توصیه‌های غذایی در سفر برای پیشگیری از مسمومیت 🔹از خرید قوطی‌های کنسرو دارای برآمدگی، فرو رفتگی و یا نشتی و زنگ‌زدگی خودداری کنید و مطمئن شوید که درپوش آنها شکسته نشده باشد. 🔹از تمـاس غـذای پخته و نیمه پخته بپرهـیزید. 🔹غذاهای خانگی مطمئن‌ترین غذا در بین راه هستند. بهتر است در بین راه از غذاهای ساده و نیمه خشک مانند نان و پنیر و سـبزی، انواع کوکو، کتلت و ... اسـتفاده کنید. 🔹از خـرید مـواد غذایی مثل حبـوبات پخته، دل و جگـر، لواشک، فلافل، سمبوسه، پیراشکی و ... از کنار جاده، فروشندگان دوره‌گرد و مغازه‌های غیر بهداشتی پرهیز کنید. ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

گزارش عملکردِ یکساله ی پلیس و تدابیر فرمانده فراجا را در نشست سخنگوی پلیس (پخش شده ازشبکه ۳ سیما) در تلوبیون مشاهده کنید/ لینک فیلم 👇👇 https://telewebion.com/episode/0x5fc84e9

💠 تحدیر (تندخوانی) جزء سوم قرآن کریم 🎙با صدای استاد معتز آقایی ⏱۳۴ دقیقه @Isffarsna

✅چند توصیه برای پیشگیری از سردرد در ماه رمضان #امین_اصفهان #امنیت_و_سلامت ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

✅برکات_عذرخواهی 🔹 قبول کردن اشتباه یکی از روشهای پایداری بنیان خانواده است. با گوش دادن به صحبتهای همسرتان، میتوانید او را آرام کنید و با قبول_کردن اشتباهتان و گفتنِ کلمه‌ی "ببخشید"، یک بار دیگر عشق را به زندگی‌ خود هدیه کنید. 🔹 کلمه‌ی "ببخشید" را با لحن نرم و مهربانانه و بدون گارد بگویید تا اثرگذاری عالی داشته باشد. 🔹 معنای پذیرش اشتباه این است که شما می‌خواهید رابطه_گرم خانواده‌تان ادامه داشته باشد. معنایش این است که در برابر مشکلات، فرد منطقی و بدون تعصّب هستید. 🔹 علاوه بر اینکه کوتاه آمدن و پا گذاشتن روی هوای نفس، سکوی پرشی به سمت محبوبیت و عزّت است. #امین_اصفهان #امنیت_و_سلامت ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

✅ فوائد افطار با آب فاتر 🔹پاک کننده کبد 🔹 پاک کننده معده 🔹 درمان غلبه بلغم 🔹درمان غلبه سودا 🔹درمان غلبه صفرا 🔹خاموش کننده حرارت معده 🔹 خوشبو کننده دهان 🔹خوشبو کننده بدن 🔹 تقویت چشم و بینایی 🔹تقویت‌و محکم کننده دندان ها 🔹 درمان و پیشگیری از بیماریهای ژنتیکی 🔹 پاک کننده گناهان قلب 🔹درمان سردرد 🔹اعتدال مزاج 🔹پاکسازی بدن 🔹بدون عوارض آب فاتر= آب جوشیده ولرم #امین_اصفهان #امنیت_و_سلامت ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

✅دعای روز سوم ماه مبارک رمضان 🌹به نیابت از همه سه ساله های شهدا #امین_اصفهان #امنیت_و_سلامت ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

°•🌙دࢪماه‌پࢪفیض‌وبࢪڪٺ‌ࢪمضان ایݩ‌دعاهاۍزیباتقدیم‌به‌شما .... 🌸اللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن 📖 اللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن 🌸اللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن 📖اللّهُمَّ اغْفِرلَنا ذُنُوبَنا بِالْقُرآن 🌸اللّهُمَّ اَکْرِمْنا بِکَرامَةَ الْقُرآن 📖اللّهُمَّ ارْحَمْنا بِالْقُرآن 🌸اللّهُمَّ اخْذُلِ الْکُفّارَ وَالْمُنافِقینَ بِالْقُرآن 📖اللّهُمَّ اشْفِ مَرضانا بِالْقُرآن 🌸اللّهُمَّ ارْحَم مَوْتانا بِالْقُرآن 📖اللّهُمَّ ارْزُقْنا تَوفیقَ الطّاعَةَ بِالْقُرآن 🌸اللّهُمَّ ارْزُقنا حَجَّ بَیتِکَ الْحَرامَ بِالْقُرآن 📖اللّهُمَّ تَقَبَّل صَلاتَنا بِالْقُرآن 🌸اللّهُمَّ تَقَبَّل تِلاوَتَنا بِالْقُرآن 📖اللّهُمَّ اسْتَجِب دُعاءَنا بِالْقُرآن 🌸اللّهُمَّ اجْعَلْنا مِنَ الْمُصَلّینِ بِالْقُرآن 📖اللّهُمَّ اجْعَلْنا مِنَ الْمُتَّقینِ بِالْقُرآن °•🌱امیدواࢪم‌طاعاتتوݩ قبول باشہ ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

