. از درسای زندگیتون خواستین بگین 👇👇 @zsasgari

🍃🌹🍃 همه میپندارند، که عکس پدرم را ؛ به دیوار خانه ام آویخته‌ام! اما نمی‌دانند که دیوار خانه‌ام را ، به عکس پدرم تکیه داده‌ام…. روز پدر مبارک .

🎃🎃 مراقب گفتگوهای درونی خودتون باشین. وقتی افکار منفی در ذهنتون درحال عبور و مروره بدونید درحال بدرفتاری باخودتون هستین با خودتون مهربان باشین. .

💖✍ بارالهی! به من آرامشی عطاکن،  آرامشی که "من" بودن را کنار بگذارم و در آغوش "تو" رها شوم، نگرانی هایم را کنار بگذارم و به "تو" تکیه کنم، 💚امروز عشقم را، امید و عزیزانم را، به تو می سپارم، تا تو ای مهربانترین، بهترین را به سویم روانه سازی،  تا با نگرانی هایم،  آنچه تو برایم مقدر میسازی  ، پایان نبخشم... امروز اعتماد را تجربه خواهم کرد و برای تحقق آنچه بهترین است صبورانه تلاش خواهم کرد. #نیایش_صبحگاهی .

. تجربه دوست عزیزمون در مورد رفتارهایی که بهشون درس داده👌👌 .

🌱 دوستای عزیزم ما در مورد باورهای مخرب صحبت کردیم که ریشه بسیاری رفتارهای ناسالم ماست و زندگی را از مسیر درست منحرف میـــکنند. مورد اول نیاز به تایید شدن بود که توضیح دادیم. 👇👇 🌱

. کسانی که مهمه براشون توسط دیگران تایید بشن این صوت را توجه کنن. 👆 .

. و اما باور مخرب بعدی 👇👇 .

🔺🔻 🎧 پادکست /باورهای مخرب اگرجزو اونایی که وقتی یه جایی شکست خوردی زندگی را تعـــطیل میکنی، حتما گــــ👂ـــــــــوش کن ❗️اگه فکر میکنی، وقتی تو کاری موفق نشدی،پس بدبخت شدی، پس گــــــــــــ👂ــــــــوش کن 🎙زهراسادات عسگری / روانشناس و تراپیست #روانشناسی #روان_شناسی_مثبتگرا_اسلامی ❣➕@positivepsychology .