چهارشنبه آخرسال مراقب باشید حسرت سلامت از دست رفته را نخورید #سلامتی #نه_به_چهارشنبه_سوزی #ایران_ما #پلیس_انقلابی

✅فواید روزه 💠فواید روزه‌گرفتن از نظر علم پزشکی ✍🏻در شش روز نخست ماه مبارک رمضان حرارت بدن ۱/۵ درجه پایین می‌آید که افرادی که دارای عفونت هستند،عفونت بدن کاهش پیدا می کند. از روز ششم ماه مبارک رمضان تا دهم عفونت‌های بدن دفع پیدا می کنند و همچنین کلسیم مازاد از بدن خارج می‌شود،معده‌شروع به پاکسازی می‌کند و مواد زائد را خارج می‌کند. 🔹از روز دهم‌تا چهاردهم ماه مبارک رمضان پاکسازی سیستم عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام می‌گیرد. از روز چهاردهم تا بیست و یکم ماه مبارک رمضان پاکسازی عروق و قلب انجام‌می‌گیرد.غلظت‌خون‌ در این روزها پاکسازی و تخلیه می شود. 🔸بیست و یکم تا سی‌ام ماه مبارک رمضان تمامی عفونتها و مواد زائد از بدن بیرون می‌رود. 💥در پایان ماه مبارک رمضان با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو هستیم به شرط تغذیه‌ای صحیح در ماه رمضان #رمضان #ماه‌رمضان #سلامتی #پزشکی #تندرستی

✅ محفوظ بودن و پاکدامنی زن #حجاب #پاکدامنی #سلامتی #رادان #حجاب_بالندگی #پلیس_ترازانقلاب

🚬اعتیاد مرگ خاموش است☠️ #مواد_مخدر #سلامتی

♦️هر مشکلی به علت کمبود چه ویتامینی است؟ 🔹بدون مشورت با پزشک از هیچ مکملی استفاده نکنید! #سلامتی

♦️نقش میوه‌های فصل سرما در پیشگیری از آنفلوآنزا و سرماخوردگی رضایی، متخصص تغذیه: 🔹میوه‌های فصل سرما که برای کودکان منع مصرف دارند. 🔹بخش عمده‌ای از میوه‌های فصل سرما مرکبات شامل پرتقال، نارنگی، لیموشیرین و گریپ فروت هستند که با وجود خواص بسیارشان برای مصرف این میوه‌ها در کودکان زیر یک سال محدودیت‌هایی وجود دارد چرا که یکی از مواد غذایی بسیار آلرژی زا مرکبات است و از این رو بهتر است به کودکان زیر یک سال در فصل سرما بیشتر میوه‌هایی نظیر سیب و گلابی داده شود. از بین مرکبات نیز اولین میوه‌ای که می‌توانیم به کودکان بدهیم لیموشیرین است. 🔹افراط در مصرف انار می‌تواند موجب بروز یبوست شود. 🔹در رابطه با مبتلایان به دیابت چندان نگران مصرف میوه‌ها نیستیم چرا که میوه‌ها حاوی فیبر هستند. 🔹آب میوه و کمپوت باید در مبتلایان به دیابت و افراد دارای اضافه وزن با احتیاط مصرف شود. 🔹میوه‌های فصل سرما سرشار از ویتامین C هستند که نقش بسزایی در تقویت سیستم ایمنی دارد و افراد را در برابر بیماری‌های عفونی این فصل نظیر آنفلوآنزا و سرماخوردگی مقاوم می‌کند./میزان #سلامتی #میوه

♦️سازمان استاندارد: ماکارونی را بیش‌از یک روز در یخچال نگه ندارید 🔹به دنبال انتشار گزارش‌هایی درباره جان‌باختن چند کودک پس از مصرف ماکارونی، سازمان ملی استاندارد ایران در اطلاعیه‌ای توصیه کرد، باقی‌مانده ماکارونی پخته شده حداکثر یک ساعت پس از پخت در یخچال قرار گیرد و از مصرف ماکارونی که بیش از یک روز در یخچال مانده پرهیز شود. 🔹براساس اعلام دفتر نظارت بر اجرای استاندارد صنایع غذایی و بهداشتی، فرآورده هایی مانند ماکارونی و برنج پس از پخت محیط مناسبی برای رشد باکتری باسیلوس سرئوس محسوب می‌شود. 🔹در روزهای اخیر گزارش‌هایی درباره مسمومیت غذایی چند کودک و مرگ آنها منتشر شده است که گفته می‌شود ماکارونی خورده بودند. هنوز گزارش دقیقی درباره دلیل جان باختن این کودکان به‌طور رسمی منتشر نشده است. 🔹والدین آرنیکا، دختر هفت ساله‌ای که اخیرا جان باخت می‌گویند او فقط ماکارونی خورده بود، اما در گواهی فوت علت مرگ «مسمومیت غذایی» عنوان شده است. #مسمومیت #سلامتی