ویدئویی از حاج آقا قرائتی در مورد حجاب که در فضای مجازی پربازدید شده ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

گزارش عملکردِ یکساله ی پلیس و تدابیر فرمانده فراجا را در نشست سخنگوی پلیس (پخش شده ازشبکه ۳ سیما) در تلوبیون مشاهده کنید/ لینک فیلم 👇👇 https://telewebion.com/episode/0x5fc84e9 ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

هشدارپلیس به هنجار شکنان #امین_اصفهان #نوروز۱۴۰۲ #مسافران_نوروزی #اقتدار_امنیت #امنیت_سلامت #پلیس_خدمتگزار #سردارمنتظرالمهدی #سخنگوی_فراجا #شعارنوروزی_پلیس ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

تقدیر از همکاران و خانواده آنان #امین_اصفهان #نوروز۱۴۰۲ #مسافران_نوروزی #اقتدار_امنیت #امنیت_سلامت #پلیس_خدمتگزار #سردارمنتظرالمهدی #سخنگوی_فراجا #شعارنوروزی_پلیس ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

✅رئیس پلیس راه استان از رانندگی در ماه مبارک رمضان به واسطه شرایط جسمی خاص روزه‌داران خبر داد. ♦️وی گفت: در عصرهای ایام ماه مبارک رمضان خستگی و خواب آلودگی به دلیل بیداری سحرگاهی و ضعف و بی حالی شامگاهی عامل مهمی است که باید به آن توجه شود و حتی المقدور نباید در این حالت پشت فرمان قرار بگیریم مخصوصاً رانندگانی که به سمت غرب و یا همان غروب آفتاب رانندگی می‌کنند بیشتر متاثر از گرما و نور مستقیم خورشید خواهند بود ‌که به واسطه این خستگی گاهی از میزان دید آنها کاسته شده و حوادث احتمالی را زمینه سازی خواهد کرد. 🔶وی در پایان به رانندگان توصیه کرد: با توجه به اینکه بیشترین تصادفات جرحی در رمضان سال گذشته در ساعات نزدیک به افطار حادث می شد از عجله و شتاب بی مورد در این ساعات خودداری نمایند تا شاهد حوادث تلخ در این ماه مبارک نباشیم. ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

به بهانه ماه مبارک رمضان، ماه بندگی 🌙 #تلنگر یه مقایسه بسیار عجیب ۱_ چون اون آقا اهل #مسجد هست و فلان اشتباه رو کرد، پس من دیگه مسجد نمیرم!😶 ۲_ چون فلان کس که #نماز میخونه، فلان کار رو انجام داد، پس من دیگه نماز نمی‌خونم!😐 ۳_ چون فلان خانم که #چادری هست، فلان اشتباه رو انجام داد، پس من دیگه چادر نمی پوشم!😑 ۴_ چون فلان کس که #روزه میگیره، دروغ میگه و بد حسابه من دیگه روزه نمیشم! یه سوال خیلی مهم⁉️ 🤔 ۱_ چرا هیچ کس نمیگه (چون فلانی که پیتزا می خوره، فلان اشتباه رو کرد من دیگه پیتزا نمیخورم؟) 🍕 ۲_ چرا هیچ کس نمیگه (چون فلانی که بنز آخرین سیستم رو سوار هست، دزدی کرد من دیگه بنز سوار نمی شم؟) 😬 ۳_ چرا هیچ کس نمیگه( چون فلان خانم #بی_حجاب، فلان اشتباه رو کرد، من دیگه باحجاب میشم؟) 🙄 *چرا ما سریع از دین مایه میذاریم، نه از دنیا؟! 🤷‍♂ هیچ کس به غیر از #پیامبر اسلام صل الله علیه و آله و ائمه طاهرین علیهم ‌السلام #معصوم نیست. پس هر کسی ممکنه اشتباه کنه و یا به هر نیتی ظاهراً دیندار باشه. ♨️حساب دین پاک اسلام رو از دیندارانی که حرف و عملشان یکی نیست، جدا کنیم🌹 ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

چرا باید روزه بگیریم😍 ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

❇️مقابله با بوی بد دهان در روزه‌داری 🔹وعده سحر غذاهای پر ادویه و خیلی داغ نخورید. #امین_اصفهان #امنیت_و_سلامت ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

✅تکنیک های پیشگیری از اعتیاد در نوجوانان 🔹 محبت تان را نسبت به او زنده نگه دارید و به فرزندتان عشق بورزید. 🔹رابطه تان را با فرزندتان تقویت کنید. 🔹با او در مورد سیگار کشیدن صحبت کنید (منظور از صحبت نصیحت، سرزنش یا تمسخر نیست بلکه این است که بنشینید و با مهربانی به او بگویید که از این وضع ناراحت هستید و دلتان می خواهد درباره آن کمی با هم صحبت کنید. سعی کنید بیشتر به او گوش کنید و دلایلش را بشنوید. منصف باشید، او را قضاوت نکنید و در حین صحبت ها حمایتتان را به او نشان بدهید.) 🔹 فرزندتان را در زمینه هایی که واقعاً استعداد و علاقه دارد وارد کنید. 🔹 مدرسه و معلمین منبع مهمی برای کمک به شما هستند، به مدرسه فرزندتان بروید و از آنها کمک بخواهید. 🔹 ببینید نوجوان تان با چه کسی رابطه ی صمیمی تری دارد از فرد مورد نظر نیز برای صحبت با نوجوان تان کمک بگیرید. 🔹با نوجوان به مسافرت و تفریح (باشگاه، پارک، پیاده روی و..) بروید. 🔹 سعی کنید با موافقت نوجوان تان جلسه ی هفتگی بگذارید. در جلسه خواسته ها و انتظارات خود را از نوجوان تان بنویسید، از نوجوان تان نیز بخواهید خواسته های خودش را از شما بنویسد. 🔹 اگر نوجوان تان بیش از اندازه ناسازگار است و با رعایت این موارد نتوانستید با او رابطه برقرار کنید. حتما به مشاور یا روان شناس مورد اعتماد مراجعه کنید. #امین_اصفهان #امنیت_و_سلامت ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

❇️ رانندگان گرامی بعد از هر دو ساعت رانندگی حتما ۱۵ دقیقه توقف و استراحت داشته باشند . #امین_اصفهان #امنیت_و_سلامت ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

رفتیم خونه‌ی اقوام عید دیدنی، قاشق آجیلش رو نگاه کنین تو رو خدااا😂 ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

هر فرد متناسب با وزنش، روزی چند لیوان آب لازم داره؟🔍 ببینید 👆 ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

گوش دادن به موزیک با صدای زیاد توسط هدفون‌ها چه عوارضی دارد؟🔍 به افزایش طیف کم شنوایی در جوانان دامن می‌زند. پنهان بودن و روند تدریجی این اختلال دلیل اصلی نادیده گرفته شدن آن توسط جوانان و میانسالان است. نادیده گرفتن مشکلات شنوایی در این گروه می‌تواند عوارض زیر را به همراه داشته باشد: 🔺تندخویی 🔺ضعف تحصیلی 🔺هیجان و تحریک پذیری 🔺کاهش کارایی و شرکت در بحث‌های گروهی 🔺اختلالات روانی 🔺کاهش کیفیت خواب 🔺اختلال در فعالیت‌های شغلی و کاهش درآمد ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔴 #به_مردان_اندرز_ندهید 💠مردان دوست دارند که #مشکلات را به تنهایی حل کنند. 💠 اگر مشکلی را #مخفی می‌کنند یعنی #مایل هستند به تنهایی موضوع را حل کنند و خود را برای حل آن #قادر می‌دانند. 💠 پس کتمان برخی مشکلات یا مسائل توسط آنها نشانه #بی‌اعتمادی به شما نیست. 💠 آنها در صورت لزوم با شما در میان می‌گذارند. وظیفه شما خانمها این است که بعد از مطلع شدن، مرد را #نصیحت نکنید و حتی احساس درونی او را #تایید نمایید. مثلا بگویید: من مطمئنم که قادر هستی این مشکل را حل کنی! 💠 با #روانشناسی یکدیگر و آگاهی از تفاوتهای روحی و شخصیتی یکدیگر، مانع ایجاد بگو مگو و #مشاجرات لفظی شویم! ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

#امام_زمان 🧡 لحظه‌هایم بی تو بد طی میشود غــم درونِ سیـنـه پـاپـی میـشود منتـظـر هستـم بیـایـی ، راستـی وعـده‌ ی دیـدار مـا کی میـشود؟ ♡اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج♡ ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

💠 تحدیر (تندخوانی) جزء چهارم قرآن کریم 🎙با صدای استاد معتز آقایی ⏱۳۴ دقیقه

📸 دعای روز چهارم ماه رمضان خدایا به من قوّت بده تا فرمان‌تو اجرا کنم ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین