۲۰ راز سلامتی جسم و روح و روان:
اگر این ۲۰ اصل را رعایت کنید جسمی سالم و روح و روانی آرام خواهید داشت.
۱- تغذیه سالم، یعنی:
۲- کم خوردن
۳- درست خوردن
۴- فست فود و سرخ کردنی ممنوع
۵- نوشابه های صنعتی ممنوع
۶- غذاها سنتی آب پز و بخار پز بیشتر
۷- تنقلات مضر ممنوع
۸- آجیل های سالم ایرانی مصرف کنید
۹- میوه و سبزی بیشتر
۱۰- غذا را آرام بخورید و خوب بجوید
۱۱- با نام خدا شروع و با شکر خدا تمام کنید
۱۲- هنگام غذا، تلویزیون، موبایل و مطالعه ممنوع
۱۳- افکارتان را مثبت کنید تا کمتر بیمار شوید
۱۴- ورزش و تحرک را فراموش نکنید حتی پیاده روی ساده
۱۵- پر خوری و چاقی عامل بیماریهاست
۱۶- استرس و اضطراب دشمن سلامتی
۱۷- به داشته هایتان شکر کنید و غصه نداشته هایتان را نخورید.
۱۸- مهربان باشید، ببخشید، حرص نخورید، حساس نباشید، اعصابتان را کنترل کنید و بگذرید تا آرام باشید.
۱۹- در مشکلات و سختی ها به خدا توکل کنید تا از آنها عبور کنید.
۲۰- یاد خدا و نیایش آرامش قلبهاست.
@proffessorkarami
وحید رجبلو جوان جوان با معلولیت 70 درصدی در بین 10 جوان کار آفرین برتر جهان قرار گرفت. پس بهانه نگیریم تلاش را شروع کنیم شما موفق خواهید شد اگر : مهارت داشته باشید، امید و انگیزه داشته باشید، از شکست مایوس نشوید، خلاقیت، ایده پردازی، نو آوری و فکر و اندیشه و البته تلاش و پیگیری حستگی ناپذیر داشته باشد اگر اینها را ندارید بدانید هزار بهانه و توجیه قابل قبول نیست خود ما مقصر شکست هایمان هستیم. عشق به زندگی امید و انگیزه مفید بودن عامل اصلی خوشبختی است. پروفسور علی کرمی موسس بنیادملی سبک زندگی سالم 20 تیر ماه 1399
معلولیت محدویت است نه ناتوانی، وحید رجبلو با 70 درصد معلولیت در بین ده چهره برتر نو آور و تلاشگر جهان قرار گرفت و نشان داد که هیچ بهانه ای نمی تواند مانع پیشرفت و موفقیت انسان دارای تفکر، تعقل ایده خلاقیت، مهارت و البته امید و انگیزه شود. آنهایی که با هزار بهانه تلاش می کنند موفق نشدن خود را توجیه کنند باید عبرت بگیرند . قطعا یا نو آوری خلاقیت و ایده پردازی ندارند یا فاقد انگیزه مهارت و پشتکار هستند .وجود افرادی چون وحید رجبلو که سایت کار آفرینی که استار آپ توانیتو و فروشگاه های آن را راه اندازی https://tavanito.com/blog/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A7%D9%BE-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AA%D9%88-%D9%88-%D8%B1%D9%88%DB%8C%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86/ کرد نشان داد حتی در سخت ترین شرایط ها می توان با خلاقیت نو آوری ایده پردازی مهارت و پشتکار به قله های موفقیت رسید. پس با امید انگیزه ، کسب مهارت، نو آوری ،خلاقیت ،ایده های نو، تلاش و پیگیری زندگی تازه برای خود بسازید و اینقدر دنبال بهانه و توجیه و غر زدن نباشیم . وحید رجبلو ها قطعا هزاران بهانه برای تلاش نکردن و غر زدن و توجیه و بهانه داشتند ولی نکردند. پس بر خیز مهارت کسب کن، تلاش کن، خلاقیت به خرج بده و کاری کن بهانه بس است. پروفسور علی کرمی بنیاد ملی سبک زندگی سالم
🌐برگزاری لایو با موضوع :
🍀#پاسخ_به_سوالات_مردمی
✅جمعه ۱۳۹۹/۴/۲۰
👥با حضور پرفسورعلی کرمی
🎥 جلسات دکتر کرمی در گپ
🕰 هر شب راس ساعت ۲۲
__
پیج دکتر علی کرمی در گپ
https://gap.im/proffessorkarami
-----------------------
همه لایوهای ذخیره شده دکتر کرمی
https://www.aparat.com/Dr_karami/videos
------------------------
پویش ملی سبک زندگی سالم در تلگرام
@Non_gmo_1
------------------------
#پویش_ملی_سبک_زندگی_سالم
#اصلاح_سبک_زندگی
#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
1.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خدایا!
