📙📘 📚تو کتاب شفای زندگی از لوییز هی نوشته بود: «وقتی کسی مرا ناراحت می کند، از خود می‌پرسم این فرستاده شده تا چه درس مهمی به من یاد بدهد؟ فاقد کدام ویژگی شخصیتی و روانی هستم که باعث شده متحمل درد و رنج شوم؟! انسانهای عصبانی، آرامش و خونسردی را به ما می‌آموزند؛ انسانهای تحقیرگر، عزت نفس را به شما می آموزند؛ انسانهای بی احساس، عشق بی قید و شرط را می‌آموزند؛ و انسانهای لجباز، انعطاف را به شما می‌آموزند..!» از امروز تو زندگیتون وقتی رفتار کسی اذیتتون میکنه؛ از خودتون بپرسید اومده تا چه درسی بهتون بده؟! اینجوری خیلی راحت تر با قضیه کنار میایین. .

. از درسای زندگیتون خواستین بگین 👇👇 @zsasgari

🍃🌹🍃 همه میپندارند، که عکس پدرم را ؛ به دیوار خانه ام آویخته‌ام! اما نمی‌دانند که دیوار خانه‌ام را ، به عکس پدرم تکیه داده‌ام…. روز پدر مبارک .

🎃🎃 مراقب گفتگوهای درونی خودتون باشین. وقتی افکار منفی در ذهنتون درحال عبور و مروره بدونید درحال بدرفتاری باخودتون هستین با خودتون مهربان باشین. .

💖✍ بارالهی! به من آرامشی عطاکن،  آرامشی که "من" بودن را کنار بگذارم و در آغوش "تو" رها شوم، نگرانی هایم را کنار بگذارم و به "تو" تکیه کنم، 💚امروز عشقم را، امید و عزیزانم را، به تو می سپارم، تا تو ای مهربانترین، بهترین را به سویم روانه سازی،  تا با نگرانی هایم،  آنچه تو برایم مقدر میسازی  ، پایان نبخشم... امروز اعتماد را تجربه خواهم کرد و برای تحقق آنچه بهترین است صبورانه تلاش خواهم کرد. #نیایش_صبحگاهی .

. تجربه دوست عزیزمون در مورد رفتارهایی که بهشون درس داده👌👌 .

🌱 دوستای عزیزم ما در مورد باورهای مخرب صحبت کردیم که ریشه بسیاری رفتارهای ناسالم ماست و زندگی را از مسیر درست منحرف میـــکنند. مورد اول نیاز به تایید شدن بود که توضیح دادیم. 👇👇 🌱

. کسانی که مهمه براشون توسط دیگران تایید بشن این صوت را توجه کنن. 👆 .

. و اما باور مخرب بعدی 👇👇 .