🗞️ صفحه اول برخی از روزنامه های کشوری صبح یکشنبه ۸ بهمن ۱۴۰۲ #روزنامه ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

بازی های امروز|1402/11/08↔️2024/01/28⏺ ✅یک‌هشتم جام ملت‌های آسیا ⚽️استرالیا🆚اندونزی ⏰ساعت 15:00 🖥شبکه 3 ✅لیگ برتر والیبال 🏐شهرداری ارومیه🆚ایفاسرام اردکان ⏰ساعت 16:00 🖥شبکه ورزش ✅جام حذفی انگلیس ⚽️لیورپول🆚نوریچ سیتی ⏰ساعت 18:00 🖥شبکه ورزش ✅یک‌هشتم جام ملت‌های آسیا ⚽️تاجیکستان🆚امارات ⏰ساعت 19:30 🖥شبکه 3 ✅جام حذفی انگلیس ⚽️نیوپورت کانتی🆚منچستر یونایتد ⏰ساعت 20:00 ✅هفته نوزدهم بوندسلیگا ⚽️دورتموند🆚بوخوم ⏰ساعت 20:00 ✅هفته بیست و دوم سری A ⚽️لاتزیو🆚ناپولی ⏰ساعت 20:30 🖥شبکه ورزش ✅هفته بیست و دوم سری A ⚽️فیورنتینا🆚اینتر ⏰ساعت 23:15 ✅هفته نوزدهم لوشامپیونه ⚽️پاری‌سن‌ژرمن🆚برست ⏰ساعت 23:15 ✅هفته بیست و دوم لالیگا ⚽️اتلتیکو مادرید🆚والنسیا ⏰ساعت 23:30 ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

آیا میدانید ؟ مشمولانی که مدت غیبت اولیه آنان تا ۳ ماه باشد با ۳ ماه اضافه خدمت و در صورتی که مدت غیبت اولیه از ۳ ماه بیشتر باشد با شش ماه اضافه خدمت اعزام می شوند #سرباز_وطن ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

خاطره انگیزترین و زیباترین طراحی دکوراسیون داخلی منزل ایرانی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

#انتقاد از همسر 💞 زمان انتقاد: زمانی انتقاد کنید که همسر، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد. 💞 مکان انتقاد: هیچ‌گاه در جمع، انتقاد نکنید. 💞 زبان انتقاد: با رویی گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه، انتقاد کنید. 💞 انتقاد غیرمستقیم: تا حد ممکن انتقادها را به‌صورت غیرمستقیم بگویید. 💞 میزان انتقاد: انتقادهای پشت سرهم موجب می‌شود که همسرمان احساس کند ما فردی عیب‌جو هستیم و فقط به دنبال نقص‌های او می‌گردیم. 💞 گفتن خوبی‌ها در کنار عیب‌ها: باید، پیش و پس هر عیبی، خوبی‌های همسرمان را هم بهش یادآوری کنیم. 💞 قالب انتقاد: گاهی می‌توان در قالب یک نامه یا پیامک، انتقاد کنید. 💞 نیت انتقاد: انتقاد، تنها و تنها باید برای اصلاح عیب همسر، بیان شود. 💞 حفظ حریم خصوصی: نباید انتقاد از یک فرد را به کسی دیگر به جز خود او گفت. 💞 عیب‌جویی، ممنوع: انتقاد به معنای ذرّه بین به دست گرفتن و به دنبال عیب‌های همسر گشتن، نیست. 💞 زمینه‌سازی برای شنیدن و پذیرش انتقاد: الف: یکی از موضوعات جلسات گفتگویتان را، "انتقاد" قرار دهید. ب: پیش از انتقاد از همسر، از خودتان انتقاد کنید. ج: سعی کنید خود به آنچه که از همسرتان می‌خواهید، عمل کنید. د: سخنان مقدماتی برای ورود به انتقاد، خیلی مهم است. #همسرداری #همسرانه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌ ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

