📰روزنامه‌های ورزشی یکشنبه 3 دی 1402
━═━⊰❀🚨❀⊱━═━
📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 👇👇
🆔
https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda
معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️
بازی های امروز|1402/10/03↔️2023/12/24⏺
✅هفته چهاردهم لیگ برتر
⚽️پیکان🆚فولاد
⏰ساعت 14:00
🖥شبکه ورزش
✅هفته چهاردهم لیگ برتر
⚽️گل‌گهر🆚استقلال
⏰ساعت 15:00
🖥شبکه 3
✅هفته چهاردهم لیگ برتر
⚽️نساجی🆚هوادار
⏰ساعت 15:00
✅هفته چهاردهم لیگ برتر
⚽️استقلال خوزستان🆚مس رفسنجان
⏰ساعت 15:00
✅هفته چهاردهم لیگ برتر
⚽️سپاهان🆚آلومینیوم
⏰ساعت 15:30
✅هفته هجدهم لیگ جزیره
⚽️ولورهمپتون🆚چلسی
⏰ساعت 16:30
🖥شبکه ورزش
✅هفته چهاردهم لیگ برتر
⚽️پرسپولیس🆚شمس‌آذر
⏰ساعت 17:30
🖥شبکه 3
✅هفته هجدهم سوپرلیگ ترکیه
⚽️فنرباغچه🆚گالاتاسرای
⏰ساعت 19:30
🖥شبکه ورزش
━═━⊰❀🚨❀⊱━═━
📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 👇👇
🆔
https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda
معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️
8.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎙پادکست
❓پرسش و پاسخ
✅شروط اصلی برای بهره مندی از معافیت کفالت جد یا پدربزرگ کدام اند؟
#پست_آموزشی
#سرباز_وطن
━═━⊰❀🚨❀⊱━═━
📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 👇👇
🆔
https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda
معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️
🚔 سرعت = توقیف / توقیف ۵ دستگاه سواری در پارکینگ و توقیف سیستمی ۱۵ دستگاه سواری دیگر در راه های شهرستان نایین
🔹️طی #کنترل_سرعت خودروهای عبوری و در راستای #سلامتی کاربران ترافیکی و کاهش #حوادث ترافیکی و #تلفات جاده ای، تعداد ۵ دستگاه سواری بعلت سرعت های غیرمجاز در #پارکینگ توقیف و تعداد ۱۵ دستگاه #توقیف سیستمی شدند.
🔰#پلیس_راه نائین اردکان
━═━⊰❀🚨❀⊱━═━
📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 👇👇
🆔
https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda
معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️
دیوار بانوان نایین و خوربیابانک
این گروه ویژه بانوان جهت معرفی مشاغل خانگی در امر تسهیل و تسریع خرید و فروش کالاهای خود راه اندازی شد
بخاطر بهتر دیده شدن کسب و کار خود شما
پیام های تکراری بیش از سه بار در روز ممنوع 🚫
توجه ⚠️مدیر گروه هیچ مسئولیتی در قبال خرید و فروش شما ندارد پس با دقت بررسی کنید و بعد اقدام به خرید و فروش کنید
. روزیتون پر برکت ان شاءالله 💐
https://eitaa.com/joinchat/3141796425C94f2027526
جدول لیگ برتر در پایان مسابقات امروز
━═━⊰❀🚨❀⊱━═━
📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 👇👇
🆔
https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda
معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️
کلاهبرداری با تماس صوتی واتساپ
اخیرا کلاهـبرداران با روش های مـختلف از قبیل «تماس واتساپی با آرم صداوسیما، پیامک، تماس تلفنی و ...» با شهروندان ارتباط برقرار کرده و با ترفند برنده شدن حساب افراد را خالی می کنند.<
━═━⊰❀🚨❀⊱━═━
📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 👇👇
🆔
https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda
معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️
💢راهکار رفتار با کودکان لجوج
بسیار پیش می‌آید که والدین دو اشتباه متوالی انجام می‌دهند و کودک خویش را به سمتی هدایت می‌کنند که با لجاجت و گریه و سر و صدا به هدفش برسد.
1️⃣کودک را از چیزی که ضرر جدی یا مشکل خاصی ندارد محروم می‌کنند (یا به دلیل تنبلی خودشان، یا به این دلیل که به اشتباه فکر می‌کنند آن مسئله مشکل ایجاد می‌کند.)
2️⃣پس از اینکه کودک اندکی سر و صدا کرد آن را به او می‌دهند.
وقتی اولین بارها این اتفاق می‌افتد کودک می‌آموزد که لجاجت کردن با چاشنی سر و صدا و گریه، راه مناسبی برای رسیدن به خواسته‌هاست. تا اینکه بعد از مدتی دیگر راهی بهتر از این نخواهد شناخت.
━═━⊰❀🚨❀⊱━═━
📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 👇👇
🆔
https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda
معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️
💢هر شب ساعت مشخصی بخوابید
▫️مطالعه انجام شده توسط محققان نشان می‌دهد افرادی که برنامه منظمی برای خواب و بیداری خود ندارند و سر ساعت مشخصی نمی‌خوابند، با مشکلات متعددی روبرو می‌شوند.
▫️ساعت خواب و بیداری متفاوت در روزهای هفته پدیده‌ای است که با نام «جت لگ اجتماعی» شناخته می‌شود. اگر این بی‌نظمی در طول هفته به صورت متوسط حدود ۹۰ دقیقه باشد، می‌تواند سه نوع باکتری از شش باکتری روده را تحت تأثیر قرار دهد.
▫️افرادی که دچار جت لگ اجتماعی هستند، معمولا در رژیم غذایی خود بیشتر سیب‌زمینی مصرف می‌کنند، نوشیدنی‌های شیرین بیشتری می‌خورند و میو‌ه‌ها و سبزیجات کمتری می‌خورند. رژیم غذایی بی‌کیفیت، اغلب باعث چاقی در این افراد می‌شود و آنها بیشتر در معرض سکته قلبی نیز قرار می‌گیرند.
━═━⊰❀🚨❀⊱━═━
📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید 👇👇
🆔
https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda
معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️