#دفاع_شخصی ❇️کسی مارو هل داد، چجوری دفاع کنیم؟و البته چجوری زمین گیرش کنیم؟ 👌مفید و کاربردی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 👇👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

🛑آموزش #دفاع_شخصی #لگد یه دفاع شخصی به شدت کاربردی مواقع ضروری وقتی کسی به سمتون ضربه پا میزنه چطوری دفاع کنیم؟؟ 🔻 #فوری #فوری 🔻 🔥 بروزترین، داغ‌ترین و کامل‌ترین اخبار و کلیپ های پلیسی و توصیه ها ی کاربردی و هشداری همراه با اطلاعات روانشناختی همسرداری و فرزند پروری را در لینک زیر پیگیری و به دوستان خود معرفی کنید @policenaein 📡━═━⊰❀🌸❀⊱━━ 🖊️معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان نایین🇮🇷 👇👇👇🚨 @policenaein لینک پلیس نایین 🚔

🔻 آموزش تکنیک #دفاع_شخصی کاربردی 🟢 دفاع در مقابل خفگی با طناب وقتی مهاجم از پشت با طناب یا کمربند و ... قصد مهار کردن و خفگی شما رو داره با این تکنیک خودتونو رها کنید 👌 ‼️بدون تمرین هیچ تکنیکی کاربردی نیست 🦾 ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 👇👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

🔻آموزش #دفاع_شخصی ساده و کاربردی 🟢 آموزش تکنیک بدل کردن خفگی در خاک ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 👇👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

🔻 آموزش #دفاع_شخصی ساده و کاربردی 🟢 دفاع در مقابل یقه گیری با دو دست ‼️ تکنیک کاربردی برای تمامی تیپ‌های بدنی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 👇👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

🔻آموزش #دفاع_شخصی ساده و کاربردی ‼️وقتی حریف کتف ها‌ی شما رو از پشت قفل کرده با این تکنیک خودتونو رها کنید 👌 🦾 ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 👇👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین

🛑آموزش #دفاع_شخصی #لگد یه دفاع شخصی به شدت کاربردی مواقع ضروری وقتی کسی به سمتون ضربه پا میزنه چطوری دفاع کنیم؟؟ 🔻 #فوری #فوری 🔻 🔥 بروزترین، داغ‌ترین و کامل‌ترین اخبار و کلیپ های پلیسی و توصیه ها ی کاربردی و هشداری همراه با اطلاعات روانشناختی همسرداری و فرزند پروری را در لینک زیر پیگیری و به دوستان خود معرفی کنید ━═━⊰❀🌸❀⊱━━ 🖊️معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان نایین🇮🇷

🛑آموزش #دفاع_شخصی #لگد یه دفاع شخصی به شدت کاربردی مواقع ضروری وقتی کسی به سمتون ضربه پا میزنه چطوری دفاع کنیم؟؟ ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

#کیوکوشین_کاراته #کاراته #دفاع_شخصی ❇️آموزش تکنیک دفاع شخصی رهایی هاداکه جیمه    ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 🔻 #فوری #فوری 🔻 👇👇 🔥  بروزترین، داغ‌ترین و کامل‌ترین اخبار و جلوگیری از کلاهبرداری های اینترنتی_آسیب های فضای مجازی و مواد مخدر_کلیپ‌های پلیسی_ بخشنامه های مشمولین ،راهنمایی و رانندگی، اماکن و صنفی _توصیه‌های کاربردی و هشداری همراه با اطلاعات روانشناختی_ همسرداری _فرزند پروری _آموزش دفاع شخصی را در لینک زیر پیگیری و به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda 👆👆👆 🚨کانال خبری پلیس نایین تحت مدیریت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان نایین

#کیوکوشین_کاراته #کاراته #دفاع_شخصی ❇️آموزش دفاع کیف قاپی #ویژه_بانوان ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

#کیوکوشین_کاراته #کاراته #دفاع_شخصی ❇️آموزش دفاع و پیروزی در مقابل دونفر در درگیری های خیابانی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅══✼🍃🚔🍃✼══•• 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

#کیوکوشین_کاراته #کاراته #دفاع_شخصی ❇️آموزش دفاع کیف قاپی #پلیس_نایین ═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین