🌱🌱 ⭕️تنها مســـیر غـــیر ممـــکن؛ مسیــــری است که هـــنوز شـــروع نـــکرده ای 🚫غیـــرممـــکن فقـــط یــک کلمـــه بـــزرگ اســـت که توســـط آدم هــــای کــــوچک استــــفاده مــــی شود ... #آنتونی_رابینز ╔══.🍃🌸🍃.════ ➕@positivepsychology ════.🌱🌸🕊.══╝

⏱⏰⏱ 🙅‍♂#قانون 15 دقیقه چیست ؟ 👈 تکرار کارهای کوچک، بخشی از شخصیت انسان را میسازه. 🍀 اگر روزی 15 دقیقه را صرف خودسازی کنین در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خودتون رو به خوبی احساس میکنین. 🍀 اگر روزی 15 دقیقه از کارهای بی اهمیت خودتون کم کنین ، ۵۴۷۵ دقیقه صرفه جویی کردین. 🍀 اگر روزی 15 دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص بدین، در اخر سال بخش قابل توجهی از ادبیات اون زبان را یاد گرفتین. 🍀 اگر روزی 15 دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص بدین، از خیلی عارضه های جسمی در امان میمونین. 🍀 اگر روزی 15 دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خودتون را درگیر کنین؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست پیدا میکنین. 💢 زیبایی روش یا قانون 15 دقیقه در اینه که آنقدر کوتاهه که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید اون رو به تاخیر نمیندازین. 💢ژاپن و ایالات متحده روی این قانون خیلی مانور دادن و نتایج خوبی دریافت کردن. #روانشناسی_مثبت_گرا ❣➕@positivepsychology

🍀🌸🍀 🔷نکته های مثبت گرایی🔷 🌿بیــــان جمــــلات مثــــبت 🌱اگر به استفاده از جملات مثبت در جایگاه مناسب خود عــــادت کنید، نه‌تنها تبدیل به منبعی از حـــال خـــوب و انــــرژی مثبت، در محل کار و زندگی شخصی خواهید شد، بلکه به صورت خودکار، متوجه زیبــــایی‌های زندگی می‌شید تا اونها را بیان کنین. در ادامه تعدادی از این جملات مثبت را اشاره کردم: امروز هوا عالیه😇 پیراهن خوش‌رنگی پوشیدی.😍 چقدر شما زیبا شدی امروز😘 ممنون که اینقدر مهربونی🥰 تعطیلات آخر هفته خوبی داشته باشی👌 امیدوارم حال‌تون عالی باشه.🌱 ♻️ما با بیان احساسات و گفتار مثبت، حس خوبی را به اطرافیان میدیم و این در روحیه خودمونم خیلی تاثیر داره ⚜حالا شما در طول روز چقدر از این کلمات و جملات استفاده میکنین❓ #روانشناسی_مثبت_گرا ╔══.🍃🌸🍃.════ ➕@positivepsychology ════.🌱🌸🕊.══╝

. ❌فقط کافی بود یه نفر دیگه مسخره ام کنه تا خودم را.... 👆👆 اما با یک جمله نجات پیدا کردم♻️ معجزه جملات را جدی بگیرین💝 ╔══.🍃🌸🍃.════ ➕@positivepsychology ════.🌱🌸🕊.══╝

🍃 🎙برای استفاده از پادکستهای کانال بر فراز آرامش (با موضوع مهارت های مثبت‌نگری) روی موضوع آن بزنید پادکست مهارتهای مثبت گرایی پادکست تاب آوری و تفکر مثبت پادکست انعطاف پذیری و آثار آن پادکست شبکه حمایتی و اثر آن پادکست جذاب و مهم حل مسئله پادکست خودآگاهی و اثرات آن پادکست مدیریت انتظارات در بهبود روابط پادکست اثر افکار و باورها روی رفتار اهمیت حل مسائل کوچک در زندگی موضوع ضعف قدرت و تاثیر آن بر آرامش سیستم های نظمی که روی اعصاب ما هستند معیارهای ما برای رسیدن به آرامش چیه؟ فرافکنی چیه و ایا منم فرافکنم؟! چرا نمیتونیم نه بگیم؟ چه عواملی در ترس از نه گفتن ما موثرند راهکارهای مقابله با ترس از« نه گفتن» پادکست خلاصه کتاب کافه‌ای بنام چرا؟! دزد زمان مهارت های ارتباطی برام خیلی مهمه توسط دیگران تایید بشم😔 من وقتی شکست بخورم، زندگیم تعطیل⛔️ جرات ندارم به سمت اهدافم برم، میترسم، شکست بخورم 📍📍📍📍📍 بیوگرافی خانم عسگری https://eitaa.com/joinchat/837616506C5f36105bd9

🌱🌱 🎧اگر در ارتبـــاط با دیـــگران مـــکرر چـــالش داری این ویس را گوش کن.... ⭕️اشکال کار، در انتظارات ماست⛔️ ╔══.🍃🌸🍃.════ https://eitaa.com/joinchat/837616506C5f36105bd9 ════.🌱🌸🕊.══╝

🍃🌸🍃 🌱خوشبــختى به اين نــيست كه به هـــمه‌ى چيـــزهايى كه ميــخواى برســى ، به ايـــنه كه از هـــمه‌ى چــيزهايى كه دارى لـــذت ببرى ... #روانشناسی_مثبت_گرا ╔══.🍃🌸🍃.════ https://eitaa.com/joinchat/837616506C5f36105bd9 ════.🌱🌸🕊.══╝

🦋 🌱زندگی ما با " تـــولد" شروع نمی شود؛ با "تحـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــول" آغاز میشود. 🌼لازم نیست "بزرگ " باشی تا "شروع کنی"، شــــــــــــــــــــروع کن تا بــــــــــــــزرگ شوی ... باد با چراغ خامـــــــــــوش کاری ندارد!! اگر در سختی هستی بدان که روشنی...🌿 #روانشناسی_مثبت_گرا ╔══.🍃🌸🍃.════ ➕@positivepsychology ════.🌱🌸🕊.══╝

💖✍ ✅‌همه چیز از فکــــر آغاز می‌شود فکر ما تبدیل به احســـــاس می شود و احساس در ما موجب بروز یک رفتار می‌شود و این رفتار ماست که موجب رسیدن یا نرسیدن به اهـــــداف ماست.... 🌱پس فـــکرتان را زیبا و هدفمند کنید و از افکار منفی به افکار مثبت برسید.... شاد و پرانرژی باشین 🌸🌹 ➕@positivepsychology