و یائسه نشده باشه،در این۳ سال باقی مانده ۲فرزند بیاوره، ما در تله گیرنمی‌کنیم این وسط یک عده باید جور یک عده دیگر را هم بکشن،جهاد بکنن، پشت سر هم بچه بیارن خب معلومه سخته، اما شدنیه ما ایرانی هستیم، کارهای سخت رو انجام میدیم ما ۸ سال با دست خالی در مقابل حدود ۴۰ کشور با محوریت حزب بعث عراق مقاومت کردیم و پیروز شدیم منتها عمق فاجعه رو درک نمی کنیم! 🟢 با انتشار این پست قدمی در راه جهاد فرزندآوری برداریم

🚨سردار رادان، فرمانده کل انتظامی کشور در اولین جلسه قرارگاه اقدام مشترک نیروهای مسلح در فراجا (تشدید مبارزه با قاچاق کالا): 📍تاکید بر راه‌اندازی سامانه‌های تبادل ارتباطات (بین ارتش، سپاه، بسیج و مرزبانی) 📍تشکیل کمیته اطلاعاتی مشترک 📍حضور مستمر فرماندهان در جلسات (پیرامون مبارزه قاطعانه با قاچاق کالا) 📍پیگیری مصوبات تا مرحله اجرایی شدن و راه‌اندازی ایستگاه‌های ایست و بازرسی سیار 📍اهتمام بر تحقق فرمایشات و منویات مقام معظم رهبری و اهتمام به ابلاغیه‌های ستاد کل نیروهای مسلح در حوزه مقابله قاطعانه با قاچاق کالا https://eitaa.com/f_entezami #انتظامی_خودمان #امنیت_اتفاقی_نیست #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار #پلیس_زنجان #مشارکت_همگانی_با_پلیس👇 به کانال مشارکت عمومی پلیس زنجان بپیوندید @police_mosharekat_hamegani ارتباط با ادمین @Admin_mosharekat_hamegani