#کليد_های_موفقيت در #مسابقات_حفظ✨ 1️⃣ از چند ماه پيش از مسابقات، آمادگي روحي خود را براي شرکت در مسابقه افزايش دهيد. 2️⃣ هر روز، چندين بار به ارائه‌هاي محفوظات بپردازيد و همه‌ي پرسش‌ها را با رعايت تمام قوانین و موازين مسابقات پاسخ دهید. 3️⃣ آيات مشابه و مشکل را شناسايي و در ذهن خود براي آنها کدگذاري کنيد. 4️⃣ پيش از مسابقات از صداي خود مراقبت کنيد و هنگام تمرينات بر آن فشار نياوريد. 5️⃣ از غذاي های مقوي جسم و حافظه استفاده کنيد. 6️⃣ براي جلوگيري از خستگي ناشي از تمرينات زياد و بدست آوردن نشاط و روحيه‌اي قوي از تفريح و ورزش غفلت نکنيد. 7️⃣ بهتر است حجم آيات را در هر بار تمرين کاهش دهيد. ولي دفعات تکرار را بيشتر کنيد. براي مثال بجاي تمرين ۵ جزء در هر روز، دو جزء بخوانيد و آن را دو بار تکرار کنيد. 8️⃣‌ نگاه دقيق به صفحات و سعي در بخاطر سپردن جزئيات آن، سبب مي‌شود هنگام پاسخ‌گويي شکل صفحه واضح و شفاف در ذهنتان مجسم شود. 9️⃣ در روزهاي پيش از مسابقات سعي کنيد روزانه تنها ۲ يا ۳ جزء ولي با تمرکز و توجه کامل مرور کنيد. 🔟 با شناخت کامل از صوت خود از نقاط قوت آن حداکثر استفاده نمایيد. کانال رسمی نورالقــ♥ــرآن 🆔 @nouralquran ادامه 👇👇👇

#کليد_های_موفقيت در #مسابقات_حفظ ✨ 1️⃣1️⃣ پيش از پاسخگويي، براي برطرف ساختن استرس و کاهش ضربان قلب، چند نفس عميق کشيده و آن را به آهستگي بازدهيد. 2️⃣1️⃣ در مسابقات، از بلند خواندن خودداري کنيد. چرا که ارتفاع صوت، فراموشي را تقويت می‌کند و احتمال بروز خطا را نيز افزايش مي‌دهد. 3️⃣1️⃣ از تند خواندن و شتاب در پاسخگويي بپرهيزيد. 4️⃣1️⃣ هنگام طرح پرسش از داور، با دقت گوش دهيد تا موقعيت آيات را به خوبي تشخيص دهيد. 5️⃣1️⃣ بهتر است هر پرسش را با لحني متفاوت و متنوع و البته متناسب با معناي آيه تلاوت کنيد. 6️⃣1️⃣ از ابتداي پاسخگويي تمرکز خود را حفظ کنید و به هيچ چيز جز آياتي که مي‌خوانيد فکر نکنيد. 7️⃣1️⃣ در اجراي بهينه‌ي برنامه‌ي خود، همه‌ي تلاش و توان خود را بکار بنديد و نتيجه را به خدا واگذار کنيد. 8️⃣1️⃣ در صورت بروز مشکل در ارائه پاسخ‌ها، بر خود مسلط باشید و روحيه‌ي خودتان را از دست ندهيد. 9️⃣1️⃣ ناکامي در مسابقات معني ندارد، در صورت رتبه نیاوردن در يک مسابقه، از تجربيات آن در مسابقات بعدي استفاده کنید. 0️⃣2️⃣ به ياد داشته باشيد نبايد از پيروزي و کسب رتبه مغرور شويد. 1️⃣2️⃣ از اساتيد فن و افراد صاحب نظر درباره‌ي چگونگي اجراي برنامه‌ي خود نظرسنجي کنيد تا نواقص کار خود را بیابید و آنها را رفع کنيد. 2️⃣2️⃣ حتي‌الامکان هنگام پاسخ گويي لحن تلاوت آيات مشکل و مشابه را تغيير ندهيد. 3️⃣2️⃣ روز قبل از مسابقه از تمرينات خود بکاهید و بيشتر به استراحت بپردازيد. موفق باشید 💐 کانال رسمی نورالقــ♥ــرآن 🆔 @nouralquran