🏃 شش فایده فعالیت بدنی که باید مورد توجه قرار گیرد #خانواده_با_نشاط ✳️ https://eitaa.com/happyfamilyir

🎥#پزشک_من/ ویژگی های پشه آئدس(ناقل تب دنگی) 🩺 دکتر محمدامین گروهی/ دکترای بیولوژی ناقلین و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان #دانشگاه_علوم_پزشکی_کرمان #روابط_عمومی #تب_دنگی #آئدس 💢جهت اطلاع از مطالب آموزشی و آخرین اخبارحوزه سلامت کرمان بر روی لینک زیر کلیک نمایید:👇👇 http://eitaa.com/salamatekerman

👌انتخاب محصولات و خدمات مناسب بهداشتی، راهی به سوی سلامتی بیشتر، هوشمندانه انتخاب کنیم... #سلامت #محصولات_بهداشتی #سواد_سلامت #خودمراقبتی #ارمغان_سلامت #معاونت_بهداشتی_دانشگاه_علوم_پزشکی_کرمان 🌐 https://eitaa.com/armaghanesalamat_kmu 🍏آگاهی هدیه دهیم🍏

🎥 تاکنون هیچ موردی از تب دنگی در استان مشاهده نشده است 🎤مصاحبه خبرگزاری صداوسیمای مرکز کرمان با دکتر احمدی نژاد رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمان #دانشگاه_علوم_پزشکی_کرمان #روابط_عمومی #تب_دنگی #آئدس 💢جهت اطلاع از آخرین اخبار حوزه سلامت کرمان عضو شوید:👇👇 http://eitaa.com/salamatekerman

✅ نقش مادر از دوران حمل و بارداری شروع می شود و تا آخر زندگی انسان ادامه دارد... #هزار_روز_طلایی #هزار_روز_اول_زندگی #پیشگیری_آغازین 🌐 وب سایت: 🔘https://1000rooz.kmu.ac.ir 🔅هزار روز طلایی در شبکه های اجتماعی | عضوشوید 👇👇👇 🌐 https://eitaa.com/hezarrouz 🌐 https://rubika.ir/hezarrouz 🌐 http://telegram.me/hezarroz 🌐 https://www.aparat.com/1000rooz

🔹 با دوستان رفت و آمد کنید... #بیست_شگرد_تقویت_روابط_زناشویی #خانواده_با_نشاط | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/happyfamilyir

⚪️رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت در گفتگو با وبدا: 🔺همه مردم در معرض پرتوهای فرابنفش هستند 🔺پرتوهای فرابنفش در محدوده 320 تا 400 نانومتر می تواند باعث سرطان پوست، پیری زودرس پوست، آب مروارید و اختلال در سیستم ایمنی شود. 🔺مواجهه کوتاه مدت با پرتوهای فرابنفش در حد یک ساعت یا یک روز، نمی تواند باعث ایجاد مشکل برای انسانها شود. 🔺علاوه بر کاهش مواجهه با نور خورشید، استفاده از کلاه های لبه دار، عینک آفتابی و کرم های ضدآفتاب و لباس های بلند و آستین دار می تواند به تامین سلامت افراد در برابر پرتوهای فرابنفش، کمک زیادی کند. 🔺بیشترین آسیب های پرتوهای فرابنفش متوجه شاغلین در فضای باز و مردان به ویژه افراد بالاتر از 55 سال است. 🔺شاخص یو وی بالاتر از 6 منحصر به ایران نیست بلکه کل خاورمیانه و دنیا با این مشکل روبروست. 🔺از هر 4 فردی که در فضای باز اشتغال دارند، یک نفر در مواجهه با سطوح بالای پرتوهای فرابنفش نور خورشید است که می تواند خطر سرطان پوست غیرملانومایی را تا 60 درصد افزایش دهد. 🔺 وقتی شاخص یو وی بین 8 تا 10 باشد، خطر بسیار زیادی دارد و در این روزهای تابستان، شاخص یو وی در ساعات 10 تا 16 در این محدوده قرار دارد و در برخی از مناطق ممکن است این شاخص به 11 نیز برسد. http://behdasht.gov.ir/XQAa 💢جهت اطلاع از مطالب آموزشی و آخرین اخبارحوزه سلامت کرمان بر روی لینک زیر کلیک نمایید:👇👇 http://eitaa.com/salamatekerman

🔆 برای پیشگیری از گرمازدگی چه‌ اقداماتی انجام دهیم؟ ❌از حضور در اماکن گرم از ساعت ۱۰ صبح تا ۴ عصر خودداری کنید 🔸لباس روشن بپوشید 🔸آب کافی مصرف کنید 🔸از مصرف نوشیدنی های بسته بندی، نوشابه ها ی گازدار و انرژی زا خودداری کنید 💢جهت اطلاع از مطالب آموزشی و آخرین اخبارحوزه سلامت کرمان بر روی لینک زیر کلیک نمایید:👇👇 http://eitaa.com/salamatekerman

🔆کرم ضدآفتاب مناسب باید اشعه‌های UV را دفع کند 🔹عبداللهی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: ویژگی یک کرم ضدآفتاب مناسب ایجاد یک لایه روی پوست که بتواند اشعه‌های UVA و UVB را دفع کند. 🔹ضدآفتاب‌های رنگی و غیررنگی هیچ تفاوتی ندارند و ضدآفتاب‌های رنگی عارضه‌ای روی پوست ایجاد نمی‌کنند. 🔹اگر پوست شما چرب است، ضدآفتاب باید فاقد چربی باشد. 🔹حدودا بین 15 تا 30 دقیقه طول می‌ کشد تا کرم ضدآفتاب اثر کند بنابراین پیش از آن که از خانه بیرون بروید از ضد آفتاب استفاده کنید. 🔹افرادی‌ که ساعات طولانی خارج از منزل هستند و یا تعریق زیادی دارند بهتر بعد از هر دو تا سه ساعت، ضدآفتاب خود را تجدید کنند. 💢جهت اطلاع از مطالب آموزشی و آخرین اخبارحوزه سلامت کرمان بر روی لینک زیر کلیک نمایید:👇👇 http://eitaa.com/salamatekerman

✳️ قسمت اول/ کلیپی کوتاه برای آشنایی خانم های باردار با ورزش ها و تمرینات دوران بارداری... #هزار_روز_طلایی #هزار_روز_اول_زندگی #پیشگیری_آغازین 🌐 وب سایت: 🔘http://www.1000ruz.com 🔅هزار روز طلایی در شبکه های اجتماعی | عضوشوید 👇👇👇 🌐 https://eitaa.com/hezarrouz 🌐 https://rubika.ir/hezarrouz 🌐 http://telegram.me/hezarroz 🌐 https://www.aparat.com/1000rooz

👌👆بیشتر بدانیم(۲) / اثر محبت مادر بر تعاملات اجتماعی و قدرت کشف کودک... #پیام_علمی_هفته #خانواده_با_نشاط | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/happyfamilyir

🎥#پزشک_من/ شیر دادن به کودک 🩺 دکتر بابک با وفا/ متخصص اطفال 🌐http://eitaa.com/salamatekerman