از نظر طب سنتی چه اشتباهاتی بلافاصله پس از صرف غذا مرگبار است؟🔍 🔻حمام رفتن 👈اختلال در هضم غذا 🔻خوردن میوه 👈نفخ معده 🔻نوشـیدن چای 👈كم خونی 🔻خواب 👈زخم معده و سكته ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

💢برای این‌که لاغر شوید شب‌ها زودتر آشپزخانه را تعطیل کنید تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف شبانگاهی مواد غذایی و فعال شدن سیستم هضم غذا در زمانی‌که انسان باید در خواب باشد، به منطقه‌ی هیپوتالاموس مغز آسیب می‌زند و موجب اختلال در یادگیری و یادآوری می‌شود. پیش از این مشخص شده بود که غذا خوردن در اوقاتی‌که معمولاً زمان خواب محسوب می‌شود به‌واسطه‌‌ی افزایش قندخون که می‌تواند به دیابت و مشکلات قلبی منجر شود، بر سلامتی تاثیر سوء می‌گذارد. غذا نخوردن پس از ساعت هشت شب یکی از پیشنهادهای رایج بسیار مفید است. ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

مرحله حذفی مسابقات جام ملت‌های آسیا ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

خانوما بخونن!🌹 🔹اگـه انتقـادی بـه شوهـرت داری هـرگز جلـوی بچـه ها ازش استفـاده نکـن! اولأ روی بچـه ها به بـابـاشون بازمـیشه! دوم اینـکه اقـتدار شوهـرت جلـو بچـه ها آسیـب میبـینه! ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

ماده مخدر «گُل» در حال حاضر، یکی از آسیب زا ‌ترین مواد مخدر «گل»‌‌ است و متاسفانه *دومین ماده مخدر مصرفی در کشور می باشد!* ماده مخدر “گل” در باور بسیاری از نوجوانان و جوانان کم خطر‌تر از حشیش و ماری جوانا و علف و ال اس دی ، می باشد، در حالی که نوع ترکیبی جدید “گل”می‌تواند آنقدر خطرناک باشد که با یک بار مصرف، باعث اعتیاد شود،چون به تدریج تعدادی از سلول های مغز را منقبض و فلج می نماید . مصرف نوع جدید “گل” به قدری اعتیاد آور است که *اگر فرد معتاد به مصرف گل* ، روزی *نتواند آن را مصرف نماید*، دچار *اضطراب شدید،* *بی حوصلگی* ، *بی قراری* ، *تند خویی* ، *بی اشتهایی حیاتی* ، *واماندگی تحصیلی* ، *تنیدگی روانی عضلانی* ، *دلمردگی* و *افسردگی می‌شود،* متاسفانه، سن *مصرف گل* به دبیرستان‌ها رسیده است! روش استعمال آن در کاغذ سیگار و یا وسایل الکترونیکی نوین است! با کمال تاسف ، غالب خانواده‌ها اطلاع دقیقی درباره این ماده مخدر و روش مصرف الکترونیکی آن ندارند! *نوجوانان* و *جوانان* معتاد به گل عموما *تصور می‌کنند* گل ،گیاهی طبیعی و بی‌ضرر است ، در حالی که *فوق العاده مضر است .* در واقع ضعف اطلاع رسانی درباره این ماده مخدر ،باعث شده؛ که خیلی از جوانان تصور کنند به راحتی می توانند مصرف گل را کنار بگذارند و نمی دانند چنین تصور ساده اندیشانه کاملا نادرست است! *همه ما باید مراقب باشیم*نوجوانان و جوانان اصلی ترین سرمایه اجتماعی ما هستند ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

❄️مراقب باشیم/ سرما و برف در راه است... ⚠️در زمان بارش برف و یخبندان توجه به نکات ایمنی و رعایت آن‌ها، می‌تواند آرامش و جلوگیری از خسارت و آسیب را همراه داشته باشد. ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

🔺به کجا چنین شتابان/توقیف سواری لکسوس درمحور اصفهان به نایین با سرعت ۲۰۰ کیلومتر بر ساعت ✍سرهنگ علی مولوی ، رییس پلیس راه استان در گفت و گو با خبرگزاری پلیس گفت : یکدستگاه سواری لکسوس در محور اصفهان به نایین بعلت سرعت غیر مجاز ۲۰۰ کیلومتر بر ساعت ، توسط تیم گشت نامحسوس پلیس راه نایین اردکان توقیف و روانه پارکینگ شد. 🔺سرهنگ مولوی در این خصوص گفت : پلیس راه استان ،توسط تیم های گشتی محسوس و نامحسوس ، با رانندگانی که دارای سرعت های غیر مجاز و بحرانی هستند ، بدون اغماض برابر قانون برخورد و خودروی آن ها نیز از سه روز تا یک ماه توقیف می شود. #خبر_پلیس_راه_اصفهان #اقتدار_امنیت #پلیس_مقتدر #پلیس_خدمتگزار #توقیف ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

كودكی كه به محض عصبانی یا ناراحت شدن شروع به خودزنی می‌كند، بیش از بقیه كودكان نیاز دارد كه مورد نوازش‌های آرام، دلسوزانه و مهربانانه قرار گیرد. #ارتقاء_ایمنی #پیشگیری_از_حوادث ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

تشویق رفتار خوب، بهتر از تنبیه رفتار بد است #تربیت_فرزند #تشویق_رفتار ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

🥗 کسانی که عمر طولانی دارند چه می خورند؟ ✔️مجله پزشکی: از کشورهای جهان مانند ژاپن، یونان، ساردینیا، ایتالیا، اوکیناوا، نیکویا، کاستاریکا و ایکاریا به عنوان مناطق آبی شناخته می شوند، زیرا شامل بیشترین غلظت افرادی هستند که عمر طولانی مدت را دارند. وقتی صحبت از عوامل می شود، متخصصان علت طول عمر را به رژیم غذایی نسبت می دهند. ✔️ در اینجا 5 تا از مهم ترین رازهای تغذیه ای افرادی که طول عمر زیاد در جهان را دارند آورده ایم: استفاده از میوه ها و سبزیجات، خوردن روزانه یک فنجان لوبیا، خوردن آجیل، اجتناب از غذاهای فرآوری شده، روغن های سالم را در رژیم غذایی خود بگنجانید. ➖غذاهای فرآوری شده مانند کیک، چیپس سیب زمینی، بیسکویت و شیرینی اغلب به عنوان یک خوراکی برای چشایی در نظر گرفته می شوند. با این حال، آنها پر از کالری هستند و از موادی مانند کره، شکر، روغن و آرد تصفیه شده که دارای مواد مغذی کمی هستند ساخته می شوند./ ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️

#قانون_مزرعه تصور ڪن ڪه ذهن تو مثل یڪ باغ و یا یڪ مزرعه است و افڪار تو مثل بذر است و هر چیزی ڪه در آن بڪاری همان را درو خواهی ڪرد حالا انتخاب با توست.... میتوانی بذر #مثبت و #عشق و #ثروت و #سلامتی و #شادی بڪاری ... و یا میتوانی بذر منفی و نفرت و فقر و بیماری و غم بڪاری. یا میتوانی با حسرت و حسادت به باغ و مزرعه ی دیگران تمرڪز ڪنی،،،، و یا اینڪه انرژی بذاری و باغ و مزرعه ی خودت رو پر بار و زیباتر ڪنی و افراد زیبا و #مثبت_اندیش را جذب باغ و مزرعه خودت ڪنی... تصمیمت رو بگیر .... ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 📲 کانال خبری پلیس نایین را دنبال کنید               👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2253193546C9269a51dda معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی نایین☝️☝️