به علمای ما مسئولیت
و به عوام ما علم
و به مومنان ما روشنایی
و به روشنفکران ما ایمان
و به متعصبین ما فهم
و به فهمیدگان ما تعصب
و به زنان ما شعور
و به مردان ما شرف
و به پیران ما آگاهی
و به جوانان ما اصالت
و به اساتید ما عقیده
و به دانشجویان ما نیز عقیده
و به خفتگان ما بیداری
و به دینداران ما دین
و به نویسندگان ما تعهد
و به هنرمندان ما درد
و به شاعران ما شعور
و به محققان ما هدف
و به نومیدان ما امید
و به ضعیفان ما نیرو
و به محافظه کاران ما گشتاخی
و به نشستگان ما قیام
و به راکدان ما تکان
و به مردگان ما حیات
و به کوران ما نگاه
و به خاموشان ما فریاد
و به مسلمانان ما قرآن
و به شیعیان ما علی(ع)
و به فرقه های ما وحدت
و به حسودان ما شفا
و به خودبینان ما انصاف
و به فحاشان ما ادب
و به مجاهدان ما صبر
و به مردم ما خودآگاهی
و به همه ملت ما همت،
تصمیم و استعداد فداکاری
و شایستگی نجات و عزت
ببخش.
دکتر علی شریعتی
🔴 کاهش اسید معده احتمال ابتلا به کرونا را افزایش می دهد.
نتیجه یک مقاله تحقیقاتی بسیار جدید منتشر شده در مجله معتبر علمی گاسترواینترولوژی با بررسی فرایند درمان و عادات غذایی پنجاه و سه هزار بیمار کرونایی نشان داد که افزایش PH و کاهش اسیدیته معده و قلیایی کردن آن احتمال ابتلا به ویروس کرونا را ۲ تا چهار برابر افزایش می دهد.
مقاله کامل را اینجا مطالعه کنید
https://www.medscape.com/viewarticle/933645
این تحقیق نشان می دهد که تمام ادعاهای مطرح شده در فضای مجازی خارجی در باره اثر مفید مواد قلیایی مثل جوش شیرین baking soda در درمان کرونا غیر علمی و اشتباه است.
مراقب مطالب غیر علمی در فضای مجازی باشید و هرگز بدون نظر پزشکان متخصص اقدام به استفاده از این روش ها نکنید.
هشدار :
افرادی که اقدام به نشر کلیپ هایی در درمان افراد کرونایی توسط مواد قلیایی می کنند دنبال شهرت و خودنمایی و البته فروش محصولات خود هستند.
#مطالبه_گری
#قدرت_مردم
این کلیپ ها را حتما تا آخر ببینید.
به حرف ها و فعالیت های این جوان تا آخر گوش دهید.
نه تحصیل کرده است نه نخبه نه دانشگاهی فقط یک شهروند مسئول و مردمی است
انسانی با فرهنگ و مطالبه گر
اگر همه ما اینچنین باشیم مشکلات کشور حل می شود ولی حیف حیف؟
https://www.instagram.com/p/CCfvEwhgC_t/?igshid=um08um34w3oy
سلام ساعت ۸.۳۰ لایو آزمایشی استاد در اینجا
https://gap.im/proffessorkarami